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吃哪8種食物有效降血壓呢
現在上年紀的老人家都有一種疾病，那就是血壓高，現在醫學水準非常發達，但是疾病還是不能治癒，高血壓就是其中一種疾病，怎麼有效的降血壓呢？吃哪種食物有效的降壓呢？ 高血壓吃什麼好 土豆 降壓飲食...
2013-12-20 -
排毒補血降血壓 紅薯葉功效多多
紅薯葉有很多人並不熟悉，其實這也是有種具有豐富營養價值的綠色蔬菜，並且吃法很簡單。在這裡，不如就來一起看看紅薯葉的營養價值和吃法都是怎樣的，快來學兩招吧。紅薯葉的營養價值現代營養研究發現甘薯葉具有特...
2016-04-26 -
柿餅營養價值大 有助潤肺生津降血壓
柿餅的營養價值很高，並且做法很簡單，也可以嘗試自己動手製作柿餅哦。下面就來為大家介紹一下柿餅的做法吧。柿餅的營養價值柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用；柿子含有大量的維生素和碘，能...
2016-03-23 -
夏天吃什麼降血壓 盤點夏季降血壓食物
導讀：夏天吃什麼降血壓?夏季是高血壓患者最危險的季節，那麼在這個危險的夏季，我們如何控制自己的血壓呢?下面四季養生網小編就來告訴大家，夏天吃什麼降血壓。 夏天吃什麼降血壓： (1)芹...
2017-03-07 -
冬瓜可防脂肪堆積可降血壓
冬瓜是人們經常食用的一種蔬菜，它可以烹調成湯品，營養非常豐富，也是非常適合老人的一種蔬菜，它對糖尿病，高血壓的患者都很有益，下面就讓小編為您詳細介紹。 1.冬瓜含Vc較多，且鉀含量高，鈉鹽含量低...
2014-02-13 -
芹菜營養價值高可降血壓
很多人不喜歡芹菜的味道因而放棄了它。其實芹菜是降血壓的首選，同時芹菜的高纖維還可以瘦身美體。吃多了肉類食物，吃芹菜調節真的是好處多多。 1、從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人...
2014-01-22 -
芹菜配荸薺 降血壓的黃金搭配
核心提示：芹菜是一種很好的保健蔬菜，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效。而荸薺也是有很好的藥食兩用的價值，兩個一起烹製，對降壓有很好的療效!所以說，芹菜和荸薺，真是降壓的黃金搭檔。 芹菜營養豐富，...
2017-03-07 -
降血壓只需常按摩橋弓穴
橋弓穴是指頸部翳風至缺盆的連線，此穴的部位正是人體頸動脈竇的部位。頸動脈竇是一個重要的體表-內臟反射點，起著調節血壓的作用。按摩這個穴位，可使心率減慢，血管擴張，以至血壓下降。另外，按摩推揉此穴還有...
2014-06-19 -
決明子清肝明目降血壓
決明子又名草決明、馬蹄決明等，早在《神農本草經》中就有記載，說它：“主青盲目淫，眼赤淚出，久服益睛光。”它是性涼而味甘苦的藥物，其臨床應用較廣。主要功能為清肝明目、潤腸通便，它可以用來治療目赤腫痛、...
2017-03-08 -
刮頭頸4部位可降血壓 重點刮拭痛點效果好
頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、心悸、胸悶、煩躁，是高血壓患者的常見症狀。如何控制好血壓，繼而保護好心、腦、腎等重要器官呢？在藥物治療的同時，配合刮痧療法是最佳的選擇。特別是在血壓突然上升、自覺難受時，應急...
2013-09-12 -
馬齒莧的功效與作用 解毒消腫降血壓
馬齒莧的營養價值： 現代分析知馬齒莧每百克鮮莖葉含水分92克，蛋白質2.3克，脂肪0.5克，碳水化合物3克，鈣85毫克，磷56毫克，鐵1.5毫克，胡蘿蔔素2.23毫克，維生素C23毫克。還含有大...
2012-12-05 -
芹菜炒肉——降血壓
主料：瘦肉100g 芹菜200g 配料：油 30g 生薑10g鹽4g 蒜10g 料酒10g 雞精2g 生抽5g 香油 4g 澱粉5g 做法：1，去葉洗淨。斜切成小段 2. 瘦肉切成小薄片。放料酒 ...
2017-03-08 -
中醫講述喝醋能降血壓嗎
【導讀】喝醋對於人們的身體也是有很多的益處的，關於喝醋能降血壓嗎這個問題大家都非常的關注，為了讓每一個人都有一個好的身體，那麼中醫講述喝醋能降血壓嗎，今天就要為高血壓患者介紹一下喝醋能降血壓嗎？ ...
2014-12-15 -
高血壓吃什麼?4款菊花茶可有效降血壓
相信很多朋友日常都有喝一些菊花長的習慣，然而菊花茶並不是所有人都適宜來喝的。菊花有降血壓的功效，血壓偏低的老人和血壓正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超過三朵。四款菊花茶可有效...
2016-09-02 -
降血壓的食物 老年人吃這些能降低血壓
當前社會，高血壓病人有許多，特別是老年人，更是會覺得血壓高對身體危害大，如何降低血壓，有人會吃降壓藥，企圖通過吃降壓藥降低血壓。其實，在生活中，食用一些食物對於降低血壓有非常好的幫助，下面就瞭解...
2016-08-24 -
雪蓮果能降血壓嗎 高血壓飲食注意事項
導讀：雪蓮果能降血壓嗎?雪蓮果不僅是汁水多的水果，富含這多種營養物質，有著很好的藥用作用，那麼，雪蓮果能降血壓嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，雪蓮果能降血壓嗎。 雪蓮果能降血壓嗎： 雪蓮...
2017-03-08 -
夏季降血壓 蔬菜+水裡治療更徹底
導讀：治療高血壓，日常的飲食是重中之重，那麼，夏季高血壓患者吃什麼食物好?那麼，現在我們就一起來看看適量高血壓夏季吃的食物吧。 夏季吃什麼菜降血壓 1.芹菜 芹菜中的芫荽苔、甘露醇等物質，是降血壓...
2017-03-08 -
想降血壓調理飲食最重要
1.飲食療法降血壓 常食藥粥： ①胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ②芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。 ③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘...
2017-03-08 -
降血壓靠6大食物 這些蔬菜利於降血壓
隨著年齡的增長，高血壓病情會越來越普遍。高血壓病人應該多吃健康的蔬菜，以保護心血管，降低血壓。只要常年堅持食用，就有一定的降壓效果。這些蔬菜利於降血壓1、番茄含有蛋白質、脂肪、多種維生素和多種微量元...
2015-09-19 -
喝4款菊花茶 可有效降血壓
相信很多朋友日常都有喝一些菊花長的習慣，然而菊花茶並不是所有人都適宜來喝的。菊花有降血壓的功效，血壓偏低的老人和血壓正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超過三朵。四款菊花茶可有效...
2015-09-15
