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中老年秋季養生食譜大全
一、中老年秋季養生食譜大全二、老人秋季養生水果三、 老人秋季養生注意中老年秋季養生食譜大全1、靈芝紅棗烏雞煲原料:烏雞1只、靈芝25克、菜膽50克、黃酒10克,雞精、味精各2克,雞油30克,紅棗8枚...
2016-10-12 -
養生食譜 清水煮一寶疾病馬上就好了
都說“是藥三分毒”，能不吃藥的就儘量別吃藥，現在非常流行食療，萬一身體有不舒服的地方，大家不妨試一試食療，很管用，還很簡單，煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它，難得一見，一定留好它。 水煮香...
2016-08-23 -
養生食譜 三款滋陰養胃菜譜
由於天氣原因，適宜養生。秋季飲食應以滋陰、養胃、健脾為主，在這裡為大家推薦三款滋陰養胃菜譜，料理很簡單，又有助於秋季養生。 【滋陰素菜譜】南瓜百合盅 食材：小南瓜1個，冰糖適量，幹百合若干、蜜糖...
2016-08-04 -
治療慢性胃炎-黨參大棗茶養生食譜
食譜原料： 黨參15克，大棗10枚，陳皮3克。 製作方法： 將上3味煎湯代茶飲。每天2次，7天為1個療程。養胃，消炎。 健康提示： 醃制食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
2017-02-23 -
冬季進補靠日常 6款冬季女性養生食譜
很多女人都在覺得身體有點糟糕的時候才想到要養生，補身體。其實日常很多菜譜適合女性朋友食用，今天小編推薦一些冬季女性養生食譜，女性朋友們可以根據自己的需要選擇！黑糯米補血粥材料：黑糯米，桂圓，紅棗，山...
2016-11-06 -
3款養生食譜 讓你的臉色迅速白裡透紅
臉色差是什麼原因1缺乏運動缺乏運動代謝減慢，體內的垃圾、毒素無法排出，長期不改善，會在臉上留下“記號”。2飲食不規律不吃早飯，三餐搭配不合理，時間不固定。3壓力大工作壓力大，負面情緒太多，得不到及時...
2015-05-21 -
夏季養生食譜 男性夏季這樣吃最為養生
現在已經進入夏至了，這就是說真正的夏季已經到來了，氣溫也已經變的炎熱起來，因此，男性們要學會養生，尤其是在飲食方面，要格外的注重，因為只有合理的飲食才能保證男性們的身體健康，而在日常男性養生飲食...
2016-06-24 -
五種養生食譜 吃出彈性好皮膚
女人身體衰老最主要的特徵就是皺紋和皮膚，那麼如何預防皮膚鬆弛最重要，推薦幾種飲食能保持皮膚彈性光澤，是很多女人的大愛。 你知道嗎？衰老體現在人體的面部有兩個非常典型的特徵，一是皮膚鬆弛，二是皺...
2011-03-15 -
夏季最適合男性吃的幾款養生食譜
米飯yle="text-indent:2em;"> 夏天天氣炎熱，胃口也不如其他季節好，特別是男性在夏季喜歡冰鎮飲料冰鎮啤酒，這樣對身體傷害較大，夏季飲食，男性怎麼吃才養生呢？ 1、糙米粥 ...
2016-06-29 -
緩解痛經吃什麼？痛經養生食譜
女人痛經需要細心調理，在經期出現痛經的症狀，身體的不適會讓人感到很難受，有什麼好的方法可以緩解痛經的症狀呢?一般我們提倡通過食療的方法來調理。 女人們常常承受工作和生活的壓力外，還要每月忍受幾天痛...
2017-02-23 -
【養生食譜】夏季養生食譜：藍莓山藥的做法
藍莓果醬的清香包裹這山藥的口感真是超贊。藍莓山藥是夏日裡即美味又養生，同時又老少皆宜的菜，是很流行的新口味涼菜，，吃起來酸甜可口，是一款美味的甜點哦。 原料：山藥1根，藍莓果醬30克，清水100m...
2017-02-23 -
想要戒煙看這裡 10個養生食譜助你戒煙成功
10個養生食譜助你戒煙成功很多司機在困的時候總是喜歡抽一支煙，抽煙可以提高注意力，排出一些煩躁的情緒，很多司機在等紅綠燈的時候也喜歡抽煙，這樣可以打發時間。小編在這裡提醒，這樣是很危險的，為了您和他...
2015-04-07 -
夏末初秋吃什麼 推薦四款養生食譜
夏末初秋，溫差變化大、容易乾燥、上火，要注意防秋燥、防上火。那麼，夏末初秋飲食應吃什麼好?下面給大家推薦四款適合初秋食用的食譜，大家不妨可瞭解下。 夏末初秋食譜 燕窩銀耳羹 原料：取燕窩10克、銀...
2017-02-23 -
揭讓男人精力旺盛的六款養生食譜
六款補腎養生食譜做法腎虛吃什麼?補腎食譜有哪些?男人在外打拼，難免身體會出現一些小問題，比如腎虛，很多男性對身體健康不是很在意，那麼這個時候就需要身邊的女人好好照顧了。給心愛的男人獻上一頓美味的大餐...
2014-03-10 -
冬季保健養生食譜 素筍湯
>>更多推薦：女性冬季養生的飲食4法則 素筍湯 功效：本品特點為素雅清淡，鮮美可口，消痰利腸，通脈化食。可讓忙於工作的女性白領不再受便秘的困擾，滋陰養顏。 原料：冬筍 200克，鮮湯250克，香菜梗...
2012-09-28 -
男性最需要的養生食物有哪些
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下12種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。 男人需要的養生食物有哪些 1、綠茶 綠茶富含了紅茶所沒...
2016-12-26 -
秋季男人吃什麼 9種養生食譜推薦
秋天天氣變化多端，一定要重視養生保健，男性也不例外。秋天氣躁，一不小心就會被疾病所困擾。那麼男人秋季吃什麼養生保健呢？ 秋季男人養生食譜 1、魚+豆腐 作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，...
2016-09-28 -
糖尿病養生食譜 糖尿病人吃什麼
導語：糖尿病是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病，國內對其病徵通常稱作“高血糖”，與高血壓、高血脂一同稱為“三高”。典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”症狀，糖尿病一旦控制...
2017-02-26 -
立冬養生吃什麼 冬季養生食譜精選推薦
立冬吃什麼 冬季養生食譜推薦 導讀：立冬養生吃什麼？在民間，立冬時節，通常是南方熱補，北方水餃。冬季機體對熱能需要的增加。 四季養生網小編提示：當機體處於寒冷的環境中，要維持體溫平衡，就必...
2017-02-28 -
夏日防暑養生食譜
夏日防暑養生食譜 1、熗拌什錦 材料：豆腐1塊，嫩豆角50克，番茄50克，木耳15克，香油、植物油、精鹽、味精蔥末各適量。 做法：將豆腐、豆角、番茄、木耳均切成丁。鍋內加水燒開，將豆腐、豆角、番...
2017-02-28
