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春季韭菜益脾健胃 如何挑選韭菜？
有句俗語叫“一月蔥，二月韭”，說的就是韭菜。韭菜味道鮮美，還具有健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精的功效，享有“春季第一美食”稱號。中醫學把韭菜稱為“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”。眼下正是...
2014-03-07 -
溫差大易咳嗽 小茴香牛肉塊健胃潤肺
牛肉含有豐富的蛋白質，對於恢復體力、增強肌體抵抗力、健胃潤肺有很好的功效。在寒冷的冬季用牛肉製作的美食格外受歡迎，今天就給大家介紹一款牛肉的美食，茴香牛肉塊。主題 小茴香牛肉塊原材料：牛肉（瘦）40...
2017-03-09 -
寶寶吃韭菜好處多 健胃又消食
韭菜在我們的生活中是可以經常吃到的食物，這種食物含有很多的維生素，寶寶吃了不僅可以健胃消食，還能護膚明目，但是寶寶還小，在吃的時候需要多多注意！ 寶寶能吃韭菜嗎 可以吃的，但不宜吃太多。韭...
2016-05-25 -
蓮藕最健胃 五種“根菜”的養生功效
“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。”有一些根莖類食物的營養特徵與冬季的季節特點相吻合，有助於人們安然過冬。 冬筍解膩 提到冬筍，不少人會直搖頭：“‘吃一餐筍，刮三天油’，實在是沒啥吃頭。”其...
2014-08-04 -
“望梅止渴”說楊梅
有一年夏天，曹操率領部隊去討伐張繡，天氣熱得出奇，驕陽似火。部隊在彎彎曲曲的山道上行走，兩邊密密的樹木和被陽光曬得滾燙的山石，讓人透不過氣來。到了中午時分，士兵的衣服都濕透了，行軍的速度也慢了下來，...
2017-03-09 -
腳部保健小知識 動趾健胃
中醫經絡學說認為，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的彙聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認為腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健...
2011-03-11 -
《宮2》皇上給憐兒喝血解渴 喝血真能止渴？
《宮2》大結局了，可是對於宮迷來說有些劇情卻依然記憶猶新，其中皇上割破手指讓憐兒喝血止渴的一幕相信感動了不少女人：皇上是如此地憐香惜玉！然而我們在感動之餘是否想過劇本這樣寫科學嗎？喝血真能止渴？ ...
2012-02-10 -
如何動趾健胃
中醫經絡學說認為，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的彙聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認為腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健...
2010-12-14 -
秋季增加食欲多吃健胃食品
胃口好不好可以反映一個人的健康狀態，隨著年齡的增加，人的消化系統開始退化，胃腸粘膜變薄，腺體和小腸絨毛開始萎縮，胃酸等消化液分泌減少，導致消化和吸收能力受到影響。加上不良飲食習慣、長期的工作生活...
2014-10-05 -
健胃補脾話芡實
芡實，生於水，味甘略帶澀，別名雞頭米，以其形狀酷似雞頭而得名。素被列為果類食品而受到歷代醫家的青睞，引為藥用，如《本草從新》載“補脾固腎，助氣澀精”。補脾健胃作用明顯，常為居家入湯輔料之一。和苡仁...
2017-03-09 -
怎麼飲食保健胃潰瘍方法
飲食療法既不苦口，又不傷膚，取材便利，簡單易行，療效顯著，以下介紹幾種潰瘍病的飲食療法。 （l）新鮮豬肚一隻洗淨，加適量花生米及粳米，放人鍋內加水同煮。煮熟後加鹽調味，分幾次服完。數日後可重複...
2012-12-05 -
中醫是怎麼保健胃潰瘍的
中醫學歷來十分重視預防，早在《內經》中就提出了“治未病”的預防思想，強調防患於未然。並在長期的發展過程中形成了比較完整的預防理論和方法，至今仍然有效地指導著中醫藥學的臨床實踐。治未病，包括未病先...
2013-06-25 -
保健胃潰瘍患者的方法有哪些
胃潰瘍是多發病、慢性病，易反復發作，呈慢性經過，因而要治癒胃潰瘍，需要一個較為艱難持久的歷程。患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做好自我保健。 （一）調節好情緒預防胃潰瘍 胃潰瘍的發病...
2013-06-25 -
椰肉的功效與作用 吃椰肉能健胃殺蟲
椰子，我們都見過、吃過。對椰肉大家也非常熟悉，但是椰肉的功效，瞭解的人應該不是很多。畢竟對於事物的營養價值我們平時關心得比較少。下面小編就和大家聊聊吃椰肉的好處，還有椰肉做菜的時候有哪些做法? ...
2016-03-16 -
怎樣治療保健胃下垂
很多人站著工作，久而久之就容易導致胃下垂，那麼該圖和治療胃下垂呢?下面就介紹幾個方法治療胃下垂。 (1)加強營養 胃下垂的孩子形體消瘦，營養不足，所以應該選用營養豐富、容易消化的食物，尤其是...
2014-04-09 -
夏天喝什麼湯？生津止渴 蓮蓬薏米煲老鴨的做法
盛夏大暑之時，湖泊塘池裡盛放著荷花蓮蓬，民間十分喜愛摘蓮蓬裡的鮮蓮子，嚼食後特別感到清涼、生津，且十分有益。用鮮采的蓮蓬配以薏米煲老鴨，這湯的鮮蓮蓬清熱消暑、生津益氣；薏米健脾利水；老鴨性涼且為滋補...
2013-08-05 -
初春宜嫩葉入湯 推薦豆苗蘑菇湯潤腸健胃
“春食葉”，初春時最宜以鮮嫩的菜、苗滾一些清湯。豆苗為荷蘭豆植物樹梢的嫩葉，春日入湯入菜，尤為鮮甜軟滑。蘑菇為高蛋白、高維生素的營養鮮菌類，中醫謂之“益腸胃、化痰、理氣。”合而為湯，鮮美可口，潤腸、...
2015-03-04 -
瑜伽健胃操 讓胃動起來
胃脹、胃堵怎辦？中醫認為，許多姿勢能夠促進腸胃的蠕動，幫助人們緩解胃堵、胃脹的症狀。下面這幾招姿勢運動大家不妨試試。 一、跨腿扶膝護腸胃（立姿） 動作： 1、雙腳打開兩倍肩寬，腳尖朝前，...
2016-08-03 -
夏天喝什麼湯好 鴨湯清熱祛濕 酸梅湯止渴解乏效果好
鴨肉，性寒涼，味甘鹹，可入脾、胃、肺、腎經，具有滋陰補虛、養胃利水的功效。鴨肉的吃法眾多，在夏季裡，最好吃法還是熬製成鴨湯，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱帶來的不適。夏季常喝鴨湯清熱祛濕金銀花...
2013-07-11 -
健胃消食 蘆根烏梅黑豆湯的做法
小兒體弱則多病，偶爾受風涼，就感冒咳嗽；稍吃生冷油膩食品，就消化不良，甚至腹痛腹瀉。還有的小兒身體瘦小，頭髮枯黃，脾氣暴躁，稍不順意，又哭又鬧，且常挑食偏食。蘆根烏梅黑豆湯清潤甘甜可口，有健胃、消食...
2013-06-05
