-
如何預防小兒肥胖?
方法步驟: 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決於...
2017-01-03 -
警惕:肥胖痤瘡 體內毒素超標九個信號
方法步驟: 01 便秘:如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一。...
2016-12-01 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
合理調攝 不再肥胖
合理控制飲食 秋季人的胃口“開”了,食量增加,多餘的熱量就會轉化為脂肪,身體就會增胖。所以,適量節食可以控制體重,不致增胖。吃飯時注意以下幾點,既能滿足食欲,又不會增加飯量: 飯前喝湯或稀粥 俗話...
2017-02-17 -
肥胖者多氣虛 推薦中醫三招補氣法
氣虛是中醫的一個術語,這也是很多的朋友確實存在的一個問題,會削弱身體的抵抗力,一些疾病會趁虛而入。那麼我們該如何判斷自己是否氣虛呢?氣虛的朋友又該如何補氣呢?來聽聽中醫的介紹。如何判斷是否氣虛?中醫...
2016-07-19 -
氣虛肥胖怎麼減肥,減肥補氣營養粥
生活中常常有體型偏胖的人會自我調侃:我是和白開水都會長胖的體質。其實喝水都會長胖這是氣虛的現象。因為氣虛會導致身體消化、排泄功能受到傷害,導致肥胖。那麼如果氣虛肥胖可以怎麼減肥呢? 一: 糯米山藥粥...
2016-10-17 -
氣虛才是肥胖真正的原因 多吃10種補氣食物
“喝水都長肉”,這是很多胖子最常講的一句話,其實很多胖子之所以容易長胖,是因為氣虛,需要補氣,那麼,補氣的食物有哪些呢? 胖者多氣虛 人的體重與氣血有直接的關係,人為什麼會胖呢?有人說胖是因...
2015-07-29 -
氣虛為什麼會肥胖呢
從古至今肥胖一直都是大家關注的重點,因為對於肥胖的人來說不論是什麼原因都是不如瘦的人受到歡迎。而關於肥胖中醫的說法就是氣虛其實是引起肥胖的真正原因,對於這個大家就有點迷惑了。因為也知道最常見的就是...
2015-12-17 -
中醫 肥胖者多氣虛要補氣
中醫認為,氣虛的人容易肥胖,肥胖也是判斷氣虛的一個最明顯的特徵,氣虛肥胖的人中醫有對應治療減肥的方法,下面我們來看看中醫如何調理氣虛肥胖、氣虛如何減肥。 人體要氣血平衡,才會精神抖擻,百病不...
2014-07-28 -
氣虛肥胖應該怎麼辦
氣虛除了會影響健康之外,其實還是很容易引起肥胖的,所以氣虛的人要注意合理的健康的減肥方法,首先要注意調節氣虛體質,豬肚、牛肚、羊肚、桂魚比較合適,也可以採取中醫調理補氣。 1、食療補氣調...
2017-03-16 -
氣虛肥胖者有哪些減肥方法
虛肥胖是單純性肥胖中非常重要的一種。 氣虛肥胖者中醫健脾減肥方法是怎樣的?氣虛肥胖對象:有些人胖,只因為氣虛,需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常,把氣補足,身體機能自然恢復,能夠正常代謝...
2012-06-20 -
什麼是心理因素型肥胖
心理因素型肥胖 1.常常為緩解焦急不安的心情而暴飲暴食。 2.一餓就像熱鍋上的螞蟻一樣,吃不到東西就覺得對不起孩子, 3.只要一開始吃東西,就要一直吃到撐了為止。 分析總結受周圍人的長期...
2012-10-23 -
什麼是腸胃紊亂型肥胖
腸胃紊亂型肥胖 1.孕前胃口一般,孕後胃口特別好。 2.孕後長期便秘,或便秘和腹瀉交替出現。 3.小肚子硬硬的而且往上突出。 4.胃口不好還強迫自己吃,結果腸胃非常難受。 分析總結:因...
2012-10-23 -
什麼是產後水腫型肥胖
產後水腫型肥胖 1.即使很熱的時候也很少出汗。 2.沒怎麼吃也發胖。 3.拍打小腹,可以聽到咚咚咚的聲音。 4.下半身經常腫脹,覺得腿腳特別沉重,特別累。 分析總結:看起來雖然胖胖的,...
2012-10-23 -
如何消水腫型肥胖?試試4個急救方法
很多人常說自己是“喝水都會胖”的體質,這一類人容易腹瀉,吸收能力也差,拉肚子拉掉了營養素,身體的有害物質也難排除,久而久之就會形成水腫型肥胖。最常見的是臀部和大腿浮腫,也就是所說的“下半身胖”的人。...
2017-09-05 -
喝水都會胖 水腫型肥胖怎麼瘦下去
很多人常說自己是“喝水都會胖”的體質,這一類人容易腹瀉,吸收能力也差,拉肚子拉掉了營養素,身體的有害物質也難排除,久而久之就會形成水腫型肥胖。最常見的是臀部和大腿浮腫,也就是所說的“下半身胖”的人...
2017-09-06 -
腹型肥胖的人如何減肥?避免久坐多轉腰
現在人生活條件好,肥胖的人群也是在逐漸的增多,減肥現在是全民的話題,女性要減肥,男性也同樣要減肥。過於肥胖是會危及到健康的,造成肥胖的因素也不僅僅局限於飲食,還有生活習慣以及工作方式上。肥胖也是分為...
2017-09-28 -
水腫型肥胖很難減? 多吃去水腫食物讓身體自然瘦
身體好像吸了水的海綿,又重又腫,身上明明沒有多了脂肪,卻莫名肥了1個碼。想擺脫無辜水腫肥?給大家推薦去水腫的王牌食物,立即自然瘦!人體主要是靠口渴時喝水以及排尿、排汗,來調節體內水份的平衡。當調節系...
2017-10-18 -
氣虛型咳嗽症狀有哪些?
咳嗽在日常生活中很常見,許多人甚至不以為意,但是“氣虛型咳嗽”是一種很嚴重的病症,嚴重時則會危及生命安全。而氣虛型咳嗽的患者通常會有反復咳嗽、沒有食欲、害怕寒冷以及懶於交談等症狀。人們應該對此有充...
2018-02-12 -
脾胃氣虛怎麼艾灸 艾灸治療脾胃氣虛型胃下垂
人體由於元氣不足引起的一系列病理變化,稱為氣虛。所謂氣,是人體最基本的物質,由腎中的精氣、脾胃吸收運化水穀之氣和肺吸入的空氣幾部分結合而成。在臨床上,氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛諸症。表...
2016-07-22