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女人單靠一物就能活到115歲
據報導,義大利老婦艾瑪莫拉諾(Emma Morano)現已115歲零3個月,被譽為歐洲“最長壽老婦”,在世界最長壽老人中排名第五。她表示,自己的長壽秘訣是每天吃2個或3個生雞蛋,並且大半輩子都保持...
2016-04-20 -
常吃這16種長壽食物,活到九十九!
相信大家都聽說過一些長壽村,這些長壽村的老人大多是因為常年食用某種長壽的食物,那麼下面小編就為大家盤點了長壽老人常吃的一些長壽食物。 1.燕麥 它是降低膽固醇和血糖的“功臣”。研究顯示...
2016-03-01 -
男女冬季泡腳加這物輕鬆活到99
到了寒冷的冬天,泡腳的好處也就體現出來了。它可以幫助暖身,促進睡眠。在泡腳時放入不同的材料,也會對身體有不同的好處。比如冬季天氣寒冷,用生薑泡腳可以驅寒防病,用處多多。那麼今天小編就給大家介紹一...
2015-12-30 -
你有活到100歲的長壽潛質嗎
時光不斷推移,知識不斷積累,人們的壽命也在不斷地延長。活到100歲,對於我們來說,也許並不遙遠。以下問題,你的答案是什麼呢?生命是一種積累。從現在開始積累健康,也許你就有活到100歲的可能! ...
2011-03-23 -
長壽老人的秘密 做到這些你就能活到100歲
隨著生活水準的提高,大夥活的可是越來越滋潤,任誰都想多活兩年,那麼這時候就有人問了這個長壽秘訣究竟是什麼呢?其實啊,男人長壽秘訣遠遠沒有我們想像的那麼複雜,最為重要的還是自己的生活習慣。接下來小...
2015-11-26 -
體內這物不除頂多活到六十歲
如果你的身體裡有個異樣的物體在遊動,而且自己還能夠感受到。也許它暫時沒有帶來任何的異樣,但是時間長了必然是危害健康的。而且如果你一直不摘除這物體的話,絕對活不到六十歲,這是為什麼呢?下面就讓我們一...
2016-04-09 -
失眠對我們的生活到底有哪些傷害呢?
失眠不僅睡不好覺,沒有精神,還會影響我們的生活和工作。晚上睡不好,白天幹什麼事情都沒有精神。而且失眠還會嚴重影響人的身體。那麼,失眠對我們的生活到底有哪些傷害呢?一起來看看。 失眠會給我們造成哪些...
2016-03-11 -
先天性心臟病不動手術能活到幾歲
由於現在人們生活飲食方面的不規律,導致了很大的人患有了先天性心臟病。該疾病是具有一定程度的家族發病趨勢可能因父母生殖細胞染色體畸變所引起的遺傳學研究認為多數的先天性心臟病是由多個基因與環境因素相互...
2016-09-27 -
飯後百步走 活到九十九:怎麼走路最長壽
民間諺語“飯後百步走,活到九十九”。可見走路有利於身體健康。然而,怎麼走路最長壽呢?中醫專家指出,飯後百步走並不是飯後馬上走,還要講究飯後怎麼走、要走多久、飯後走的方法等,這些都需要講究。如果飯後走...
2013-07-10 -
怎樣活到百歲不癡呆
隨著年齡的增長,人會老、會病、會死,這是一個亙古不變的生命定律。特別是一些老年人,會遭受各類疾病的困擾,其中老年癡呆是嚴重危害老人健康的一類疾病。怎樣活到百歲又不患上癡呆症,或許是不少人夢寐以求...
2013-06-25 -
如何健康長壽活到100歲
幾十年來,波茨博士一直在研究並提醒人們當心廢用綜合征,這是由於身體器官長期不用造成的症候群,比如過早衰老以及心腦血管、肌肉骨骼和免疫功能退化等,會增加糖尿病等慢性病的風險。 波茨說,要將身體技能...
2012-02-12 -
女人常刮此處最少活到九十九
很多女性朋友會說,穴位按摩是很好,但是自己要忙著工作,又要照顧家庭,哪有什麼時間去做這個啊,其實今天小編為各位女性朋友推薦的刮穴位方法是很簡單的,只需要花個幾分鐘,自己一個人就可以搞定,所以各位女...
2016-02-22 -
體內這物多活到九十九不費事
全球營養研究所的研究人員通過對人體衰老的長期研究,提出了影響人類壽命的四大生物指標。維護這些生理指標,對延緩人體衰老具有重要的價值,應該引起我們的重視。 1、人體的肌肉量 一般老人不僅...
2016-01-28 -
日常別做這事必定活到一百歲
我們都希望自己能夠健康長壽,長壽的根本就是要身體健康。可是身體是否健康卻反映在我們的日常生活中的點點滴滴,大家知道嗎?男女之間不做這事壽命長10年!身體上的哪些部位能夠決定你壽命?常做些什麼事讓你...
2016-01-26 -
學會這個活至少能活到九十九
我們人體有很多的穴位,也是我們中醫上應用較為廣泛的一種治療手段。而其中則有著諸多的足矣影響我們生命的穴位,而我們能否長壽也要全靠它們。那麼這些穴位有哪些呢?日常養生穴位有哪些呢?下面就讓小編給大家...
2016-01-25 -
常按壓這處包你至少活到九十
人體的穴位有很多,不同的穴位所具有的養生功能是不同的,比如身體的足三裡穴就具有延緩衰老的作用。但身體有這樣個穴位:陽谷穴,常按這個穴位竟是延年益壽的好方法。下面就一起來瞭解一下吧。 陽谷穴名解...
2016-01-21 -
唱讚歌助長壽 12日常方法教你活到人類壽命極限
“我們當中的大多數人都無法活到基因‘指定’的年齡,”來自倫敦的羅森醫生說,他是世界級的長壽權威人士。“近幾十年的研究表明,對大多數人來說,行為和生活方式對你壽命的影響遠比基因要大得多。”最近的一些...
2012-06-26 -
飯後怎樣走 才能活到九十九?
“飯後百步走,活到九十九”,這是千百年來流傳下來的養生諺語,而且就走路本身來說就是一種比較健康的運動。但是“飯後百步走”不能想當然,不能想怎麼走就怎麼走,醫學專家指出,飯後怎麼走、走多久,都有很多...
2012-07-04 -
嘴裡發幹到底是怎麼回事
唾液有保持口腔濕潤、幫助消化、抗菌等功能,正常人每天的分泌量約為2000—3000毫升。一旦覺得口幹,就說明唾液發生了變化,除了飲水過少、進食過咸食物及大量幹性食物、劇烈運動及大量出汗等客觀因素...
2013-05-10 -
提子幹到底可以減肥嗎
大米 提子在我們的生活當中是一種非常常見的水果,提子的外形和營養價值與葡萄都很相似,所以也有些朋友稱提子為“美國葡萄”。而提子幹和葡糖幹的外形、口感、營養等方面也是異曲同工的,所以提子幹也一直深受...
2015-12-17