-
枸杞這麼吃最健康
方法步驟： 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進行調味，每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
專家 嚼服枸杞口中津液長生
1.每日飲食幹稀結合，儘量多喝湯湯水水，注意不宜過鹹，否則會加重口幹，還應避免辛辣食物。 2.多吃酸味的新鮮蔬果，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等，它們富含粗纖維，需經充分咀嚼方能下嚥，而咀嚼的過程...
2012-11-16 -
野生枸杞
野生枸杞含豐富的維生素、氨基酸的功效與作用、礦物質等，具有極高的營養價值。野生枸杞的功效與作用有補腎、潤肺、補肝、明目的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分]...
2017-02-17 -
羊肉卷
羊肉肉質細膩，容易消化，常吃羊肉有補元陽、益血氣的功效與作用。羊肉含豐富的蛋白質、礦物質、氨基酸的功效與作用等，具有極高的營養價值。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分]...
2017-02-17 -
食用枸杞的注意事項
枸杞子保存宜乾燥、通風，忌高溫，防蟲蛀。 任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。 用硫黃過度薰制...
2017-02-17 -
枸杞護眼黑巧克力提神 辦公室常備3類健康零食
眼睛乾澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神，相信很多上班一族經常會有這些感覺。每到這種時候，除了必要的休息之外，吃零食是很多人的選擇。不過，零食雖然要吃，但要吃的健康哦。辦公室常備3類健康零食護眼零食...
2017-01-05 -
月經不調多喝羊肉湯 美味食補驅寒暖宮
月經不調是女性月經疾病的統稱，指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、推遲或不定期，月經量過多、過少或閉經等。長期月經不調將會導致一系列婦科疾病。 月經推遲多為寒性體質 多喝羊肉湯...
2016-12-27 -
女性易宮寒 常吃枸杞紅豆可調理
宮寒是很多女性都有的症狀，宮寒不僅影響身體健康還可能會造成不孕的發生，所以一定要及時的進行調理才行。今天，要為大家推薦一下都有哪些食物可以幫助女性朋友們調理宮寒現象，千萬不要錯過了。 女性宮寒...
2017-01-09 -
男人最好的補養：在酉時吃枸杞
枸杞子，這是一種味甘、平的果實。其質可歸屬於肝、腎經。醫書上記載其主要功效是補肝益腎，益精明目，滋陰補血，潤肺。在日常生活及書籍經驗表情，其有治療精血不足或者肝腎陰虛所引起的視力下降，遺精，眼...
2017-01-24 -
枸杞酒
枸杞子200克，白燒酒500毫升。 將枸杞子淘洗乾淨，剪碎，放入瓶中，再加入白燒酒，加蓋密封，置陰涼乾燥處，每日搖動1次，1周後即可飲用。 邊飲邊添加白酒。可根據自己的酒量，每晚餐前或臨睡前飲用，...
2017-02-17 -
枸杞這麼吃養生美容還減肥
厲害了，枸杞也能減肥？很多人都吃過枸杞卻不知道枸杞的功效。那麼吃枸杞為什麼能夠減肥呢？枸杞怎麼吃更好呢？下面小編來為你們一一講解吃枸杞應該怎麼吃才能更有利於減肥，趕快來學習一下吧。枸杞為什麼能減肥1...
2017-01-09 -
枸杞食譜 幫男人滋肝補腎壯陽
方法步驟： 01 枸杞炒蝦仁 【原料】：河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。 【製作】：河蝦仁洗淨，控幹水分;枸杞子洗淨，用少許開...
2016-07-22 -
黑枸杞
黑枸杞的功效與作用的功效與作用是枸杞屬科多年生灌木的果實。黑枸杞含豐富的蛋白質、枸杞多糖、氨基酸的功效與作用、維生素、礦物質、微量元素，具有較高的營養價值。藏醫認為黑枸杞有治療心熱病、心臟病、月經不...
2017-02-17 -
孕前食譜－熟地黃芪羊肉湯
熟地黃芪羊肉湯氣血雙補，固本養顏。用於氣血不足而致面色蒼白或萎黃，頭暈目眩、四肢倦怠、氣短懶言、心悸怔忡、食欲不振;或腎陽不足之腎虛肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;或神經衰弱、貧血、腎炎及病後屬氣血不...
2017-02-17 -
魚子枸杞粥
主料：鰱魚魚子100克，枸杞10粒，大米200克。 調料：料酒，鹽，蔥薑，花椒，胡椒，豉油，麻油。 做法：1.將魚子用料酒、鹽、蔥薑、花椒、胡椒醃漬入味。2.大米洗淨入砂鍋大火煮沸後，倒入魚子和枸...
2017-02-17 -
枸杞子泡水喝壯陽嗎
方法步驟： 01 枸杞子的功效很多，不僅有治療腎臟陰虛、腰膝酸軟之療效，素有“仙草”之美譽；而且還可以養肝明目、生津止渴、潤肺止咳、抗衰老、美容、防治癌症等功效。對人體健康大有裨益，是秋冬進補煲湯...
2015-05-19 -
更年期綜合征之枸杞食療保健菜——老薑枸杞羊肉湯
功效：滋補肝腎，健脾補中。適用於更年期頭暈目眩、驚慌易怒、失眠、胸口發熱、耳鳴心悸、盜汗、潮熱等。 原料：羊肉600克，枸杞8克 調料：鹽2小匙，醋、料酒各1/2碗，老薑1大塊，植物油2大匙 ...
2015-10-26 -
性冷淡之枸杞食療保健菜——杞歸羊肉湯
功效：養陰生血，補腎固精。適用於貧血、腰膝酸軟、遺精、陽痿、女子性冷淡、鬚髮早白等症。 原料：羊瘦肉500克，烏龜500克，枸杞20克， 當歸10克 調料：熟豬油25克，胡椒粉1克，味精2克，鹽8 ...
2015-10-26 -
關節炎之枸杞食療保健菜——羊肉枸杞湯
功效：溫陽壯骨，補腎強筋：適用於腎陽不足所致腰膝酸軟、筋骨無力等症。 原料：瘦羊肉1000克，枸杞20克 調料：生薑12克，料酒5克，大蔥4克，白皮大蒜4克，味精2克，鹽3克，花生油15克 做...
2015-10-26 -
老姜枸杞羊肉湯有溫補作用 如何製作好
眾所周知，枸杞和老薑這兩種食材，在臨床上所具有的藥用價值也是很高的，而其作為老姜枸杞羊肉湯的食材組成，在人們食用後對身體所起到的功效，自然也就成為大家關注的焦點，下面本文就為大家進行介紹。 老姜...
2016-04-28
