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產後女性如何進補方法
產前孕婦本身就火氣壯,感覺發熱,因此不宜進補。尤其在剖腹產前不宜濫用高麗參、洋參、魷魚等滋補品。而在產後產婦的身體更不適宜大補,而是該溫補,食用西洋參、黨參、枸杞、當歸等,都可以起到很好的溫補效...
2013-07-21 -
腰椎骨刺的食補方法
腰椎骨刺的食補方法?骨刺是骨質增生的俗稱,骨質增生是中老年人常見的一種疾病,導致骨質增生一般是由外傷引起的或者年齡因素等等。骨質增生最佳的治療方法就是補充大量的飲食,通過飲食調節法,可以減輕疾病的...
2016-10-13 -
腰肌勞損食補方法
我們在很多的時候不是那麼的注意自己的身體健康,因為很多的時候我們是因為自己的生活比較的忙繁忙,有的時候是我們的工作沒有時間,那麼患有腰肌勞損的年輕人是非常的多的,這樣的疾病會造成腰部周圍酸痛,持續...
2016-04-18 -
腰肌勞損的食補方法都有什麼
近年來腰肌勞損患者的不斷增加,讓很多人都在忍受疾病的折磨,腰肌勞損危害性極大,一旦發 病會讓人痛不欲生,而且難以治癒,容易復發,面對此等疾病,大家一定要學會調理,特別是飲食方面,那麼腰肌勞損的食補...
2016-04-20 -
護肝的食補方法
乙肝患者除積極治療,注意休息外,還應配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生,增強免疫功能,促進肝臟功能的恢復。 一、肝病患者的飲食: 肝病患者的飲食蔬菜、水果不可少,以補充足夠的維...
2013-01-26 -
髕骨關節炎食補方法
得了骶骨關節炎,不是說有病就可以熬,這樣是無濟於事的,反而會造成很多對身體健康的危險因素,那麼,這個作為中老年常見性的疾病,我們也不能一味進行吃藥,需要知道一些骶關節炎常識,比如如何講究飲食,下面...
2016-05-12 -
孕婦貧血的幾種食補方法
我們都知道,懷孕期間的婦女特別容易貧血,而貧血不但會影響准媽媽的身體健康,還會對嬰兒的智力造成一定的影響,因此,孕婦在懷孕期間的營養均衡是特別重要的,其中補鐵是關鍵。下面介紹幾種治療孕婦貧血的食補...
2016-09-26 -
女性貧血的食補方法有哪些
許多女性會出現貧血的症狀,女性貧血多是因為月經失血及造血功能不良等原因造成的,而貧血在中醫學中屬虛證的範疇,有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等,患者可根據自己的病情,選擇適合自己的食療方法進行調養,方法如...
2013-01-29 -
男性腎虛的3個食補方法
豬腎粥 主料:豬腎100克,粳米100克。 製作:將粳米淘洗乾淨備用。將豬腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗乾淨,放入鍋內,加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬2...
2010-11-04 -
腸胃炎的食補方法
現在,有很多人都患有腸胃炎,發生此病的患者,平時要注意飲食,針對每一個時期,所注意的飲食問題都是不同的嗎?為了讓患有腸胃炎的患者更快的恢復健康,我們就來介紹一下胃腸炎的食補的方法。 急性腸炎吃什麼好...
2016-03-11 -
氣血雙虛 女性臉色差這樣調理
如果您長期的氣色不好,可以請專業的中醫診治下,以防延誤病情。今天,小編為您講解一下氣血雙虛的女性在飲食上需要注意的一些事項,女性陰損臉色差,飲食調理可補氣血。一起和小編來看看吧。一、氣血虛 適合慢調...
2013-05-30 -
失眠食補方法有哪些
每天緊張的生活,快速的節奏,給人們的生活帶來越來越多的壓力,這些壓力有的無形有的有形,他們時時刻刻都在威脅著我們甚至我們的睡眠,心情緊張壓力大我們就會引起失眠的症狀,讓繁忙的人們每天做什麼事情都沒...
2016-01-11 -
孕酮低的症狀和食補方法
孕酮低的原因是什麼呢?為了准媽媽的健康和孕期的安全,孕酮低千萬不可小視哦。 一、孕酮低的症狀 孕酮對於女性來說有很大的作用,生育與胚胎發展都跟孕酮有關。孕酮是由卵巢在排卵時產生,一小部分是由腎上腺...
2013-06-28 -
全方位看健康,女性氣血判斷方法
1、看眼睛:看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮...
2011-12-12 -
女性有哪些貧血食補方法
造成女性比男性容易貧血的原因,可以歸因於男性比女性迴圈血量多、女性較男性更需要鐵質,特別是在生理期、懷孕期,一但鐵質補充不夠,就很容易引起貧血。在臨床上,貧血的表現為皮膚蒼白、面色無華、疲倦、乏...
2012-06-06 -
中醫有哪些常見進補方法
補法是中醫治療八法之一。主要是補益人體陰、陽、氣、血的不足,或補益某一臟腑的虛損,以達到扶助正氣,恢復健康的目的。即《內經》所說的“虛者補之”,“損者益之”。 平補法 主要適用於體質虛弱、無...
2012-06-26 -
陽虛體質怎麼進補方法
陽虛體質的人,在飲食方面,不能吃太多涼的食物,所以,中醫認為,陽虛體質的人要多吃溫補的食物。 既要少吃梨、荸薺等性質寒涼的食物,又要避免從冰箱裡直接拿出來的冰凍食品。本來人的陽氣正常情況下是升...
2012-09-04 -
春季護肝的保健食補方法
按照中醫四季結合的養生觀來看,春季補五臟以養肝為先。俗話說:“藥補不如食補。“養肝亦是如此。 1.以髒補髒,雞肝為佳。雞肝性味甘溫,有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝...
2012-08-07 -
秋季怎麼飲食進補方法
秋天到了,人們也開始慢慢的在這個時候開始我們的進補事業了,但是怎麼進補才是正確的呢?估計這個問題會難道很多人的,那麼我們今天就給大家說說秋季進補怎麼才是最營養的。 1、定時定量:長假期間,人們...
2012-09-05 -
女人養氣血3大方法 美麗與健康兼得
氣血不僅關乎著女性的容貌,還關乎著女性的健康。如果一個女性的氣血好,那麼臉色紅潤,精神飽滿,但是氣血不足的女性往往會出現很多健康問題,例如手腳冰涼、精神萎靡、頭暈目眩、心悸等。所以,養氣血的工作決不...
2015-03-11