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長命百歲“何首烏”的故事
何首烏，又名夜交藤、何首烏葉，其根細長，末端成肥大的塊根，外表紅褐色至暗褐色。中藥何首烏有生首烏與制首烏之分：生首烏功能解毒(載瘧)、潤腸通便、消癰;制首烏功能補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎。...
2012-11-16 -
又找到一個治療凍瘡方法
方法步驟： 01 到鄉下地裡找一些茄子根，然後洗淨。 02 把這些洗淨的根放到水裡泡半小時。 03 然後放到火上燒熱。 04 待水稍微涼一點（不是太燙的那種），把手放進去泡著。水...
2014-11-05 -
百歲老人的五大特質
很多人認為中醫是經驗之學，其實西醫也是。在理論指導下治療病人，然後推翻理論，再實踐。真理也是這樣出來的。我們一直想要長壽，一直在學習長壽之人的經驗，付諸行動，選擇合適自己的、有作用的，然後再總結...
2016-12-28 -
活到100歲不癡呆的秘密 保持大腦年輕態
日本順天堂大學教授、著名抗老化研究專家白澤卓二在其著作《活到百歲不癡呆的101個方法》裡，將保持大腦年輕態的原因都歸為健康的生活習慣。我們來看看，哪些習慣能讓老人保持年輕呢? 早起習慣 1.起床...
2016-12-26 -
長壽的秘訣 他每天都喝這個活到了99歲
長壽是每個人都希望的一件事，長壽也就意味著我們的身體必須要是健康的，其實長壽老人也是有很多的，我們現在打開電視也能看到很多關於長壽老人的報導，不少長壽老人也都把自己的長壽的秘訣大方的貢獻出來，其...
2016-08-10 -
百歲酒
【處方】蜜炙黃耆2兩，大生地1兩2錢，茯苓的功效與作用1兩，龜版膠1兩，肉桂的功效與作用6錢，抱茯神2兩，大麥門冬1兩，熟地1兩5錢，羌活8錢，川芎的功效與作用1兩，潞黨參的功效與作用1兩5錢，全當...
2017-02-18 -
百歲老人抗老秘訣竟是它
很多人通過新聞媒體領略到了一些百歲老人不服老的壯舉，這一切是如何實現的呢？到老年階段仍然能保持生機勃勃的關鍵因素是什麼呢？《美國新聞和世界報導》網站近日報導了六位元長壽老人的抗衰老秘訣，他們的語言質...
2016-10-27 -
早上起床做這事助你活到99
隨著社會的發展和生活節奏的加快，很多人都忽略了早上起床的養生了。那麼早上起床做什麼會讓自己的身體好呢?怎樣加快新陳代謝呢?早上起床有哪些禁忌呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 當我們在清晨醒來時,我...
2015-12-01 -
百歲丸
【處方】漏籃子1個（大者），阿膠的功效與作用半兩，木香半兩，黃連的功效與作用半兩，罌粟殼半兩，乳香少許（別研）。【制法】上除乳香外，將其餘5味銼成小塊，炒令焦黑色存性，不令煙絕，為末，乳香和勻，麵糊...
2017-02-19 -
性格外向者更長壽，揭長命百歲的10個跡象
導讀：據美國MSNBC網站報導，健康、長壽是我們共同追求的目標，近年來的一系列研究表明，性格外向和愛好跑步的人更有可能長壽。以下便是長命百歲的10個跡象。 揭長命百歲的10個跡象 1.感覺自己...
2015-12-29 -
常在花間走 活到九十九
民間有“常在花間走，活到九十九”的養生保健諺語。研究發現，從事園林工作的人往往很少得癌症，而且平均壽命比一般人長。花卉除了給人以視覺上的享受，帶給我們更多的快樂外，或濃或淡的花香還是一劑保健良藥，使...
2012-10-02 -
他每天都喝這個竟活到了99歲
他每天都喝這個竟活到了99歲報導當中接受採訪的老人已經活到了九十多歲的高齡，但是身體一直都是特別硬朗，問其原因，主要就是經常喝中醫養生茶，這些茶都是他自己配置好的，因為老人之前是有學過一段時間的中醫...
2016-11-21 -
為什麼男朋友和閨蜜容易走到一起
從《失戀33天》中女主被閨蜜挖了牆角後，《回家的誘惑》《最美的時光》到《美人心計》《二次曝光》，幾乎所有的影視劇都將閨蜜是小三的梗發揮到了極致，其實，這是有一定的心理依據的，那麼為什麼男朋友和閨蜜...
2014-09-02 -
多吃這些米 輕鬆活到99歲
隨著現代科技和運輸業的發展，早已打破以前“南米北面”的說法，米飯已經是大多數人的選擇。而且全世界將近一半的人群在食用它，其不僅僅可以作為主食還參與釀酒和工業製造等方面。米很平常，但是在填飽肚子的同...
2015-12-01 -
百歲宋美齡最愛吃兩種菜
百歲宋美齡最愛吃兩種菜菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰...
2015-05-07 -
活到100歲的老人都這麼做
馬埃森，是一名很少活到100以上的男人，不過他的妻子，三個兄弟姐妹，無數的朋友以及一個女兒已經相續去世了。“只有15%的百歲老人是男性。”《活到百歲：如何活到你生命最大的極限》一書合著者之一的瑪卓莉...
2016-05-12 -
25個好習慣 讓你健康活到百歲
現在世界各地都有長壽的人，而想要長壽，以下的25個秘訣雖然並不是多大的“秘密”但是經過驗證得出的長壽結論，用這些保持青春的秘密延長你的生命吧。下面一起來完成這份清單，看看是否可以養成某個新習慣，讓你...
2013-12-04 -
活到百歲不癡呆的秘訣有哪些
日本順天堂大學教授、著名抗老化研究專家白澤卓二在其著作《活到百歲不癡呆的101個方法》裡，將保持大腦年輕態的原因都歸為健康的生活習慣。我們來看看，哪些習慣能讓老人保持年輕呢? 早起習慣： 1...
2013-11-26 -
活到百歲的10個跡象，要長壽的人看過來
美國《預防》雜誌載文，刊出經科學證實的“活到百歲的10個跡象”。對比一下，看看你有幾條？ 1．自我感覺年輕13歲。美國密西根大學一項涉及500名70歲以上老年人的研究結果顯示，長壽的老人...
2017-07-08 -
這些食物天天吃，活到百歲都不癡呆!
隨著年齡的增長，有人就會覺得自己的記憶力越來越不好了。提高記憶力的方法有很多，其實主要就是要強腦健腦。在飲食方面，也有很多食物強化腦力是很好的。朋友們想知道提高記憶力的食物嗎?下面就為大家介紹健腦...
2017-07-12
