-
豇豆
豇豆含易於消化吸收的優質蛋白質、適量的糖類及多種維生素、微量元素等，還含有可促進胰島素分泌的磷脂，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 豇豆基本資訊 ...
2017-02-17 -
豇豆的功效與作用 吃豇豆有益氣健脾的功效
豇豆的功效與作用有哪些?這個豇豆真的是比較不錯的食材，這種食材有著非常多的營養以及這個功效與作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個豇豆的營養價值，豇豆的飲食禁忌常吃豇豆能健脾益壽嗎?接下...
2016-06-28 -
吃豇豆的好處 常吃豇豆可以補腎強身
豇豆是一種非常美味的養生食材，現在正是吃豇豆的好時機，吃豇豆的好處很多，不僅可以幫助我們有效的補腎強身，還有很好的健胃消食的功效。除了這些，豇豆的功效與作用還有很多，來瞭解一下吧! 豇豆的功效有...
2016-06-02 -
20161001食來運轉視頻：豇豆的做法
豇豆的做法是非常豐富的，生活中我們可以經常自己動手做豇豆吃，不僅美味而且營養價值也是非常豐富的。那麼日常生活中豇豆的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是...
2016-10-27 -
牛皮癬吃豇豆可以嗎
豇豆即我們平時常食用的長豆角，李時珍稱“此豆可菜、可果、可穀，備用最好，乃豆中之上品”，牛皮癬是一種慢性的皮膚病，牛皮癬不僅治療是關鍵，牛皮癬患者要注重平時的飲食，那麼牛皮癬吃豇豆可以嗎？下面我們...
2016-05-25 -
幹煸豇豆的做法
1. 1.先切成小段並洗乾淨2.放在框子中，瀝水2分鐘 2. 1.放入植物油，放豇豆，蓋住鍋底即可，不要太多;2.煸2分鐘，看到豇豆表皮有點焦但未變黃色;3.將幹煸好的豇豆呈出，繼續放入新的豇豆 ...
2017-02-28 -
鮮肉豇豆鍋貼的做法
簡單易做的家常味，餡鮮香，皮香脆。 用料主料 餃子皮30張 豬肉餡250克 豇豆200克 香菇3朵輔料蔥薑末15克食鹽8克醬油1茶匙胡椒粉1克芝麻油1茶匙蠔油1茶匙料酒1茶匙 鮮肉豇豆鍋貼的做法1...
2017-02-28 -
豇豆燜面的做法
1. 用麵條機制作出鮮麵條 2. 豇豆洗乾淨切小段，肉絲用醬油醃下 3. 鍋中放油，開中火，油熱了之後放洋蔥(也可以用大蔥代替)爆鍋 4. 洋蔥出味後，放入肉絲翻炒 5. 肉變色後放入豇豆翻炒 6...
2017-02-28 -
番茄紫皮豇豆的做法
番茄紫皮豇豆的做法1. 紫皮豇豆摘撿乾淨。 2. 摘成寸段洗乾淨 3. 燒一鍋開水，倒入豇豆煮八分鐘。 4. 煮熟後撈進冷水裡泡冷 5. 剝蒜， 6. 蒜剁碎，番茄切細，辣椒斜切，肉切片(肉是提前...
2017-02-28 -
懷孕可以吃豇豆嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕以後調整好飲食才能保證孩子更加的健康，但是有些食物食用不當就會出現流產和早產，下面一起瞭解下豇豆女性在懷孕之後能繼續吃嗎。 豇豆一年生纏繞草本，無毛，俗稱角豆、薑豆、帶豆。豇豆分為長豇豆和...
2016-11-28 -
涼拌豇豆的做法
家常涼拌豇豆的做法 需要的食材 豇豆、木耳、醋、白糖、味精、精鹽、蒜末、麻油。 做法步驟 1、將豇豆清洗乾淨後，去掉根部，切成寸段，蒜去皮洗淨，剁成蒜末。 2、木耳提前泡發，去蒂切塊。 3、在鍋中...
2017-03-04 -
豇豆的營養價值 吃豇豆能增進食欲健脾補腎
豇豆，我們都認識，許多地方的人稱之為長豆角。做菜時，豇豆的做法很多，相信大家都吃過不少。然而，對於豇豆的營養價值，豇豆的功效，瞭解的人並不多。下面我們就來好好說說這些問題。喜歡吃豇豆的人一起來看...
2016-05-13 -
豇豆的吃法 這種豆多吃竟可駐顏養身
豇豆性平、味甘鹹，歸脾、胃經。具有理中益氣、健胃補腎、調和五臟、駐顏養身、生精髓、止消渴、解毒之功效。主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。 每100克豇豆含有水分90克，能量30千卡、126千焦，蛋白質2....
2017-03-05 -
吃豇豆的好處 豇豆可幫助消化
導讀：吃豇豆的好處，豇豆屬於豆類蔬菜，含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸，礦物質和維生素含量也較高，營養價值高，對人體也有益處。下麵四季養生網小編就來說說，吃豇豆的好處。 吃豇豆的好處： 豇豆它除了...
2017-03-06 -
豇豆的做法大全 豇豆炒肉的做法
導讀：豇豆的做法大全，豇豆炒肉的做法。豇豆炒肉是一道很常見的家常菜，雖然很常見，但是沒個人做出來的味道都不一樣，那麼，豇豆炒肉怎麼做好吃呢?下面四季養生網小編來給大家說說，豇豆炒肉的做法。 ...
2017-03-06 -
幹煸豇豆的做法 幹煸豇豆怎麼做好吃
導讀：幹煸豇豆的做法，幹煸豇豆是很受歡迎的一道家常菜，可以說是百吃不厭。但是很多人總是做不好這道菜，下面四季養生網小編來給大家介紹下，幹煸豇豆的做法。 幹煸豇豆的做法： 方法一： 嫩豇...
2017-03-06 -
哪些人不宜食用長豇豆？長豇豆的副作用有哪些?
日常飲食並不是填飽肚子那麼簡單，也需要我們做好搭配，並且結合自己的身體狀況去選擇，這樣才能把食物的營養和功效全部的展現好，那麼哪些人不適合吃長豇豆呢，下面一起瞭解一下。副作用不宜多食，否則會產生不良...
2016-12-29 -
吃長豇豆上火嗎？長豇豆的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像長豇豆這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃長豇豆會上火嗎？ 長豇豆的營養價值1、豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質...
2016-12-20 -
豇豆尾巴細長品質低劣
豇豆是我們常見的蔬菜，在製作的時候，它可以和很多食材搭配一起，而且搭配後營養的價值更是很高，那豇豆的功效與作用也是比較多，它對身體健康，有著很多的幫助，而且從不同的方面，它的作用也都是不同的，因此...
2016-01-06 -
豇豆的做法 常見蔬菜也能做如此美味
豇豆是一種非常常見的食材，它有長豇豆和短豇豆之分，不過它們的食用價值是一樣的好，都具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。那麼你知道豇豆的做法嗎?知道豇豆...
2016-07-20
