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簡易居家SPA水療減肥法排出毒素輕鬆瘦身
不想節食、不愛運動要怎樣減肥?來做個30分鐘簡易居家spa水療排毒瘦身吧。幫你調節水分代謝功能,加快血液迴圈,促進新陳代謝,消除身體水腫,輕鬆瘦下來。 許多不愛運動的女性,都想輕鬆地擁有健康的...
2011-04-13 -
海帶食用經典食譜
夏天吃過多肉容易感到胃脹,不妨吃點海帶更爽口些,夏季皮膚瘙癢、長痔瘡、濕疹都可以通過吃海帶食療。黃豆香鹵海帶、涼拌海帶絲、豆腐海帶以及芝麻配海帶都是相當不錯的選擇。 中醫認為,海帶性味鹹寒,具...
2011-07-29 -
每天按摩搓腳月瘦十斤 足療減肥
腳穴按摩是一種無師自通、好學易懂、療效顯著的自然醫學,是一種自救或助人的好方法。腳穴按摩要想取得理想的療效,確實在於處方合理、選穴準確、按摩手法得當,這三個基礎要素上,用正確的方法刺激我們腳步的...
2014-04-02 -
滋陰非女士專利 3款海帶食譜撐起男性滋陰養生
我們常會說道滋陰壯陽,可能很多人認為是女人需要滋陰,男人需要壯陽,其實滋陰也並非女性的專利,男性朋友也需要滋陰,那麼在乾燥的秋季男性朋友們該如何滋陰養生呢?下面中醫為大家帶來了海帶養生食譜,讓男人們...
2013-09-23 -
肌肉萎縮患者宜食用的海帶食譜
肌肉萎縮為痿症,患者應學會科學飲食,防止飲食不節引起的病情加重。患者飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅的食物,少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。平時要戒煙淡茶,飲酒則當適可而止,不...
2013-02-05 -
請問喝海帶湯能減肥嗎
很多人都選擇喝海帶湯來進行減肥,這並沒有一定的科學依據,只是我們很多人的主觀臆想,有的熱使用海帶湯減肥,但是真的有的有人減肥成功了,有的人使用海帶湯就沒有瘦身成功,這個是跟著我們自己的體質有著直接...
2015-10-22 -
夏季脾胃不和 食療減輕脾胃負擔
夏季天氣炎熱,人們往往會表現的沒有精神或者是多感疲乏,脾胃也常常受到影響。因此提醒人們在悶熱的夏季要注意自己飲食,避免給腸胃造成負擔,同時以下食療也可以説明人們改善疲乏的狀態。益氣養心粥原料:太子參...
2013-08-26 -
白癜風患者可以多吃海帶食品
白癜風患者一定要注意飲食,海帶有抗輻射和美容的作用,所以患者要多吃海帶食品,這樣有助於緩解白癜風患者的症狀。 涼拌海帶絲 材料:海帶,胡蘿蔔,豆芽。做法:將買來的幹海帶放入蒸鍋,中火蒸30-4...
2013-03-19 -
吃涼拌海帶到底減肥嗎
美眉們對於減肥的問題還是不能有絲毫疏忽的,一旦飲食不當就會攝入太多的熱量或脂肪,導致身材走樣,可見平時多吃一些有助於排毒減肥的食物還是很不錯的,像海帶就備受美眉們的關注和喜愛,而且海帶本身還具有很...
2015-09-16 -
怎麼吃海帶才能減肥呢
減肥海帶食譜一:海帶肉絲蛋湯 水發海帶150克(切成細絲),雞蛋1只,瘦豬肉絲20克。待鍋中水開後,將打好的雞蛋、肉絲及食鹽放入鍋內做成湯,再把海帶絲和味精、麻油、胡椒粉、蔥段等調料放入盤中,...
2013-03-25 -
每天吃海帶可以減肥嗎
為了能夠更好的保持身材,所以面對肥胖問題,當然應該注意科學的減肥,但是每天吃海帶,其實並不是就是減肥的最好方法,雖然它有助於減肥,但是也要注意科學吃海帶,搭配合理運動。 1、 海帶是我們...
2017-04-08 -
海帶可以減肥嗎
地球上有百分之七十一是海洋,而陸地卻僅僅只有百分之二十九,人類與其他陸地生物生存在這少得可憐的地面上,對於一切可多加利用的地方,定會開動腦經運用運用,這一片又一片的海域中,多少海生生物正孕育著,人...
2014-08-11 -
埋線治療減肥有哪些原則
主要表現在以下幾個方面: 第一、穴位埋線治療後能幫助患者保持飲食平衡、有規律。強調任何一種減肥方法若無患者自身的積極配合,最終不能形成科學的飲食規律那麼減肥反彈將很難避免。一般經過埋線減肥的患...
2012-04-12 -
中醫拔罐如何治療減肥
過食肥甘厚味,由脾胃運化,變為脂膏,積蓄體內,或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。傳統中醫古代文獻雖無減肥專論,但有關脾胃運化理論,氣血理論從生理病理對於肥胖的原理有著辨證論述。過食肥甘...
2012-04-12 -
中醫怎麼耳療臍療減肥
中醫減肥的分支很多很細,人們對這種減肥方法的劃分也存在著很多的疑惑。古方中醫養生表示:尤其是夏季中醫特色減肥之耳療減肥和臍療減肥。 中醫特色減肥之耳療減肥是怎樣的? 耳療減肥:用研製的中草藥...
2012-06-20 -
小編特薦:海帶食前泡多久?
海帶是我們日常生活中常見的海產品,營養豐富,藥用效果也不錯。那海帶的正確食用方法你知道嗎?這個從大海裡來的生物,在食用前,海帶泡多久才是最合適的呢?來聽聽專家的意見吧。 首先要搞清楚,海帶中...
2013-05-07 -
海帶芝麻減肥法你聽過嗎?
芝麻加海帶能有神秘功效你知道嗎?酸辣百合芹菜有什麼功效你明白嗎?聽小編給你講講吧! 芝麻+海帶減肥法 把芝麻和海帶放在一起同煮,能起到美容、美體、抗衰老的作用。因為芝麻能改善血液迴圈,促進...
2013-03-10 -
孕婦能吃海帶嗎 適合孕婦吃的海帶食譜
海帶中有豐富的碘,如果准媽媽體內缺少碘的話,會導致肚子裡的寶寶出生後出現智力低下和個子矮小等情況。所以懷孕的准媽媽是完全可以吃海帶的。 海帶可以幫助准媽媽緩解孕期的水腫,長期接觸電腦、電視等帶有輻...
2014-02-26 -
多吃海帶可以減肥嗎
在日常生活中海帶是十分常見的食物,海帶味道鮮美,經過加工晾曬之後海帶可以儲存很久,海帶其中營養豐富,富含多種微量元素,經常食用可以美容養顏,海帶其中含有大量的碘可以有效保護身體,還可以起到燃燒脂肪...
2017-07-04 -
中醫臍療減肥方法 讓你輕鬆瘦下去
你現在用的減肥方法是哪種?臍療減肥是中醫減肥方法中的一種,其因操作簡單、效果好等受到很多減肥者的歡迎,下面小編就詳細來介紹下: 臍療減肥的減肥原理: 臍療法是指經臍中穴(神闕穴)給藥,或者在臍部施...
2017-07-10