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經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟： 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。藥方：可...
2017-02-04 -
女人如何養氣血 必知五個訣竅
女人為何要養氣血?中醫雲：“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美，就要先從養氣血開始，因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛，而女人若是氣血不足，就會面色暗黃、體質...
2017-02-09 -
中醫養生 氣血失調的類型及調理方
氣血不足的話，身體會越來越差的，這點相信大家都是同意的，其實氣血如果失調的話，一樣身體會出現問題，臉色也會變得不好看。那麼氣血失調有哪些類型呢?症狀有是什麼呢?我們該怎麼辦呢?看下文吧。 氣和...
2016-05-11 -
保護牙齒 身體這處變松竟和氣血不足有關
人到老年，牙齒也會慢慢的掉落了，但是有些人沒有到年老，牙齒卻變得非常的松，這是為什麼呢?為什麼牙齒容易老化呢?牙齒和身體哪個臟器有關係呢?生活中如何保護牙齒呢?下面就由小編給大家介紹下吧， 我...
2016-05-11 -
遠離“黃臉婆” 常吃的調和氣血美食
調和氣血的食物1紅棗紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。如果你每天有吃優...
2014-02-24 -
癔症患者的氣血調理食材
癔症患者該吃些什麼呢，治療該症的飲食是如何對身體產生作用的呢？以下做詳細分析。 癔症即歇斯底里，多發於女性。多數在精神因素作用後發病，呈陣發性發作。臨床表現可分為精神障礙和軀體機能障礙兩大類。 前者...
2017-03-06 -
中醫館養生 7招養肝調和氣血
編者按：肝是人類的造血器官，想要精神好、氣色佳，就得從養肝著手。那麼中醫館有什麼養肝、調和氣血的好方法呢?下面我們就一起來看看中醫養生是如何支招的吧! 1.睡眠要足夠 以中醫觀點而言，晚上1...
2012-09-03 -
刺激背部經絡 調和氣血
背部養生方法 專家表示，背部可以說是整個人體的縮影，對背部的保健和科學的刺激，能對五臟六腑的功能調節起到有益而積極的作用，刺激背部經絡調和氣血，春季升陽氣從背部開始，下面一起來看看背部的養生...
2015-06-18 -
【冬季女性調和氣血應多喝羊肉湯】
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為，秋冬進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節，更宜進行食補。 滋補功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，滋陰補腎，但喝多了容易上火。 特點...
2017-03-07 -
太極拳視頻教程 常練太極拳能調和氣血
太極拳的好處是非常多的，適當的練習太極拳能起到調和氣血的作用，對我們的身體健康是非常有幫助的，而且動作輕柔適合各類人群。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來解一下吧! 常練太極拳能調和氣血 ...
2017-03-08 -
常按“5窩”可增強身體免疫力 腋窩調和氣血
人體有些部位是養生的重點，對這些部位常常按摩，加以養護，能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。以下五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、膕（腿彎曲時後面形成的窩）窩、肘窩、腰眼...
2014-01-03 -
調和氣血的烏歸茶
產後血氣不和是很多新媽媽所苦惱的事情，因為血氣不和不僅會帶來很多危害，對於寶寶的健康也有著不利的因素，所以對於產後血氣不和這種情況，因此對於這種症狀新媽媽們就一定要及時調理，而小編今天為大家帶來...
2016-04-14 -
調和陰陽氣血方治療慢性蕁麻疹
41歲的曉敏這10餘年來全身不斷地泛發紅疙瘩,並且瘙癢異常。經過醫院檢查被診斷為蕁麻疹，但是經過反復治療，雖然有所好轉，但是卻總是復發，讓曉敏苦惱不堪。 一個月前曉敏總是失眠，沒幾天蕁麻疹便又復...
2013-02-18 -
吃草莓的十大好處 滋陰養血調和脾胃
草莓入藥亦堪稱上品，中醫認為，草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功，適用於肺熱咳嗽，食欲不振，小便短少，暑熱煩渴等。草莓中豐富的維生素C除了可以預防壞血病...
2015-03-04 -
手部按摩能調和氣血
中醫經絡學家，指出手部按摩能夠很好的調和人體氣血。縱觀人體的手部，可以發現人的手部居然是人體大經脈的出發點。所以，常常按摩手部，能夠促進全身氣血經絡暢通。 手掌上大魚際被稱為胸腔呼吸區，大小魚...
2013-01-09 -
陰陽調和氣血足，眼睛才會亮
美和醜是大人們的事情，無關嬰兒。屬於嬰兒的詞彙幾乎只有美，沒有醜。你很難找到一個很醜的嬰兒，也很少有人不喜歡嬰兒。甚至那種胖嘟嘟的肥，也因為是"嬰兒肥"而變美。 為什麼嬰兒這麼討人喜歡？原因有兩點：...
2015-10-26 -
枸杞蒸雞可調和氣血 枸杞蒸雞的具體做法
一直以來，人們在平時對於那些具有滋補功效的美味食物，都會表現出想要多次食用的欲望，而本文所要講述的枸杞蒸雞這款沒事，就有著一定的疏通經絡和調節氣血的功效，因此，下面本文就對其進行詳細的介紹。 枸...
2016-04-28 -
推拿的作用 疏通經絡 調和氣血
推拿就是通過經絡穴位來調節臟腑各組織器官間的平衡，加速新陳代謝，修復各種損傷，以達到防病治病之目的推拿治療在臨床上最多應用的還是頸、肩、腰腿疼痛和四肢骨關節、肌肉、神經等病變，通過下面簡述的幾種方法...
2016-04-29 -
補氣血的湯 高麗參燉烏雞補血調經
今天這款湯是高麗參燉烏雞，高麗參又名韓參，性溫味甘，能大補元氣、健脾養肺、生津止渴和安神定智。烏雞性平味甘，營養價值遠遠高於普通雞，口感也非常細緻。至於藥用和食療作用，更是一般普通雞所不能相比的，《...
2016-04-30 -
練太極拳調和氣血，滋補肺部
越來越多的中老年人參與到太極拳這個養生運動中來，通過練習太極拳保健身體。對於常見的臟腑病變，練習太極拳都能有效的防治，說有內臟按摩的效果也是可以的。練太極拳調和氣血，滋補肺部，一起來看看具體的好處吧...
2017-05-03
