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梳頭養生切記5大禁忌
梳頭這個動作我們每個人每天都會做好多次,出門之前怎麼都得把頭髮梳整齊再走。不少人還有睡前梳頭養生的習慣。要想發揮好梳頭養生的作用,又或是想正確梳頭不傷發,以下5個禁忌大家必須注意:禁忌1:一梳到底一...
2016-02-02 -
梳頭養生法 打通經絡除百病
為了讓頭髮更美觀一點,我們的長髮朋友每天會梳頭,但是對於那些短髮的朋友自認為不用梳頭,或者正是為了節約時間才能頭髮剪短的。殊不知,梳頭是一個很好的養生方法,梳頭雖然是一個小動作,但是卻有著神奇的養...
2014-10-19 -
蜂蜜養生解惑:孕婦和女性經期喝蜂蜜能養顏美容
什麼時候喝蜂蜜水比較好?一般來說應該是宜晚不宜早,就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床後喝杯蜂蜜水好!中醫關於初秋養身有句話是:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。說的意思是:每天早上早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜...
2013-04-15 -
春季養生要點:多伸懶腰勤梳頭
春分立馬就要來了,這也代表著春季正式來臨,那麼春季應該如何養生才能保證身體的健康呢?專家認為,春季多伸伸懶腰, 經常梳梳頭發就可以達到養生的效果,這到底是為什麼呢?下面就讓小編帶你來看看春季為什...
2017-03-16 -
舒緩疲勞 梳頭養生之訣竅
梳頭養生的六大保健要素: 1、從發根梳至發尾。梳頭時應該從發根梳至發尾,正確的梳頭方法是先從頭頂順著頭髮生長的方嚮往下梳,然後俯身向下,從後頸發根部位向下梳。 2、梳頭力度要適中。梳頭時,不能太...
2010-03-09 -
養生奇招,鞋裡放這物竟能養人!
健康長壽是每個人都想要的,但是在現在出現了越來越多讓人想都想不到的病症,這樣的病症在不知不覺中危害著人類的健康,讓人處於生死的邊緣。在生活中更多的時候,對於疾病我們很多時候是事後諸葛亮,在病症發生...
2017-02-21 -
辦公室養生小訣竅:梳頭緩大腦疲勞
由於辦公室的人員經常會是久坐不動的,大家在看過了這些表述之後,就要掌握一些具體的方法了,讓健康不要遠離,所以接下來就來學習一下辦公室人士養生的幾種訣竅有哪些吧!啞鈴:裝滿水的啞鈴既可用來澆花,還能隨...
2013-09-21 -
梳頭養生有哪些注意事項
梳頭 現代腦力勞動者常常苦惱於用腦過度導致脫髮,事實上,古代許多文豪墨客也飽受脫髮之苦。宋代大文豪蘇東坡曾一度脫髮,受名醫指點後堅持早晚梳頭,“梳頭百餘下,散發臥,熟寢至天明”,不久就阻止了頭...
2012-06-05 -
小小石斛能養脾胃強體質 燉湯入藥都可養生
石斛的功效與作用有什麼?我們經常見到石斛的食用方法就是泡水喝,其實石斛用來煲湯,更是將營養與美味激發出來。那麼,石斛的功效和作用有哪些,該如何做出美味藥膳,跟著我們一起來看看吧。石斛的功效與作用1、...
2017-04-05 -
能養胃的春季養生粥品
俗話說“一年之計在於春”,做好能健康一整年。春季養生重在,那麼春季呢?今天小編為大家推薦8款養生粥,可以幫你暖胃補身子。 能養胃的春季養生粥品 能養胃的春季養生粥品:番薯粥 取番薯100...
2016-03-31 -
養生不用大動作 手指梳頭就足以
現在許多人都有養生的意識,但是多數人可能會認為養生就是很複雜的飲食和運動之類的,其實只要每天抽出點時間手指梳頭就好了,下面為大家介紹手指梳頭的方法及好處,供大家瞭解。 手指梳頭的常見好處 ...
2015-11-09 -
春季養生四招 梳頭早晨最佳
《養生論》說:“春三月,每朝梳頭一二百下。”此時人體的陽氣順應自然,有向上、向外升發的特點。而頭為諸陽之會,每天多梳頭有利於通達陽氣、疏通氣血,是歷代醫家都十分重視的養生方法。 雖然梳頭是人...
2015-04-22 -
經常用木梳梳頭可以有保健養生的功效
社會的發展,讓人們對物質的要求不僅僅局限於吃喝玩樂上,更多的要求是看這個物品是不是可以達到保健養生的功效的。洗臉梳頭這些平常的事,估計每個人都會有的經歷。對於頭髮的處理,很多人都會草草的了事。可是...
2013-07-07 -
居家養生怎麼按摩能養胃
在平時家居生活上,吃一些好的食物是具有養生的效果,但是保持正確的按摩方法,也是具有了良好的養生效果的,並且還能幫助人們養胃,那麼,究竟在平時家居之中,怎麼按摩才能幫助人們養胃呢,我們不妨看看下面的...
2013-10-06 -
居家養生要堅持梳頭搓腳
你是否在每天家居生活之中保持了梳頭和搓腳的習慣,不要小看這些小習慣,其實對於我們的家居養生是很有關係的,所以,建議朋友在居家養生的時候,一定要多加的注意有關的養生措施,堅持梳頭搓腳才行的。 居...
2013-02-10 -
春季養生 梳頭百下
自古以來,歷代養生學家推崇梳頭這一保健方法。我們都應養成天天梳頭的好習慣。以指梳發時,十指微屈,從額前至枕後,從顳部至頭頂,每回100次。用牛角或桃木梳子,由前額向後梳,用力適中,動作緩慢柔和,...
2011-04-15 -
保健養生 怎麼健康梳頭
中醫按摩是常用的保健養生方法,通過刺激人體各個穴位,可達到強身健體、防治百病之養生功效。比如梳子。 我們在選擇梳子做按摩器時,儘量選擇牛角梳和桃木梳,避免選用塑膠梳。因為塑膠梳易起靜電,不利於...
2012-07-10 -
古人梳頭養生
年輕人中流行一句話,叫作有了髮型就有了愛情。其實更重要的有了髮型還是有了健康,古人在這方面就做的很好。 梳頭 現代腦力勞動者常常苦惱於用腦過度導致脫髮,事實上,古代許多文豪墨客也飽受脫髮之苦。...
2013-03-10 -
老年人養生要常梳頭
隨著年齡增長,多數人的頭髮會越來越少,到了老年,頭髮更是少得可憐。於是,不少老年人,尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程式,覺得頭髮沒了還梳頭幹什麼!其實,老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容,它還有重...
2012-10-12 -
老人生活養生 經常梳頭好處多
隨著年齡增長,多數人的頭髮會越來越少,到了老年,頭髮更是少得可憐。於是,不少老年人,尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程式,覺得頭髮沒了還梳頭幹什麼!其實,老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容,它還有重...
2012-11-12