-
山藥養生粥的功效有什麼
近年來，隨著人們的工作壓力的加大，身體機能的不斷下降，養生粥的食用已經成為越來越多的人每天必不可少的事情。特別是山藥養生粥更是受到廣大朋友的喜愛，其獨特的口感，豐富的營養價值，同時還能美膚養顏。那...
2015-10-10 -
糯米綠豆粥的功效是什麼
粥不僅好喝，而且易消化，對我們的胃是非常好的。而最受歡迎的莫過於薏米綠豆粥了，綠豆，是大家都比較熟悉的，具有解毒，利尿，避暑等功效，而薏米也是營養多多，功效多多。究竟糯米綠豆粥的功效是什麼呢？想要...
2015-10-11 -
蘿蔔粥的功效有哪些
大家在平時會品嘗到各種不同的蔬菜，不同的蔬菜對人體的幫助也是不一樣的，其中大家吃的比較多的就是蘿蔔，而蘿蔔含有比較豐富的營養，其實在煮粥的時候，也是可以適當的加入一些蘿蔔進去的，這樣的味道往往比較...
2015-10-11 -
胡蘿蔔土豆粥的功效有哪些
胡蘿蔔土豆粥是我們日常生活當中比較常見的一種美食，喜歡吃這道美味的粥的人不在手術，那你知道這道美味的胡蘿蔔土豆粥該怎麼做嗎？經常喝胡蘿蔔土豆粥會有什麼讓人意想不到的功效呢?下面的內容為我們做出了詳...
2015-10-11 -
胡蘿蔔蛋黃粥的功效
我們經常會喝粥，而喝的粥也是花樣百出，走在大街小巷中，到處都是賣粥的，到處都飄著香味。而這些粥中，胡蘿蔔蛋黃粥也是非常受歡迎的。它的味道非常的好，咸淡適宜，令人回味無窮，真的好想天天喝。但是你知道...
2015-10-11 -
綠豆紅豆粥的功效是什麼
綠豆和紅豆一直以來都是深受人們的喜歡的，它們不僅好吃，還具有很好的食療作用，難怪人們都喜歡它們呢，綠豆含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有很高的營養價值，也是一種健康天然食品，而紅豆一樣具有很...
2015-10-12 -
紫薯薏米粥的功效是什麼
紫薯是我們最常吃的一種食物，它的營養價值非常的豐富，能起到很好的預防疾病和補充微量元素的作用，並且紫薯的味道甜綿軟，是很多人都喜歡的一種食物，我們可以直接煮著吃也可以用紫薯一起煮粥，其中紫薯薏米粥...
2015-10-18 -
紫蘇綠豆粥的功效
每到炎熱的夏季總是容易出現中暑的現象，中暑就會導致我們出現頭暈以及四隻乏力的現象，這樣會嚴重的影響身體的健康並且會給我們帶來很多的不便，如果我們調整好飲食多吃些清熱解毒的食物就能更好的進行預防中暑...
2015-10-18 -
米仁紅豆粥的功效有哪些
在我們的日常生活中有很多人習慣經常吃一些湯或者粥類，這樣容易被我們消化和吸收裡面的營養價值，其中紅米仁紅豆粥就是最常吃的一種，他對我們的身體有很好的調理作用，但是如果我們能夠掌握好它的功效再結合自...
2015-10-18 -
薏米紅豆粥的功效是什麼
健康的身體能讓我們更好的去享受生活，我們只要保證好飲食的品質才能讓我們的身體得到更好的改善，尤其是很多經常久坐的上班族，需要長時間久坐，容易導致身體出現肥胖，並且長時間面對電腦會導致皮膚出現問題。...
2015-10-18 -
薏米紅豆粥的功效非同一般
根據自己的身體情況搭配好飲食能讓自己變得更急的健康，薏米紅豆粥是我們最常遲到的食物，它的營養價值非常的豐富，往往總是被很多女性用來當作減肥的最好食物，其實它除了減肥和美容養顏的功效還能對我們的身體...
2015-10-18 -
小米粥的功效你必須知道
小米富含多種營養元素及微量元素，具有很好的補血效果。另外由於小米未經大米那樣的精製工序，所以保留了大部分的營養，其營養價值要比大米高很多，對人體健康的益處不言而喻。 小米粥的功效 1、防止...
2016-03-11 -
薏米紅豆花生粥的功效有哪些
薏米紅豆花生粥經常吃能夠清心火，還能夠補血。薏米紅豆花生粥有非常好的清熱解毒效果，在這道食物當中粗纖維的含量非常豐富，具有降血脂以及幫助消化的功能。另外，經常吃這道菜還有助於改善心臟的活動功能，具...
2015-10-19 -
黑米紅豆花生粥的功效有哪些
黑米紅豆花生粥可以當做營養豐富的早餐，也可以當做夜宵。這種食物營養價值非常高，經常吃黑米紅豆花生粥能夠促進身體腦細胞發育，能使得記憶力增強。黑米紅豆花生粥當中含有多種維生素以及蛋白質和糖類物質，另...
2015-10-19 -
燕麥玉米粥的功效有哪些呢
燕麥是天然的植物又有著極其高豐富的營養價值，燕麥粘粘的糯糯的，輕輕地喝上一口味道也是相當不錯，一般的情況下，燕麥都是用來煲湯的，用燕麥做的湯香濃又香醇，而且入口即化，全天然的滋補食品又是減肥的最佳...
2015-10-21 -
薏米紅豆粥的功效有哪些呢
薏米紅豆粥是一款很好的滋補湯羹，平時薏米可以用來煲湯放到烏雞裡面。肉類裡面。或者是用紅豆搭配也是天然的結合。薏米粥的功效主要就是對於去濕，保持身體當中的乾燥和有效的內分泌調節平衡。有著很好的功效。...
2015-10-21 -
核桃粥的吃法有哪些？
綠豆，核桃都是我們我們平時比較常見的乾果類的食物，綠豆湯想必大家都喝過吧。尤其是在夏天的時候，喝口冰鎮的綠豆湯非常的解暑感覺生活十分的美好，這是我在夏天喝到綠豆湯的感覺，今天就給大家介紹另外一種綠...
2015-10-21 -
南瓜燕麥粥的功效有哪些？
南瓜，燕麥是我們在平時生活中比較常見的兩種食物，南瓜一般是用來煮著吃的，燕麥大多時候都是用來泡著喝的。但是今天小編給大家介紹一種比較不一樣的做法，那就是煮粥喝。做一道南瓜燕麥粥，這道粥的營養價值很...
2015-10-21 -
銀耳枸杞粥的功效有哪些
很多人喜歡用銀耳和紅棗和枸杞來製作米粥，這樣的食材看著就很營養，那麼就更不用說吃到的營養了，經常吃這樣的食物對身體滋補的好處可多了，很多人喜歡吃這樣的食物還因為它的口感，甜甜的味道，但是也不會覺得...
2015-10-23 -
綠豆粥的功效
綠豆是我們日常生活中較為常見的食物，一般家庭經常用綠豆煮粥，或者利用綠豆和海帶製作成綠豆湯水等。綠豆本身就有清熱解毒的良好功效，綠豆含有大量的蛋白質，能夠增進食欲，為機提供大量的營養成分等。尤其是...
2013-02-09
