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每日一蘋果 不如每日一柿子
全網最值得關注的微信號,每天給你不一樣的視角。定期舉辦有獎活動,每天給你不一樣的驚喜!期待您的關注,祝您生活愉快! 每日一蘋果 不如每日一柿子。如今正是柿子大量上市的季節。關於柿子,有著“每日一蘋...
2017-03-10 -
瑜伽教程 每日練習幫你輕鬆收腹
現在有很多適合減肥的運動,想要減不同的地方,運動方式也大有不同,就拿腹部減肥方法來說,那就是練習瑜伽。每天輕輕鬆松鍛煉,讓你快速減腹。 少用後腰力肚子易變大 閒暇時間,不妨到戶外走走,並利用簡...
2017-03-10 -
每日食譜——茼蒿的幾種吃法
茼蒿是我們生活中最為常見的一種植物,它既可以做蔬菜來吃,又可以做藥物來用。一般情況下人們在秋天吃茼蒿吃的多一些,茼蒿是一種具有特殊香味的植物,它可以食用的部分為幼嫩的莖和葉,而這個莖和葉就會為我們...
2017-03-10 -
每日一菜丨鯽魚豆腐湯
小編推薦 鯽魚豆腐湯,營養豐富,做工簡單,食材便宜,值得一試。 食材 主料:鯽魚1條(不用太大條),豆腐:1塊, 輔料:香菜:1把,蒜瓣三四個、八角幾粒、香油 製作過程 1、蒜片切片,八角掰成小粒...
2017-03-10 -
【每日一菜】爆炒泓緣豬心
豬心介紹 豬心為豬的心臟,是補益食品。常用於心神異常之病變。配合鎮心化痰之藥應用,效果明顯。 豬心·營養價值 豬心富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維 生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加...
2017-03-10 -
[每日鮮果]比地瓜更有防癌功效的雪蓮果
比地瓜更有防癌功效的雪蓮果 朋友們,鮮果今天介紹的不是地瓜哦,寶貝有個很好聽的名字,叫雪蓮果,學名“亞貢”,即“神果”之意,原產自南美洲的安第斯山脈,已有500年歷史喲。它的塊根含有豐富的水份與果...
2017-03-10 -
每日一款補水湯——雪蓮果紅蘿蔔豬骨湯
說到這雪蓮果,尼尼覺得當水果吃總覺得有點奇怪的味道,但用來煲湯,味道卻是很不錯的,甜甜的,很好喝。不信你試試! 主料 雪蓮果3個 胡蘿蔔2根 豬大骨頭350克 調料 食鹽5克 薑2片 水3000毫...
2017-03-10 -
【寶寶每日食譜】西蘭花奶油濃湯的做法圖解教程
西蘭花奶油濃湯的做法: 材料:西蘭花200g,黃油50g,鮮奶油100g,食鹽少許 做法: 1.準備好原料。 2.將黃油放不粘鍋融化。 3.將西蘭花放入翻炒出香味。 4.用料理機加入鮮奶油和西蘭花...
2017-03-10 -
每日推介----松子
12月你好,今天小編給你們介紹松子: 松子是松樹的種子,又稱海松子 松子的功效與作用 1.老年人保健佳品,強壯筋骨,消除疲勞,能降低血脂,預防心血管疾病,對老年人保健有極大的益處。強壯筋骨,消除疲...
2017-03-10 -
【每日一文】最詳盡的冰糖燕窩做法
中醫學上認為冰糖能“補中益氣,和胃潤肺,止咳化痰”,同時具有“養陰生津,潤肺止咳”的功效。冰糖性味:甘、平、無毒。歸經:入肺、脾。精選冰糖、極品燕窩燉成冰糖燕窩。享受原滋原味的營養美味。 【功效】...
2017-03-10 -
孕晚期五大營養原則記心中 每日營養餐必不可少
孕晚期是一個重要的階段,為了胎兒的正常發育,這個時期的營養是必不可缺的,所以我們應該瞭解孕晚期的營養原則,並選擇孕晚期恰當的食譜。下面讓我來給大家介紹。孕晚期的營養原則:首先應增加蛋白質的攝入,此期...
2015-07-08 -
每日微博曬恩愛小心戀愛強迫症
“上個禮拜我過生日,在微博上曬了一張我和男朋友的合照,好多人來祝福。”二十出頭的曉群和男朋友戀愛不到半年,平時喜歡在微博上曬甜蜜、秀恩愛。不過,發出後第二天,曉群和男朋友就吵架了,原因很簡單,男朋...
2012-12-11 -
最新研究:人類每日僅需6小時睡眠時間
據英國《每日郵報》10月15日報導,不要再相信所謂的人體每天需要8小時的睡眠時間,事實上我們每天只需要6小時的睡眠時間。科學家指出,如果昨晚你只睡了6小時,那就足夠了,不必迷信以前的說法強求自己再去...
2015-10-18 -
每日啃點硬“骨頭”讓中老年人遠離疾病
衰老是無法避免的事情,在生活中隨著人慢慢的衰老,隨著人步入中老年,人體的免疫能力也在慢慢的變弱,甚至在生活中,當人衰老至一定程度時,便會導致很多的疾病出現在身體上,其中心腦血管疾病對於人體來說,...
2015-12-16 -
癡呆每日飲水量應是多少呢
癡呆每日飲水量應是多少呢,真正有效的飲水方法,是指一口氣將一整杯水喝完為止,而不是隨便喝兩口便算,這樣才可令身體真正吸收使用,當然,所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完,如果只隨便喝一兩口來止渴,對...
2016-04-11 -
每日一湯防治骨質疏鬆
骨質疏鬆症患者若能在藥物治療的同時重視飲食調養,可起到一定的輔助治療作用。下面介紹幾則防治骨質疏鬆症食療方,供選用。 黑豆豬骨湯 黑豆20~30克,豬骨200~300克,調料適量。將黑豆洗淨、泡軟,...
2017-03-10 -
每日做好三步美頸操 秀出完美的頸部線條
其實只要每日做好美頸體操,配合定期的精油按摩,就能以頸肩為中心,為上半身線條提供充足的鍛煉機會,想要擁有完美線條就絕不是難事! ● 眼鏡蛇式美頸操 雙手緊貼褲邊,臉朝下俯臥於地板上,雙腿平...
2010-10-20 -
每日動動手指頭 輕鬆打造黃金比例臉
生活中很多人都擁有魔鬼的身材,以及一張還過得去的臉龐,為何是說還過得去的臉龐呢?因為人的面部也是有著一定比例的,雖說大多數人臉龐看起來十分好看,但是她們的面部比例並未達到最佳,而細心的人也會發現...
2016-05-03 -
每日3份全穀食物可使腸癌風險減20%
《英國醫學雜誌》刊登英國倫敦帝國理工學院一項最新研究發現,多吃穀物和全穀食物可降低罹患腸癌危險。 來自英國倫敦和里茲以及荷蘭的科學家對涉及近200萬人的25項早期相關研究結果進行了綜合分析。結果發現...
2017-03-11 -
此物風水幫你每日走好運
對於其他房間來說,玄關佔用的空間比較小,所以在房屋裝修佈局中,人們往往不太注重對玄關的裝修,甚至有的住宅直接將玄關免去。然而從風水角度講玄關是可以給你帶來好運的,因此在這裡建議玄關進行以下幾點佈局...
2015-08-17