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常吃海帶對身體的好處
【導讀】海帶是公認最有營養的食物,它可是鹼性食物,而且價格非常便宜,多食用對健康是非常有益的,那麼常吃海帶對身體的好處有哪些呢,下面由小編為你你介紹常吃海帶對身體的好處有哪些吧。 常吃海帶對身體...
2015-04-20 -
涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼做好吃
涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼做好吃 夏天適合吃涼拌菜,清爽開胃,並且製作起來方便,無論是自己工作繁忙沒有時間做飯,還是家裡突然來了客人拜訪,沒有時間做出各種各樣的美味佳餚,只需要簡單幾步便能...
2017-03-07 -
3款海帶補腎食譜 入腎經補腎氣
男性補腎食物眾多,其中就包括海帶。海帶有補腎氣的功效,對於男性朋友來說,在日常生活中可選擇食用海帶。今天,就推薦五款食譜,海帶補腎吃起來。中醫認為,海帶味鹹性寒,生於寒冷海水中而稟抗寒之性,入腎經而...
2016-04-14 -
夏天胃脹喝點薄荷茶
夏季由於氣溫較高,再加上空氣中濕度較大,人們極易受暑濕之邪的困擾,存在不同程度的脾胃功能減弱,此時,如果過量攝入冷飲及冰鎮後的水果,常會進一步影響脾胃的消化功能,胃脹氣等不適也常常會找上門來。其實...
2017-03-07 -
辣拌苦菊海帶絲
主料:苦菊、海帶絲、剁椒醬。 調料:鹽、食醋、生抽、白糖、胡椒粉、麻油、蒜末。 做法:1.將苦菊洗淨,用開水焯一遍,瀝除水分備用;2.海帶絲用清水反復淘洗,去掉鹽分和沙粒後,煮熟備用; 3.將苦菊...
2017-03-07 -
秋季吃海帶可預防疾病 滋補不發胖
俗話說,立秋過後貼秋膘。秋季適當進補,有益身體。可是,愛美的女士又擔心減肥事宜,怎麼辦?有沒有一種食材又滋補又不會讓人發胖呢? 海帶就是這類好食材,而且,海帶的烹調方法很多,如海帶燉排骨、海帶燒肉...
2015-08-26 -
宜常食海帶
海帶是一種褐色海藻,稱之為“海中蔬菜”。海帶不僅營養豐富和作為藥用,而且是可以做出多種佳餚的美味食品。其可熟吃、涼拌,均別有風味。因此,人們應經常吃些海帶,有利於保健。 海帶中含碘量最高,據測定,...
2017-03-07 -
防癌抗癌食材--海帶
大家都知道海帶是很厚的預防大脖子病的食物,當然,也就是說海帶是抗癌食材中比較常見的一種,因而被人們所喜愛,那麼接下來就來詳細的瞭解一下吧。 海帶:可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤 海帶含的海藻酸鈉與具...
2014-05-13 -
神奇海帶護髮排毒又養顏
海帶一直作為補碘的食物在生活中出現,其實除了補碘,海帶還具有很多的養生功效,可以護髮,也可以養顏,是愛美女士的必選佳品。 吃海帶的N種神奇功效 1、護髮 可能你知道得最多的是能令頭髮烏黑的黑...
2014-05-13 -
海帶黃豆煲豬腳 吃出好氣色
豬腳又叫豬蹄、豬手。分前後兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,後蹄肉少骨稍多,呈彎形。中醫認為豬蹄性平,味甘鹹,是一種類似熊掌的美味菜肴及治病“良藥”。 豬手的功效很多,它的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成...
2017-03-07 -
防腦殘就要多吃香蕉海帶
【導讀】為防腦殘就要多吃香蕉海帶,和改善健忘問題、提升記憶力、延緩腦部老化速度,多吃容易取得的雞蛋、海帶、香蕉等3種食材,都是不錯的選擇,下面就一起來看看防腦殘就要多吃香蕉海帶。 防腦殘就要多吃...
2015-04-06 -
吃海帶能減肥嗎 吃海帶能消除水腫
導讀:吃海帶能減肥嗎?人們生活水準越好,肥胖的人就越多,運動減肥也實在是太累了,因此,很多人都會通過食療來減肥,那麼吃海帶能減肥嗎?下面四季養生網小編來給大家說說,吃海帶能減肥嗎。 吃海...
2017-03-08 -
四種海帶結的簡單做法
【導讀】四種海帶結的簡單做法,海帶結是我們日常生活中非常常見的海產品,平時在大街小巷都可以見到用它製作的各種菜肴或是小吃。而且海帶具有補碘,防治甲亢等疾病的功效,又富有粗蛋白、糖、鈣、鐵等元素,非...
2015-03-30 -
吃海帶的神奇功效
【導讀】吃海帶的神奇功效,海帶大家都比較熟悉,同時海帶也是人們比較公認的食物。對於海帶大家生活中經常會用到,許多人都喜歡用海帶做食材,海帶的味道大家都很喜歡,對於海帶大家經常會吃的,但是在生活中人...
2015-03-30 -
蘿蔔搭檔海帶同煮祛濕消腫
【導讀】民諺有言,“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方。”這句話,除了說明白蘿蔔是冬天的應季蔬菜外,還道出了它的食療功效。其實,白蘿蔔還有不少“好搭檔”,有的可以營養互補,有的能讓滋補功效加倍,就比如...
2015-03-25 -
海帶綠豆糖水 神奇搭配的夏季養生湯水
海帶綠豆糖水 材料: 綠豆2把,小海帶適量,冰糖適量 做法: 1、綠豆洗淨,提前冷凍一晚(這個辦法可以讓綠豆更容易熟爛,而且煮出的湯水不容易氧化變色); 2、小海帶提前洗淨浸泡至毫無鹹味兒(如果用...
2017-03-08 -
吃海帶有什麼好處
吃海帶有什麼好處 海帶,又名海草、昆布等,具有較高的營養保健價值。現代科學認為,蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、碘的含量很高,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等維生素。 從中醫理論來說,...
2015-08-20 -
經期可以吃海帶嗎 海帶可以通便排毒
導讀:經期可以吃海帶嗎?海帶含有大量的碘,海帶中還富含可溶性纖維,比一般纖維更容易消化吸收,幫助身體順暢排便。那麼,經期可以吃海帶嗎?下面四季養生網小編來給大家說說,經期可以吃海帶嗎。 ...
2017-03-08 -
海帶豬蹄湯的做法
做法步驟 1、海帶洗淨泡發 2、豬腳買的時候讓攤販燒毛砍大骨,回來自己洗淨切成小塊 3、全部切成小塊 4、冷水下鍋,煮開後煮2分鐘,讓血水出來 5、用流動水沖洗掉血沫子 6、海帶切小塊 7、全部放...
2017-03-08 -
海帶蓮藕 幫你趕走腸胃油水
很多人在吃火鍋時喜歡在最後猛吃綠葉菜,以為這樣可以降低吃火鍋帶來的高脂肪,但綠葉類蔬菜由於葉面面積較大,容易吸收湯底中的油分,從而導致整體上脂肪含量增高,使本來低熱量的素菜也不再“素”了。 其實...
2009-10-28