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乙肝患者吃水果的四大注意
1、 要適量： 吃得太多會加重胃腸負擔，影響消化吸收，甚至誘發疾病。 2.、要新鮮： 新鮮水果含大量維生素C，可增加營養，保護肝臟。腐壞水果會產生有害物質，加重肝臟負擔。 3.、要選擇...
2013-02-01 -
乙肝吃水果的4個注意事項
乙肝病人吃水果是一件好事，但是吃水果一定要牢記這些問題，否則沒有任何養肝效果，甚至會導致病情加重。 乙肝吃水果的注意事項 1. 要適量：吃得太多會加重胃腸負擔，影響消化吸收，甚至誘發疾病。...
2016-01-25 -
水果的新奇吃法 創意吃水果清爽一夏
水果的營養價值很高，人們也非常喜歡吃水果，不管是什麼季節，水果從來沒有退出人們的視線。那麼在這個炎熱的夏天，你知道哪些水果的吃法呢?你知道水果怎麼吃才健康嗎?今天我們就為大家介紹一下水果的新奇吃...
2016-06-24 -
怎樣吃水果更健康 水果的不同療效
導讀：不同水果針對不同的人群有不同的價值，那麼針對不同的症狀應該吃哪些水果呢?四季養生網為你推薦水果的健康吃法。 一：用腦過度人群 上班族工作時間長了之後會覺得疲勞，力不從心，隨著就...
2017-03-08 -
糖尿病怎麼吃水果 教你安心吃水果的方法
糖尿病患者要注意控制血糖，很多患者擔心水果糖分高，所以都不敢吃水果。其實作為糖尿病患者，也是可以吃一些水果的，主要是注意正確的方式，下面就為大家簡單的介紹幾種糖尿病患者吃水果的方法。 糖友不...
2016-06-06 -
寶寶吃水果的營養小貼士
現在水果的培育技術和保存方法越來越先進，冬天能買得到的水果種類越來越多，但是有些水果會因為儲存時間過長而流失大量的營養成分。所以在為寶寶挑選水果時候首先要考慮當季的水果。每次不要買太多，以免水果黴...
2017-03-08 -
健康吃水果的五個禁忌
忌食水果過多 過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。 水果忌用酒精消毒 酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水...
2017-03-09 -
嚼口香糖的學問
首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕。 其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發現，...
2010-06-26 -
喝牛奶的學問
據營養專家介紹，牛奶作為一種營養價值較高的食品，喝少了難以滿足營養需求，喝多了不易消化吸收，因此應根據年齡、工作消耗和經濟條件確定每天的喝奶量。一般來說，成年人每天最好要保證２５０毫升左右即一瓶...
2010-06-26 -
給寶寶擦小屁股的學問
“蔬菜+粗糧”： 秋季不生痔瘡 屁股（給寶寶擦小屁股的學問） 屁股的工作很頻繁，如果不小心會引起尿布皮炎。在選擇尿布時，應該分別選用布尿布和紙尿褲。一般來說，布尿布更貼身、透氣，經濟環保，晴好...
2012-03-13 -
吃水果有學問 吃錯水果更長肉
吃什麼水果最好呢？ 營養免疫學專家認為，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地食用水果，可以達到滋養的作用。但是如果不瞭解自己的體質和水果的屬性，進食不當，也會得“水果...
2012-02-17 -
腸胃不好吃水果的宜與忌
腸胃不好吃什麼？腸胃不好多半和不良飲食習慣有關，所以需要特別注意改善不良的飲食習慣。同時，還有知道哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃。在這裡，小編要為大家介紹的是腸胃不好吃水果的宜與忌，千萬別錯過了。...
2014-11-30 -
煮熟的水果更營養？帶你瞭解水果的正確吃法
蘋果蒸食服用可以止瀉、排毒、易消化；柚子蒸熟可以減少血栓的形成，預防中老年人中風；肉桂紅酒燉蘋果可以養心安神；鹽蒸柳丁是防感冒的佳品……。在網上流行的這些食療方子中，認為把水果做熟了吃比生吃更具有健...
2016-10-26 -
你不知道的 七種水果的奇怪吃法
為什麼有人連皮吃某種水果能治好病?為什麼有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感覺良好，你卻上火?其實，吃水果也是很有講究的，若懂了吃水果的學問，不僅能使你吃得更有滋味，還能治病。 荔枝 荔枝可增加食欲 ...
2017-03-09 -
水果的美顏作用
櫻桃 含微量元素鐵，比蘋果、橘子高20倍以上，故能促進血紅蛋白的生成，補充血液，使面色紅潤。古人稱它能“調中，令人好顏色，美態”。 蘋果 營養豐富，所含的主要成分是糖類，其中大部分是人體可以直接...
2006-03-28 -
七種水果的另類吃法
為什麼有人連皮吃某種水果能治好病？為什麼有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感覺良好，你卻上火？其實，吃水果也是很有講究的，若懂了吃水果的學問，不僅能使你吃得更有滋味，還能治病。 荔枝 荔枝可增加食欲 ...
2017-03-09 -
水果的營養價值豐富 推薦預防疾病的5種水果
水果的營養價值不僅可以幫我們養生，還能預防常見的慢性疾病。因此，在我們的日常飲食中，一定不能少了水果。今天，就和小編一起來看看預防疾病的5種水果都有哪些，別錯過了。預防疾病的5種水果蘋果有益於大腦。...
2015-03-27 -
抗氧化水果有哪些 紅色水果的秘密
我們都知道氧化會使人顯得衰老，而有很多的水果是具有一定的抗氧化的作用的。那麼抗氧化的水果有哪些呢?下面小編就給大家帶來紅色水果的秘密。 紅色水果的秘密 紅色，火的顏色，象徵著熱情和吉祥、散發出能夠...
2017-03-09 -
水果應該什麼時候吃？吃水果的誤區
水果應該什麼時候吃？小編要告訴大家，吃水果也是有很多誤區的，你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢？接下來，小編就來為大家詳細介紹，吃水果的錯誤做法，快來一起看看都有哪些吧。吃水果的誤區不用水果...
2014-12-30 -
孕婦吃什麼水果好？孕婦吃水果的注意事項
准媽媽在孕期吃什麼水果好？在整個孕期裡，准媽媽需要補充各種不同的營養物質，水果就是不能少的食物之一。在夏天，水果的種類有很多，准媽媽要如何選擇適合自己的呢？今天，就為准媽媽們來出出招吧。孕婦吃什麼水...
2016-08-07
