您的位置:首頁>膳食>飲食食譜>正文

豇豆的做法 常見蔬菜也能做如此美味

豇豆是一種非常常見的食材, 它有長豇豆和短豇豆之分, 不過它們的食用價值是一樣的好, 都具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。 那麼你知道豇豆的做法嗎?知道豇豆怎麼炒好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豇豆怎麼做好吃。

豇豆的做法其實也有很多, 不過人們知道的卻不多, 今天我們就為大家介紹幾種豇豆的做法, 大家一起來看看吧。

豇豆的做法

涼拌豇豆

材料

豇豆500克, 鹽, 糖, 頭道鮮醬油, 蒜末, 辣油, 雞精, 花椒粉, 白芝麻。

做法

1.豇豆放開水中煮熟撈出,

瀝幹水分, 切段。

2.接著放上面所有輔料並拌勻。

3.OK~張嘴開吃。

自製酸豇豆(酸豆)

材料

長豆1-1.5斤、蒜頭3-5顆、辣椒適量、鹽2茶匙、冷開水1500CC。

做法

將所有材料洗淨。

然後將所有材料以鹽抓一抓殺青, 放入可以密合的容器中。

加入煮過的冷開水, 需醃過所有材料。

用一個碗或碟子壓在長豆上, 不可讓它浮出水面。

密封, 常溫放3天(夏季), 冬季則視溫度再增加1-2天。

這過程不要開動容器, 3天后即可完成。

酸豇豆炒肉末

材料

酸豇豆一把約350g、絞肉200g、蒜頭4~5粒、米酒1大匙、糖1/2小匙、醬油1小匙、白胡椒粉適量、辣椒醬1大匙。

做法

備齊所有食材~酸豆洗淨切末,蒜頭切末備用。 (酸豆買回可試吃看看酸鹹度如何?若覺得太咸可以泡水去些鹹味再使用)。

起油鍋~放少許油,絞肉先入鍋炒散,煸炒一下油脂釋出後,加入蒜末爆香。

(ps:這道菜,因為酸豆的關係,所買的絞肉油脂較少的話,可添加少許油一起炒,才不會過於乾澀影響口感。 )

絞肉和蒜末炒出香氣後,倒入切末的酸豆,混合拌炒均勻..再淋下一大匙米酒嗆香後炒勻。

拌炒片刻後,加入糖和醬油少許調味, 最後放入辣椒醬和白胡椒粉增加香氣,拌炒均勻即可。

配飯拌面都好吃。

可以多煮些作為常備小菜用, 放入保鮮盒中冷藏存放~冰過依然美味。

結語:以上就是小編為大家介紹的關於豇豆的做法, 通過文中的介紹, 相信大家已經知道了豇豆怎麼炒好吃, 知道了豇豆怎麼做好吃, 文中的這些方法確實在某些程度上要好吃許多, 大家也可以參考下。

相關用戶問答
  • 1回答

    桂花蜜的做法

    桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中,沖入滾水,加入冰糖,蓋起杯蓋,約燜三分鐘,掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤,治咳嗽。 [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示