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黑豆黑米粥的功效
黑豆黑米粥是很多女性朋友們喜愛的滋補甜品，也是居家朋友們喜愛的甜品之一。因為黑豆黑米粥不僅容易熬制，而且味道口感好。那麼，黑豆黑米粥究竟有什麼功效，又要怎樣才能做出美味的黑豆黑米粥呢?下面是就讓我...
2015-03-10 -
健腦核桃粥的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做健腦核桃粥這道菜。 1.1銀耳用水泡一個小時後，摘成小朵，去掉黃蒂。 2.2準備適量大米、小米...
2016-10-25 -
瘦肉核桃粥的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的瘦肉核桃粥。 1.1把瘦肉洗乾淨斬碎，核桃也是斬碎。 2.2我用的是剩飯，...
2016-10-25 -
紅豆黑米粥的功效與作用有哪些
粥是大家都愛吃的食物,尤其是黑米粥,因為女性在喝粥的過程中,可以養顏和美容,我們在喝粥的時候,每次喜歡喝那種像黑米粥這樣的,因為黑米粥帶一點甜甜的感覺,讓人感覺很舒服,其實,我們喝粥不僅僅可以止餓...
2015-11-15 -
紅薯黑米粥的功效
冬天來臨,空氣乾燥,紅薯黑米粥的功效有很多。例如很多人喉嚨很乾燥而且咳嗽,還有人會因為寒氣導致胃痛,如果你想孝順自己的父母,又不知道買什麼給他們滋補,何不學會熬一碗紅薯黑米粥呢,既健康又將自己的孝...
2015-11-15 -
芡實薏米山藥粥的功效
如今很多的人們都存在著不同程度的胃病，這對於人們的身體會造成一定的傷害，嚴重的甚至會出現其他的併發症，加大對身體的威脅，需要引起我們的重視。我們在生活中要注意做好飲食的調理工作，合理的膳食，下面我...
2014-09-14 -
黑米紅豆粥的功效
黑米紅豆粥作為一種氣血雙補的美味食品，由於其具有滋陰暖肝的功效，因此，很多人都對黑米紅豆粥的養生保養作用產生了濃厚的興趣，而且，在日常生活中黑米紅豆粥由於做法十分簡單，因此在居家生活中黑米紅豆粥是...
2014-09-13 -
荷葉粥的功效
對於荷葉我們都是知道的，是一種非常美麗的東西，但是對於荷葉粥很多人都不是非常瞭解，因為很多人都沒有吃過，而事實上，雖然荷葉粥很少有人吃，但是卻具備了非常高的營養價值，可以為我們的身體提供更多有利的...
2014-09-02 -
番茄小米粥的功效有哪些
番茄小米粥是比較營養的一種搭配，因為這兩種食物的營養價值都比較高，而番茄對防治前列腺疾病前列腺癌有很好的效果，小米粥也可以更好的幫助我們養胃保健。 1、番茄富含番茄紅素，西對防治前列腺疾...
2017-05-19 -
薏米小米粥的功效有哪些
薏米不僅有食用的價值，同時還具有藥用價值，適合諸多人食用;小米的功效亦不可忽視，被人們稱為“代參湯”，如果將兩者放在一起熬製成薏米小米粥功效會更強大，能健胃消食、緩解疲勞等等。 1、健脾...
2017-05-28 -
黑米燕麥粥的功效有哪些
黑米其中富含很高的營養成分，和燕麥搭配在一起不僅是口味上的升級，對身體也有很大好處，經常食用黑米可以補充身體蛋白質，鈣質和多種微量元素，可以改善一些身體疾病，做法也很簡單明瞭，容易腸道消化。 ...
2017-06-21 -
黑米紅豆紅棗粥的功效是什麼
經常喝粥不僅可以養生，而且對腸胃有很大好處，不同的粥可以起到不同的作用，而黑米紅豆紅棗粥可以說是粥中的佳品，由於加入了紅豆和紅棗可以補充身體營養元素，經常吃紅豆紅棗還可以改善貧血等，是一道對身體非...
2017-06-21 -
黑米薏仁粥的功效有哪些
黑米和薏仁都是生活中十分常見的食物，經常吃黑米可以暖胃，補腎有美容養顏的功效，而薏仁米對身體也有很大的好處，製作簡單，是老少皆宜的食物，黑米薏仁粥的做法也很簡單，身體虛弱的人可以多吃，對身體十分有...
2017-06-21 -
薏米紅豆茯苓粥的功效，好處竟然這麼多！
人都有熬粥吃的習慣，很多粥對身體健康是非常好的，比如薏米紅豆茯苓粥就是健康專家大力推薦的，這道粥對人體健康有很多好處，下面就為大家介紹這道粥的強大功效。 一、紅豆薏米茯苓能利濕消腫 ...
2017-07-01 -
黑米紅棗粥的功效有哪些？
黑米紅棗粥是一道非常養生的粥品，黑米和紅棗搭配在一起不僅口感香甜營養價值也很高，經常喝黑米紅棗粥具有滋陰補陽的功效，對女性身體也很好，可以美容養顏，紅棗含有大量的微量元素，可以幫助女性預防疾病，味...
2017-07-01 -
紅棗薏米粥的功效，喝紅棗薏米粥的好處
紅棗和薏米都是我們平時會吃到的食材，用紅棗薏米煮粥不僅口感好，營養價值也是特別豐富的，能夠補身體，消水去腫，防癌抗癌，美容養顏，大家趕緊多喝紅棗薏米粥吧。 一、紅棗薏米粥的功效 1、...
2017-07-08 -
黑米紅豆粥的功效和作用有哪些？
黑米紅豆粥對於補氣血來說是一道很好的食物，它的味道黏黏軟軟的，還具有暖胃滋補、養肝養胃、止咳化痰等等功效，尤其適合貧血、小便失頻的人來食用。但是這道黑米紅豆粥對於一些消化功能不好和老年人身體虛弱的...
2017-07-10 -
薏米蓮子粥的功效有哪些？
薏米蓮子粥熬制的時候，大家必須講究一些方法以及技巧，也可以適當的放入紅棗，這些食材可以起到很好的補氣補血，促進身體血液迴圈以及加強腸胃蠕動，改善便秘痔瘡的效果。 一、原料 薏仁150...
2017-07-17 -
紅豆薏米綠豆粥的功效有哪些？
紅豆薏米綠豆粥是一道保健效果非常好的美食，很多人喜歡做這道粥來吃，比如薏米含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及亞麻油酸等等，是健康專家隆重推薦的保健食品，下面介紹紅豆薏米綠豆粥的更多功效。 ...
2017-07-20 -
紅棗紅豆薏米粥的功效有哪些呢？
紅棗紅豆薏米是完全可以一起烹煮的，因為這幾種食材存在互補關係，幾乎不存在相克，而且他們的營養價值各不相同，綜合在一起能夠全面補充身體所需。做成紅棗紅豆薏米粥後的滋補效果最佳，那麼，紅棗紅豆薏米粥的...
2017-07-26
