豇豆是一種非常常見的食材, 它有長豇豆和短豇豆之分, 不過它們的食用價值是一樣的好, 都具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。 那麼你知道豇豆的做法嗎?知道豇豆怎麼炒好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豇豆怎麼做好吃。
豇豆的做法其實也有很多, 不過人們知道的卻不多, 今天我們就為大家介紹幾種豇豆的做法, 大家一起來看看吧。
豇豆的做法
涼拌豇豆
材料
豇豆500克, 鹽, 糖, 頭道鮮醬油, 蒜末, 辣油, 雞精, 花椒粉, 白芝麻。
做法
1.豇豆放開水中煮熟撈出,
2.接著放上面所有輔料並拌勻。
3.OK~張嘴開吃。
自製酸豇豆(酸豆)
材料
長豆1-1.5斤、蒜頭3-5顆、辣椒適量、鹽2茶匙、冷開水1500CC。
做法
將所有材料洗淨。
然後將所有材料以鹽抓一抓殺青, 放入可以密合的容器中。
加入煮過的冷開水, 需醃過所有材料。
用一個碗或碟子壓在長豆上, 不可讓它浮出水面。
密封, 常溫放3天(夏季), 冬季則視溫度再增加1-2天。
這過程不要開動容器, 3天后即可完成。
酸豇豆炒肉末
材料
酸豇豆一把約350g、絞肉200g、蒜頭4~5粒、米酒1大匙、糖1/2小匙、醬油1小匙、白胡椒粉適量、辣椒醬1大匙。
做法
備齊所有食材~酸豆洗淨切末,蒜頭切末備用。 (酸豆買回可試吃看看酸鹹度如何?若覺得太咸可以泡水去些鹹味再使用)。
起油鍋~放少許油,絞肉先入鍋炒散,煸炒一下油脂釋出後,加入蒜末爆香。
絞肉和蒜末炒出香氣後,倒入切末的酸豆,混合拌炒均勻..再淋下一大匙米酒嗆香後炒勻。
拌炒片刻後,加入糖和醬油少許調味, 最後放入辣椒醬和白胡椒粉增加香氣,拌炒均勻即可。
配飯拌面都好吃。
可以多煮些作為常備小菜用, 放入保鮮盒中冷藏存放~冰過依然美味。
結語:以上就是小編為大家介紹的關於豇豆的做法, 通過文中的介紹, 相信大家已經知道了豇豆怎麼炒好吃, 知道了豇豆怎麼做好吃, 文中的這些方法確實在某些程度上要好吃許多, 大家也可以參考下。