失眠不僅睡不好覺， 沒有精神， 還會影響我們的生活和工作。 晚上睡不好， 白天幹什麼事情都沒有精神。 而且失眠還會嚴重影響人的身體。 那麼， 失眠對我們的生活到底有哪些傷害呢?一起來看看。
失眠會給我們造成哪些傷害?
1 對個人來說， 失眠症的主要影響是健康， 白天會感到疲勞、無精打采、煩躁、焦慮和嗜睡。 失眠還會引起感覺變化， 如視野改變、幻視、發音平淡。
2 失眠會使人的決策判斷能力降低， 記憶力下降， 涉及靈活性、創造性思維、預測和語言連貫的大腦功能均受損。 失眠還會使情緒失控， 行為放肆，
3 失眠會降低人的注意力， 對機械操作能力下降， 完成工作任務的效率降低。 失眠症的間接花費也十分驚人。 在門診和住院病人中， 有失眠症的患者是普通患者的一倍左右;失眠患者的事故發生率是對照組的4.5倍;在工作缺勤人群中有失眠障礙者占41.4％， 而無失眠障礙者僅占29％。 但只要睡眠充足， 這些改變馬上恢復。
4 導致健忘症：長期失眠將使人體的記憶力退化， 患者常常表現為做事丟三落四， 剛剛想說的話， 一下子就忘了， 嚴重時發展為老年癡呆症。 雖然不能說經常失眠會直接誘發老年癡呆症， 但至少可以作為老年癡呆症的誘發因素之一。
5 造成習慣性脫髮：現代醫學表明， 睡眠時間的長短與脫髮有明顯關係，
6 產生抑鬱症：失眠和抑鬱之間有著密切的聯繫， 許多抑鬱症患者都有失眠的經歷， 而長期失眠也有可能引發抑鬱症。
溫馨提示：上面已經為大家介紹了失眠給我們帶來的傷害， 希望能夠對大家有幫助。 總之， 大家在生活中要對失眠症狀引起重視， 最好是能夠儘早的治療， 不要到後面對身體造成嚴重的影響。
治療脫髮親身體驗 做了針灸治療脫髮~~ 頭髮終於多了 按摩治療脫髮，
我覺得效果不是很明啊~
