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深秋泡腳有秘方 泡腳有四大好處
寒露時節是深秋的開始,自然界中,陽氣漸退,陰氣漸生,中醫認為“天人相應”,這時對於防癌抗癌都很有意義。70%的癌症患者為寒性體質,保護陽氣對於癌症患者而言非常重要。 養生首先要做好足部保暖,...
2016-10-19 -
備孕期間泡腳有哪些注意事項
1、最佳時長15-20分鐘泡腳時間不宜過長,以15-2030分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈,應暫時停止泡腳,休息一下。糖尿病患者末梢感覺能...
2016-12-27 -
生薑泡腳有什麼好處 生薑有溫肺止咳作用
導讀:生薑泡腳有什麼好處?生薑泡腳的作用有很多,譬如加強活血效果、驅寒、祛濕等。那麼,生薑泡腳有什麼好處呢?下面四季養生網小編為您介紹,生薑泡腳有什麼好處。 生薑泡腳有什麼好處: 1...
2017-03-07 -
足療保健按摩法 中藥泡腳有講究
編者按:足療按摩,是對腳部放鬆,已達到緩解全身壓力的一項泡腳療法。可以選擇用中藥泡腳,因為好處是非常多的,那麼,中藥泡腳有哪些是需要注意的呢?下文一起來看看。 1.中藥泡腳效果差 很多人用中...
2012-09-13 -
牛蒡茶能補益身體嗎
牛蒡茶是屬於一種用牛蒡沖泡製成的茶,牛蒡是屬於一種植物,它的根莖還可以用作藥引製作出藥物給人們食用。我們知道藥物都是可以去治療一些疾病的,那麼牛蒡也不例外。其實只要是對身體有益的食物都是可以去食用...
2015-08-16 -
多聞這些花香,有益身心健康
雨後清新綠草地的青香?淨化心靈催眠的熏衣草香?淡雅清新的茉莉花香?夏日來臨,各種花香撲面而來,不同的花香對不同的體質所產生的刺激作用也各不相同。與眾不同的夏日香氣,不僅可以滿足嗅覺的享受,還有益於...
2016-07-06 -
夏季泡腳有什麼好處
導讀:夏季泡腳有什麼好處?現在很多的人在夏天的時候都是用涼水沖一下,很少有人去用熱水去泡腳,那麼夏季泡腳有什麼好處?今天51養生網小編就給大家說說夏季泡腳有什麼辦好處? 夏季泡腳有什麼辦好處? 夏...
2017-03-08 -
夏天晚上經常泡腳有什麼好處
夏天泡腳有好處,而且是有依據的。 夏季濕氣正當令,濕氣阻滯在脾胃中,就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現,夏天泡腳,正有助於祛除暑濕,預防熱傷風,讓人精神振奮,增進食欲,促進睡眠。...
2014-01-15 -
秋天吃什麼最益身體健康 推薦4種秋季養生佳品
導語:到了天氣乾燥的秋天,人們就更加開始注重養身問題了。並且秋季晝夜溫差大,人體的抵抗能力也比較差,稍不注意就可能會遭到細菌的侵襲,引起一系列的健康問題。那麼秋天吃什麼最益身體健康呢?下面哈秀小編就...
2015-11-06 -
泡腳有利身心,但不是人人都能足浴
泡腳有益身體健康,中藥足浴在這幾年更是“風生水起”。但是,專家說有些人不能用中藥足浴,是哪些人呢?一起來看看。 1、妊娠及月經期中的婦女 中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區,從而影響...
2016-07-20 -
推薦四款泡腳養生妙方 食醋泡腳有五大好處
泡腳最佳時長:泡腳時間以30~45分鐘為宜,每天或隔天泡1次即可。泡腳最佳水溫:泡腳的水溫一般維持在38℃~43℃為宜。足浴時水深通常要淹過踝部,且要時常搓動。建議晚9點泡腳最能養腎:之所以選擇這個...
2013-11-28 -
春季泡腳有研究 晚上9點效果最棒
金投熱點網(news.cngold.org)2月25日訊。 中醫學認為,腳底是各經絡起止的彙聚處,分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血...
2017-03-08 -
老年人泡腳有講究
俗話說:“老年人要長壽,頭涼腳熱八分飽。”腳是人體的“第二心臟”,很多老年人都喜歡睡前泡泡腳,特別是在冬季,晚上手腳冰涼,泡泡腳容易入睡。這樣很多年輕的子女們也關注起老年人泡腳,幫家裡老人買泡腳...
2014-01-13 -
老人多吃3種食物有益身心健康
老年人的飲食一般都講究清淡、少辛辣油膩,也有專家強調,老年人可多食粗糧,對健康有益。殊不知,身體不太好的老年人,吃太多粗糧食品的話,就很容易引起胃腸道不適、便秘等問題。那麼,哪些食品老年人可以多吃,...
2015-10-21 -
小蘇打泡腳有什麼好處呢
小蘇打在我們生活中發麵、做滅火器還有制汽水的時候經常看到。其實小蘇打還有其他的一些鮮為人知的用途,比如小蘇打可以加強洗潔精除油膩,可以去除冰箱冷藏室的異味,恢復銀器的光亮。另外小蘇打還有奇妙的作用...
2015-12-25 -
時尚保健倒後運動有益身心
所謂倒後運動,就是倒退著慢走或慢跑,是與傳統的向前跑方向相反的一項運動。 向前跑步時,腳掌著地的方式是“腳跟——腳尖”,而向後跑時的方式則是“腳尖——腳跟——腳尖”。這樣能使腳掌獲得更充分的活動...
2007-05-05 -
中藥泡腳有6大禁忌 否則讓你越泡越虛
腳是人體的第二個心臟。正確的泡腳可促進新陳代謝,促進身體血液迴圈,有養生防病患,並助長壽的功效。然而,中醫提醒,泡腳也有禁忌,泡腳不當會招來病患。下面,我們一起來看看泡腳有哪六大禁忌吧。1、太飽太餓...
2013-06-15 -
運動有益身心健康嗎
身體的健康是一件非常重要的事情,身體健康不光是能讓壽命更加的長,而且還能減少很多疾病發生,這樣就能讓身體少受到痛苦的侵害。保持身體健康是要從全方面進行入手的。綜合的保持健康才能讓身體有一個好的狀態...
2015-12-25 -
白醋和鹽水泡腳有什麼好處
泡腳是我們每個人每天晚上睡覺前都會進行的事情,這也是生活的一種好習慣,在進行泡腳的同時我們不但保持的衛生,而且還進行了身體的調理,泡腳其實也是一種養生的方法,只是在泡腳的時候我們要注意正確的方法,...
2015-12-25 -
用鹽水泡腳有什麼好處呢
用鹽水泡腳的好處是非常多的,因為本身的好處就比較多,所以有很多人都比較喜歡用這種方法去泡腳的,尤其是在工作了一天以後就特別的喜歡用熱水泡腳,畢竟現在很多人們的工作壓力都是比較大的,所以這個時候就可...
2015-12-24