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核桃分心木的功效能治失眠嗎
一般在吃核桃的時候很多人都沒有注意過核桃殼裡面的那一層物質,其實有很好的藥用價值,它就是核桃分心木,如果能夠正確地使用,是可以有效地幫助我們緩解失眠多夢的問題,而且還可以治療神經衰弱,耳鳴盜汗等症...
2016-04-30 -
秋季補腎治失眠的18大食物
立秋已過,說明秋天已經悄悄地來了。初秋是失眠人群高發的季節,而失眠是一件讓人抑鬱和痛苦的事情,所以大家都應該積極找尋應對的方法,讓生活恢復正常。那麼秋季失眠怎麼辦呢?別急,小編這就為大家介紹介紹緩...
2017-03-07 -
晚上吃什麼好治失眠
【導讀】天氣越來越炎熱,相信很多朋友都會夜晚睡不著,整夜吹空調也不是最好的辦法。那麼,晚上吃什麼好治失眠呢?下面介紹晚上吃什麼好治失眠。 晚上吃什麼好治失眠 奇異果 一項最新的研究表明,每天...
2015-07-13 -
治失眠的有效方法有哪些
對於失眠相信人們應該並不陌生,在生活當中不管是年輕人還是老年人可能都會出現失眠的狀況,也有一些人常常失眠給他們帶去了太多苦惱,為了幫助失眠患者找一些遠離疾病,下面一起來看看治失眠的有效方法有哪些吧...
2016-03-21 -
如何治失眠有效果
失眠發生以後,患者最好就是注意自己的健康情況,此時就要好好的照顧自己,也不要盲目的用藥,不然就會造成失眠的加重。那麼,在生活中如何治失眠有效果呢?接下來,我們就來詳細的認識一下吧,希望對你們會有所...
2016-03-21 -
泡腳治失眠的方法有哪些
生活中泡腳是一件很簡單的事,泡腳可以起到緩解疲勞的效果,但是,如果配以泡腳治療失眠藥方的話,就不僅可以緩解疲勞,而且能夠幫助改善睡眠了,下面就給大家簡單介紹一下關於泡腳治失眠的方法有哪些吧,希望對...
2016-03-21 -
治失眠的方法有哪些
現在的生活節奏快,壓力也是比較大的,有很多的人都會失眠的情況,當出現失眠後,那麼要根據自己的情況來進行調理的,當出現失眠後每個人的情況不一樣,治療的方式也是有所不同的,所以要根據自己失眠的原因來接...
2016-03-21 -
最簡單的方法治失眠有效果嗎
晚上睡不著覺就是一種最殘酷的刑罰,白天已經是操勞了一天,好不容易晚上可以休息一下,但是卻發生了失眠,就是一件很煩惱的事情,但是,您也不要太擔心,進行及時的治療也是可以緩解失眠的症狀的,那麼,最簡單...
2016-03-21 -
生薑的功效與作用 放在枕邊治失眠
生薑和洋蔥具有安神助眠的作用,對失眠患者有效,尤適用于老年失眠患者。我便抱著試試看的想法如法施治,果然效果不錯。每天晚上躺在床上不一會兒就睡著了,而且睡得很踏實。 具體方法是:取生薑20克,洗...
2012-10-30 -
酸棗仁湯治失眠
失眠,中醫稱之為不寐。酸棗仁湯是東漢張仲景創制的名方,是治療失眠的經典方劑,《金匱要略》記載:“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之。” 方由酸棗仁18克、甘草6克、知母12克、茯苓6克、川芎6克組成,具有...
2017-03-07 -
治失眠
生百合25克,蛋黃1個,冰糖適量。將生百合蒸熟,與蛋黃、水200毫升攪勻,加入少許冰糖,煮沸後再加水50毫升攪勻,待水再次開後即可,於睡前1小時服用。
2017-03-07 -
治失眠偏方
丹核佛片湯 核桃仁5個,佛手片6克,丹參15克,白糖50克。將丹參、佛手煎湯,核桃仁、白糖搗爛如泥狀,加入丹參、佛手湯中,用文火煎煮10分鐘即成。疏肝理氣,解鬱安神。每日2次,連服數日。 桑椹茉莉飲...
2017-03-07 -
兩則小驗方治失眠
一、蓮子百合粥 制法:蓮子100克,涼水浸泡半日。幹百合100克與大米少量煮粥,至蓮子爛熟,米粥黏稠,酌加少量白糖,即可食用。 功效:補益心脾,養心安神。用於因氣血虧虛、心神失養引起的不易入睡、早...
2017-03-07 -
穴位按摩治失眠
如果你神經衰弱、心煩失眠,甚至頭痛眩暈,可以刮刮眉、握握拳,能按摩到攢竹穴與勞宮穴。 攢竹穴 位於眉毛內側眉頭處,按摩此穴可治療頭痛、眉棱骨痛、目赤腫痛、目視不明、眼睛疲勞等常見疾病。 勞宮穴 位於...
2017-03-07 -
按摩治失眠
頭面按摩法具有醒腦提神,鎮靜安眠,降壓止痛,療眩息暈,潤膚養顏的功效。臨床應用於頭痛、失眠症、內耳眩暈症。頭面按摩,只需端坐按摩以下穴位: 1、天門開穴法:兩拇指指腹緊貼於印堂穴,雙手餘指固定頭部二...
2017-03-07 -
健脾祛濕治失眠
中醫對失眠的認識,可以追溯到兩千年前的《黃帝內經》。《內經》認為導致失眠的主要病機是營衛運行失常,陽不入陰(陰陽不能相貫)所致,用“半夏秫米湯”交通陰陽,調和營衛治失眠,開創藥物治療失眠的先河。從此...
2017-03-07 -
枕芯縫扣子可以治失眠
在枕芯上面固定十來個核桃大小的扣子,然後裝入枕套,繼以枕巾覆蓋。當頭置於枕頭上時,會受到枕頭上好幾個支點的支撐。由於大腦產生對這些支點感覺的互相干擾,使人的注意力分散,興奮性下降,全身便處於鬆弛狀態...
2017-03-07 -
食療+按摩治失眠 一夜好夢到天亮
失眠是指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症。失眠的症狀不一,輕者入睡困難,或睡而不酣,時睡時醒,醒後不能再入睡,嚴重者可整夜不能人睡。失眠多見於現代醫學的神經官能症、更年期綜合征等。 治療失眠的...
2014-08-22 -
安眠東加減治失眠
失眠,古稱“不寐”,又名“不得臥”“不得眠”“不能眠”等。失眠可僅僅是某種疾病的一個症狀而表現於疾病的過程之中,筆者認為此種失眠可稱為“繼發失眠”。本文所述之“失眠”指一個獨立的疾病,即“原發失眠”...
2017-03-08 -
芩連溫膽湯治失眠案
薑某,女,46歲,2016年6月14日初診。 主訴:失眠半年餘。患者在一年前因乳腺癌做了切除術,現左乳缺如,左胸壁見陳舊性手術疤痕。現每日服用一片枸櫞酸托瑞米芬。近來失眠已有半年餘,每晚只能睡一到...
2017-03-08