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中餐禮儀 用餐時要注意些什麼
通常在外吃中餐，特別是商務餐或聚餐時往往都會有很多人，那麼在這種場合下應該注意什麼?用餐習慣和禮儀有哪些小細節要留心? 開始用餐，要講究文明禮貌，要注意自己的“吃相”。養成良好的用餐習慣。一般...
2013-01-23 -
如何合理安排每日就餐時間
每日就餐的時間從本質上來說是身體的節奏問題，在不該吃的時候猛吃，該吃的時候卻沒胃口。可偏偏那些好心情和好身體都是用心吃出來的！ 早餐──7:00 這時你可能還“睡”在床上，可實際上你的體溫已經...
2016-09-12 -
用餐時突發小狀況的應急措施
導讀：俗話說食不言寢不語，這是生活中的好習慣，也是避免影響身體健康和意外的發生，吃飯被魚刺卡，被飯嗆是經常會遇到的小狀況，四季養生網小編提醒大家，吃飯時要特別小心，別讓小事釀成大禍。 用...
2017-03-05 -
正常飲食時間你造嗎？這些時間進餐最健康！
正常的飲食時間跟最佳睡眠時間一樣都很重要，在這些時間飲食，會讓你的身體更健康，能攝取到更多的營養。而飲食生物鐘告訴你：你要什麼時候吃早餐？你進食前不妨先吃個水果吧，美味又開胃！ 飲食要抓時差水...
2016-02-01 -
夏季菜譜：夏季一日最佳的就餐時間
現代上班族由於時間和減肥的關係都沒有吃早餐的習慣。其實，當我們經過8個小時的睡覺之後，身體沒有能量補充，細胞已經消耗光了能量。所以這個時候身體急需要補充能量，而且，在早晨的時候，身體也需要補充很多營...
2013-07-10 -
減肥最佳進餐時間:早飯7點11 晚飯6點14
所有減肥者都想通過吃合適食物從而把潛在的減肥效果最大化。但一項研究表明，成功減肥的關鍵在於一日三餐的時間安排。研究人員發現，如果你想盡可能多地減輕體重，就要選好吃早餐、午餐和晚餐的最佳時間。吃早餐的...
2014-04-11 -
豐盛晚餐吃太晚容易得5種疾病 健康晚餐時間在7點前
結束了一天的工作之後，很多人都會吃一頓豐富的晚餐來犒賞自己。不過，因為下班時間和路程等因素，吃晚餐的時間往往都超過7點甚至更遲了。長期如此，對健康是非常不利的，容易得結石、腸胃疾病、失眠、肥胖。那麼...
2017-03-07 -
新生兒一天的正常睡眠時間
睡眠是每個人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能調整體況，消除疲勞，有利於機體的新陳代謝，促進生長發育。但是在每一年齡階段，對睡眠的時間要求是不一樣的。 新生兒每天的睡眠時間約為20個小時；2個...
2016-12-21 -
新生兒的正常睡眠時間
睡眠是每個人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能調整體況，消除疲勞，有利於機體的新陳代謝，促進生長發育。但是在每一年齡階段，對睡眠的時間要求是不一樣的。 新生兒每天的睡眠時間約為20個小時；2個...
2016-12-21 -
吃紅薯黃金時段在午餐時間
紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯裡含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到“燒心”。 紅薯不能與柿子同吃 紅薯和...
2010-10-28 -
老年人最佳的早餐時間
生活誤區——老年人早餐吃得越早越好 如今，很多人依然遵循著“早睡早起身體好”的養生經，尤其是一些老年人，他們的睡眠時間較短，甚至早上5點就起床了，然後立即吃早餐。以為早餐吃得越早越好。其實，這...
2012-11-15 -
常用餐具多久換一次比較合適呢
餐具大家一般用不壞都是不換的，因為可能覺得完全沒有必要，這又不是什麼消耗品，用不壞就一直用，雖然聽起來有那麼幾分道理，但也不完全對，時間久了，危害也就出來了，這時候也該讓一些餐具下崗了，因為會造成...
2013-09-07 -
晚餐時間不規律胃癌可能伺機而動？
隨著生活節奏的加快，許多人加班回到家已是深夜，不少人還會吃些食物慰勞自己，總覺得餓著睡覺對身體不好。但以下一項調查值得夜餐愛好者警醒：在30至40歲年齡段的胃癌患者中，晚餐時間無規律者超過三成。...
2012-03-10 -
常用餐具需要經常更換嗎？
餐具，日常生活中的必備物品，人類的一日三餐，哪頓也少不了它們的幫助。近來有很多朋友過來問小編這樣一個問題，那就是常用的餐具需要經常更換嗎?這可難壞了剛剛自己獨立的小編，為此，在家翻箱倒櫃好幾天也沒...
2013-04-04 -
最佳早餐時間和搭配方案
早餐是一天活力的基礎，每天早上起床後什麼時候吃早餐最好?吃什麼好?這是很多上班族關心的問題。營養專家推薦：早佳早餐時間和搭配方案，希望對上班族的朋友有所幫助。 一般來說起床後20~30分鐘再吃早...
2013-10-07 -
老年人少食多餐時間要合理
老年人消化功能減退，每餐不宜多吃，但為了防止營養攝入不足的情況，可以採用少食多餐的方法少食多餐，並不意味著可以有餓感就加餐，那麼怎樣安排四頓飯的時間呢? 可以有以下幾種方法： 1、通常早餐...
2013-10-08 -
你知道孩子的正常用餐時間嗎 孩子吃飯慢怎麼辦
不少家長抱怨說自己家的孩子吃飯太慢，每次吃飯都要花費1-2個小時。為什麼孩子吃飯這麼慢，孩子正常用餐時間應該是多少呢？孩子的正常用餐時間3歲左右的孩子一般能獨立吃飯了。一般來說，孩子的用餐時間通常在...
2017-10-02 -
用餐禮儀禁忌 用餐時不要剔牙縫講噁心段子
就餐時因為是親密朋友，往往會無所顧忌地談論別人的隱私或缺點，其實這是最不禮貌的行為，因為對方會覺得“你會不會在其他聚會時也談論自己的特別之處”。因此，做客吃飯的時候，多說一些輕鬆的話題，或者說一些過...
2016-04-28 -
營養早餐的原則 就餐時間營養搭配很重要
做事要有原則，其實吃也要有原則。早餐是一日三餐中最重要的一餐。營養的搭配很重要。營養早餐有什麼原則？吃早餐時有哪些注意事項？一起來看看吧。 原則1：就餐時間 一般來說起床後20-30分鐘再吃早餐最為...
2016-04-30 -
晚餐吃什麼好 最佳晚餐時間
不少家庭早餐草草了事，中餐就是隨機應變，而把一天的營養補充放到了晚餐上，殊不知問題晚餐是很多疾病的罪魁禍首。 研究表明，晚餐少吃睡得香。晚餐應吃八分飽，以自我感覺不餓為度。晚餐的時間最好安排在晚上六...
2016-05-01
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1回答
男人一般性生活時間多久才算正常？
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1回答
大便次數正常，一天一次，時間很短，排便也很舒服，就
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使用脫毛膏進行脫毛，多長時間一次正常？
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3回答
肌腱炎患者多長時間能恢復正常運動？
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骨折康復後多長時間能走路正常
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1回答
新生兒黃膽持續多長時間算正常？
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皮下脂肪瘤手術後多長時間可以正常活動
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3回答
子宮肌瘤電切術後出血多長時間是正常的？
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正常人取腎後能活多久時間
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同房多久時間是正常的