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減肥食療小偏方 介紹幾個簡單的減肥偏方
很多人一聽到減肥都是比較激動的,因為大家都在為自己的身材肥胖而困惱的時候卻不知道採取一些措施來減肥瘦身。那麼,今天小編就為大家整理了一些能夠減肥的小偏方,趕緊來看看吧! 食物減肥偏方 魚腥草...
2015-12-14 -
女性瘦身食療偏方 怎樣運動更能減肥
不管是什麼時候,什麼年齡層次的女性朋友們,都是非常的注重身材的保養。大家都想要有一個苗條動人的曲線身材。那麼,我們應該怎麼進行減肥瘦身呢?減肥瘦身有什麼好用的偏方嗎?趕緊來看看! 女性瘦身食療...
2015-12-09 -
推薦海帶治病的食療方
治療高血壓: 取海帶、草決明各30克,水煎,吃海帶喝湯,或取海帶適量,將其烘乾研末,開水沖服,每日3次,每次5克,連用1~3個月為1個療程。 治療高血脂: 取海帶、綠豆各150克,紅糖...
2016-05-15 -
苦瓜食療方 這物還可以減肥
苦瓜有邪熱、解勞乏、清心明目、益氣、降血糖、抗菌、消炎、抗病毒、提高機體免疫力及墮胎、抗生育等作用。所以,在這裡, 小編介紹幾種用苦瓜治病的偏方以及用苦瓜減肥的幾種偏方! 魚肉苦瓜 原料:用...
2015-12-01 -
綠豆海帶湯減肥效果怎麼樣?
許多愛美的人士常常會對自己的身材不滿意,總是感覺自己如果能再瘦一點就會更好的,所以總是在想盡各種辦法來進行減肥。在進行減肥的時候,如果能夠通過運動讓脂肪燃燒,通過飲食的調理,讓腸道中的油脂減少,就...
2015-07-30 -
玉米海帶龍骨湯 五道刮油去脂玉米減肥餐
玉米含有豐富的膳食纖維,多吃能夠促進排便,玉米須煲湯還能消除水腫。所以說,玉米絕對是減肥MM的不二之選啊。今天要為大家介紹的是5道玉米減肥食譜,趕快去做來吃吃看吧,可是有很強的減肥功效的哦。 ...
2011-03-21 -
檸檬食療膳食減肥,效果極佳!
飲食減肥的方法一向受到肥胖人士的歡迎,誰不想在飲食過程中變瘦呢?在飲食減肥法中水果減肥是最多人使用的,檸檬就是其中一種受歡迎的減肥水果。下面為您推薦幾個檸檬飲食減肥方,供您選擇: 膳食減肥,效...
2016-03-08 -
海帶藥膳食療方 長生不老的妙藥
家是東北的,小時候特別喜歡吃海帶,每年家裡都會買很多很多幹海帶,等想吃的時候泡一泡就可以吃了。老媽總是說多吃海帶對身體好,那個時候只知道好吃,現在才知道海帶養生的妙用,今天分享幾個海帶藥膳食療方,...
2016-07-01 -
“長壽菜”海帶的14大功效和防治疾病食療秘方
海帶是我們常見的食物,日常生活中很多女性都喜歡吃海帶,這是因為海帶具有美容的功效減肥的功效,白領吃些海帶可以降低輻射,除此之外海帶還有很多的功用,尤其是在預防疾病方面更是有著其它食物無法比擬的大作用...
2013-08-07 -
萵筍食療清熱解毒減肥助消化
提到萵筍,大家都很熟悉,涼拌萵筍絲、清炒萵筍片都是餐桌上的家常菜。萵筍不僅營養,還有一定的藥用價值。 現代醫學認為,萵筍含豐富的糖類、維生素C和鈣、磷、鐵等成分。每500克萵筍含有鐵約12毫克,...
2012-03-24 -
吃吃喝喝也減肥 小兒肥胖食療方
如何使肥胖兒不再過於肥胖?中醫育兒篇裡指出,小兒餵養應 “留得三分饑與寒”。意思是說,不要把小兒喂得過飽,不要讓小兒的胃腸負擔過重,小兒的衣著不要過多過緊,讓小兒活動方便,代謝增強。這樣做可使小兒保...
2014-10-15 -
夏季怎麼減肥 三款藥膳食療方消脂減重
夏季是一個美麗的季節,人們可以外出遊玩,也可以穿上漂亮的裙子,在夏季組成一道亮麗的風景線,可是隨著人們生活品質的i提高,所以肥胖也成為當下人們最關注的一個話題,肥胖不僅會影響你的形象,當重要的是還會...
2014-07-25 -
入秋減肥 三款中醫食療方消脂滅脂
如今的天氣已經逐漸向秋天邁進,早晨和晚上也變的涼爽,所以這時候人們的食欲也就有所增加,但是外出運動卻舒適了很多,所以減肥是好時節,既不會十分的炎熱,除了運動之外,我們還應該配合飲食,粥湯是最佳的選擇...
2014-09-04 -
半月狂瘦7斤so easy 薦3大減肥食療
天生愛美是女人的本性。無論從網上還是書上、電視上都能聽到或看到各式各樣的民間減肥秘方。我們不禁迷惑了,哪個民間的減肥秘方最有效還不反彈,最適合自己的呢?無論是哪種民間減肥秘方,我們都要從自身體質及秘...
2014-04-18 -
冬季養生海帶不可少 美容減肥延緩衰老
1、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排泄; 2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓; 3、防...
2013-01-05 -
3款中醫食療方助你健康減肥
紅燒冬瓜 材料:冬瓜、白糖、雞精、蠔油、鹽、老抽、生抽 做法:冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方塊。熱鍋下油,油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃後,把冬瓜扒到鍋邊,中間下少許白糖炒出糖色後和冬...
2015-06-26 -
海帶草決明減肥功效如何呢
減肥是大家經常談論的話題,也是眾多女性經常進行的“事業”,減肥的過程是痛苦且漫長的,也容易出現反彈的現象,為了讓身材保持下來喜歡每天飲用減肥茶,據品牌、茶類型劃分,減肥茶的類型是較多的,對身體的影...
2015-12-08 -
中藥減肥食療配方 茶飲湯水安全瘦身
以上藥物共研末,15~30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10~15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程後,停藥兩個星期。再續服下一療程。 1.茵陳減...
2011-05-17 -
海帶減肥食譜 營養瘦身又排毒
海帶是鹼性食品,其熱量非常低,富含葉綠素,常吃能燃燒脂肪,而且它含有大量粘液,是一種非常健康的減肥食品,本站小編搜集了幾款有利減肥的海帶食譜,希望能助你健康瘦身! 海帶含有葉綠素,它能讓機體...
2014-05-21 -
16減肥食療助你輕鬆變瘦 告別節食不怕嘴饞
常常禁不住美味的誘惑,最後導致節食減肥的失敗。很多人都嘗試過最簡單的減肥方法——節食減肥,但我們要知道過度節食會影響身體健康。身體的主要能量來源是飲食,所以說日常吃飯是必須的。下面我們就來介紹16款...
2013-08-01