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外國人眼中的“人參果”吃板栗的好處
每到秋冬季節，都會碰到板栗大量的上市，很多人都很喜歡吃板栗，因為板栗營養豐富，而且非常的美味，我們日常生活中有很多板栗食譜也是受到一家老小的喜歡哦。所以說我們一定要多吃板栗，因為吃板栗的好處多多，...
2013-12-13 -
蓮子紅棗燉雞蛋的做法
做法步驟 1、備好蓮子黨參和紅棗(紅棗去核) 2、蓮子紅棗黨參洗乾淨清水泡30分鐘 3、備好女人紅糖 4、取2枚雞蛋冷水下鍋燒開，轉微火煮5分鐘撈出過涼水剝去蛋殼備用。 5、取一燉盅放入泡過的三種...
2017-03-05 -
風味獨特：茶樹菇燉雞
茶樹菇燉雞很喜歡茶樹菇，吃起來很香，很有嚼頭，尤其與雞肉搭配，味道鮮美，香味撲鼻。茶樹菇又名茶薪菇、茶菇，富含植物纖維，飽吸雞油，因此此湯口感清爽，並沒有一般雞湯的肥膩。茶樹菇營養豐富，在民間有“神...
2012-09-28 -
懷孕吃板栗，五大好處需注意
在懷孕後，女性朋友在選擇相關食材食用前，其對於所選食材食用的宜忌事項也需多多瞭解，那麼，懷孕吃板栗有什麼好處呢? 健身壯骨，消除疲勞。 外國人稱板栗為“人參果”，它含有豐富的營養以及大量的對準媽媽...
2016-10-25 -
板栗的營養價值 孕婦吃板栗促進骨盆發育
板栗的營養價值高，口感也比較好。應該很多人都喜歡吃糖炒栗子，這也是最為普遍的一種板栗的吃法。那麼板栗的吃法還有哪些呢?板栗的功效又具體表現在什麼地方呢?下面小編就詳細和大家說說，一起來看看吧! ...
2016-05-04 -
板栗的營養價值 吃板栗能益氣補脾防血管病
很多人喜歡吃板栗，最常見的吃法應該就是外面到處都有賣的糖炒栗子。其實板栗的吃法還有很多，板栗的營養價值也很高。下面我們就來好好說說這個問題，看看板栗的功效究竟體現在什麼方面?有興趣的朋友一起看看...
2016-04-29 -
白果燉雞湯營養好 推薦養生食譜
在中醫五行裡，秋季對應肺，而肺主皮毛，其通過宣發作用，將衛氣和氣血津液輸布全身，溫養肌膚皮毛，以維護正常功能。而解決秋季皮膚瘙癢，可從肺部功能失調入手。比如吃吃養肺的白果。 主題：白果燉雞湯 食材...
2017-03-06 -
快速去除板栗皮的方法
【導讀】快速去除板栗皮的方法，生板栗很難去皮，下面介紹一下快速去除板栗皮的方法，讓你輕鬆剝掉板栗皮。 快速去除板栗皮的方法 板栗的營養價值 板栗，又名栗，素有“千果之王”的美譽，與桃、杏、李...
2016-04-18 -
霜降防呼吸疾病 吃核桃燉雞蛋
到了霜降節氣，呼吸道發病率有所抬頭，而核桃仁的鎮咳平喘作用十分明顯，這個時候吃吃核桃，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。主題：核桃燉雞蛋食材：核桃4個，雞蛋2個、紅糖少許做法：1. 雞蛋打散；紅糖適...
2017-03-06 -
懷孕可以吃燉雞腿嗎？懷孕吃什麼比較好
女性懷孕之後如果飲食不當也是有一定的風險的，其中燉雞腿是平時吃起來對身體有很多好處的食物，但是孕期身體變化很大，不是所有食物都能食用，下面一起瞭解下， 雞腿酥是麵包的一種，通常表面都會布上一層薄薄的...
2016-11-28 -
燉雞湯做一件事三倍提鮮
讓雞湯湯鮮味濃的竅門1鮮雞冰凍後再製作如果買回來的是冰鮮雞，則要把雞先放進冰箱的冷凍室冰凍3-4個小時排酸。由於動物是剛被宰殺，體內會釋放多種毒素，冷凍的過程也就是殺菌的過程。2剔除的部位雞身上的一...
2014-12-15 -
巧剝板栗外殼的方法
【導讀】巧剝板栗外殼的方法，板栗，相信大家都非常喜歡吃，可是板栗好吃皮難剝，每次吃板栗大家都是連咬帶啃，即便這樣也很少能剝出完整的板栗仁，板栗被剝的七零八落。小編今天教你巧剝板栗外殼的方法，大家可...
2016-03-30 -
多吃板栗防治口腔潰瘍
對於大多數人而言，口腔潰瘍應該是不太陌生的疾病。現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳而導致的“文明病”。口腔潰瘍會給生活帶來許多困擾，要想遠離口腔潰瘍要注意做好預防保健工作...
2015-12-16 -
天麻的作用 天麻燉雞的功效及副作用
天麻相信很多人都聽說過吧，是一種很有名的中藥材，還可以用作藥膳，天麻的作用有很多，那麼，你知道天麻的功效有哪些嗎?天麻燉雞的功效是什麼呢?天麻有哪些副作用呢?下面，小編就帶大家來瞭解一下天麻吧。 ...
2016-03-19 -
荸薺花生燉雞湯做法大全 秋季養生最滋補
秋季清淡滋補的荸薺花生燉雞湯!【荸薺花生燉雞湯】【主料】土雞1只、荸薺200克、花生100克【輔料】鹽適量、生薑適量、醋適量、料酒適量【做法】1土雞一隻收拾乾淨2花生浸泡，荸薺洗淨，生薑拍碎3荸薺去...
2014-09-15 -
吃板栗會胖嗎？糖炒栗子的熱量
核心提示：糖炒栗子是很受歡迎的街頭小吃，在秋冬季節，一份熱熱的糖炒栗子簡直就是暖手暖胃的最佳選擇。那麼，吃板栗會胖嗎?糖炒栗子的熱量是多少? 天氣漸漸地轉涼，除了注意添加衣物，一些秋冬的街頭小攤也...
2017-03-06 -
人參三七棗仁燉雞湯
配方： 人參10克(或黨參60克)，三七30克，酸棗仁30克，雞1只(重500～750克)。 制法： 將雞洗淨，與人參、三七、棗仁共入鍋，加水適量燉1～2小時後，用鹽調味。 功效： 益氣活血，...
2017-03-06 -
當歸燉雞的做法
當歸燉雞的做法當歸燉雞是一款食補菜品，主要食材是雞，以當歸為配料，主要烹飪工藝是燉。雞肉白嫩酥爛，湯汁鮮鹹適口，略有藥香味，並具有補血，保肝之功效。做法一食材準備主料:母雞 1000克輔料:當歸 2...
2013-12-12 -
生食板栗補腎效果好
隨著冬天的到來，板栗也大量上市，無論是街頭的糖炒栗子，還是自己做的板栗烏雞湯，板栗的獨特風味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民間流傳的用板栗來補養、治病的方法很多，但多數人都習慣了將它煮熟吃。殊不知，生...
2016-01-13 -
新鮮板栗怎麼去殼
新鮮板栗怎麼去殼? 生板栗成熟後,把生板栗放在烈日下暴曬幾天後,板栗殼表面的水分被曬乾以後就會自動裂開的,這樣很容易的就把殼去掉了。 如果家裡面有微波爐的話可以把生板栗殼用剪刀剪開一個小口放進微波...
2017-03-06
