-
海帶綠豆粥能減肥嗎到底
海帶綠豆粥是比較養生的吃法,但並不是所有人群都適宜這樣吃。原因很簡單,海帶和綠豆都是偏涼性的食材,兩者放在一起烹飪之後就更加涼了。長期吃涼性食物對身體不利。至於減肥瘦身的效果,自然也是因人而異,並...
2015-08-23 -
海帶決明子減肥法有效嗎
海帶決明子減肥的辦法網上有許多種說法,一百個人會有一百種說法,但一般就是圍繞是否有效果,還是中立的說法了。海帶決明子減肥主要是因為決明子類似巴豆的作用,而海帶則可以溶解一部分的脂肪。這才有了海帶決...
2015-08-23 -
海帶決明子減肥可行嗎
海帶決明子減肥,如果只是通過這兩個食材來減肥,那是不可行的。海帶決明子減肥只能是輔助減肥,不能光靠海帶決明子來減肥。因為這樣的減肥方式並不健康,也並不能達到理想的後瘦身效果。反而這樣對身體不好,容...
2015-08-23 -
海帶的減肥功效有嗎
很多人都挺愛吃海帶的,並不是因為海帶的營養價值和功效多,就是因為海帶的口感哈偶愛。如果大家知道海帶的一些作用之後,相比會更加青睞海帶的。對於一些想要瘦身減肥的朋友來說,最關心的莫過於海帶是否可以幫...
2015-08-23 -
喝海帶冬瓜湯能減肥嗎
很多朋友在減肥的問題上會苦惱不堪,因為現在的減肥方法實在是太多了,根本不知道選擇哪一種,又害怕選錯方法導致自己的身體健康受到影響,其實現在很流行飲食減肥的方法,因為日常生活中一些經常吃到的食物就可...
2015-08-30 -
海帶有哪些食療功效
海帶,又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美,營養特別豐富,它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。 海帶 —— 食療藥效...
2012-06-07 -
決明子海帶減肥效果如何
高血壓> 決明子具有清熱去火的效果,能夠很好的起到潤腸道,促進消化的功能,它屬涼性之物,海帶具有很好的滋潤效果,它的含碘量也是非常高的,能夠起到一定的減肥功能。並且兩者在一起能夠一定程度抵消決明子...
2015-08-30 -
長壽菜海帶的中醫食療大全
營養食療功效分析 海帶具有一定的藥用價值,因為海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質,如果人體缺少碘,就會患“粗脖子病”,即甲狀腺機能減退症,所以,海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。 海帶...
2009-09-29 -
晚上吃海帶吃能夠起到減肥的功效嗎?
現在社會有很多的女性對自己的身材不是非常的滿意,很多肥胖的女孩都會非常苦惱自己的身材,如果身材不苗條的話就無法穿好看的衣服,同時還要受到各種歧視,其實如果想要減肥的話是可以通過飲食調理或者做一些運...
2015-09-12 -
安全有效的減肥食療方
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次...
2010-09-02 -
減肥飲食療法有哪些
“減肥”,已經變成了一個新的代名詞,減肥的目的不僅僅是為了讓自己瘦下來,更多的是要保持身體的健康,因為肥胖不僅是一種症狀,更是一種疾病,會對自己的心腦血管等造成一定的威脅,導致脂肪的堆積,給自己帶...
2015-09-17 -
有效減肥的三款食療方
1.化濕減肥食療方 原料 豬肚1個,生薑10g、胡椒粉3g、陳皮10g 制法 豬肚洗淨入沸水鍋內焯透,撈出,切成小片,將薑片、蔥段、料酒及水入鍋,文火燉至豬肚酥爛,加入鹽、味精、胡椒粉調味即...
2012-11-06 -
海帶豆腐湯減肥嗎 海帶豆腐湯怎麼做
海帶和豆腐是日常生活中經常會食用的兩種食物,都具有很高的營養價值,因此很多人都喜歡把海帶和豆腐放到一起來熬湯吃,可是這海帶豆腐湯到底具有減肥效果嗎?很多人卻並不知道,下面我們就來具體的瞭解下這款海...
2017-04-07 -
健康減肥的食療方法有哪些?
減肥如今已經成為一個老生常談的問題了,減肥的方法各種各樣,但是為了我們的身心健康一定要採取健康的減肥方法,正確的減肥方法應除去多餘的脂肪為目的,到時也能供應體內足夠的營養,則達到健康不減健康的目標...
2015-10-07 -
海帶減肥湯應該怎麼做?
如果你喜歡吃海帶湯,可以在夏天多和點,湯裡再放入紫菜,輔以冬瓜皮或西瓜皮,效果更好。適合體胖的女性飲用,有瘦身的效果。原因是海帶有豐富的膳食纖維,而且熱量低,再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮,減...
2015-10-08 -
食療最有效的減肥方法有哪些?
雞蛋yle="text-indent:2em;"> 大家都是知道的。我們的體重跟我們平時的飲食習慣或多或少都是有一定的關係的。所以,如果你想要成功的把身上的肥肉都減下來,就要從根本上去解決它。那麼從...
2015-10-08 -
海帶六種食療方的功效與作用
海帶具有減肥、降糖、美容等諸多功效,是深受人們喜愛的一種食物,海帶的做法很多,不同的做法也會有不同的功效,下面我們就帶大家來瞭解下海帶不同做法的功效與作用。 1、海帶三絲:適用于糖尿病及肥胖症...
2014-04-23 -
夏季減肥試試5種中藥減肥食療方
減肥,一直很流行的話題。為了讓自己更瘦,能穿得下各種樣式的衣服,大家會想盡辦法去減肥。因為中藥的安全沒有副作用很多人會偏愛,下面我們就一起來看5種中藥減肥方法: 1、輕身散 組成:黃芪500...
2014-06-15 -
哪些食療方有助於產後減肥
產後如何快速恢復身材一直困擾著很多新媽媽,產後進補的食物比較多,很容易導致產後肥胖。但是不吃這些食物又會影響哺乳,該怎麼辦?別著急,今天小編為你帶來2款適合產後的快速減肥食譜,讓你進補的同時也能...
2012-09-11 -
一吃就能瘦的減肥食療秘方
(1)荷葉粥:鮮荷葉一張,粳米100克,冰糖少許。①粳米淘淨,鮮荷葉洗淨,切成一寸方的塊。②鮮荷葉放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮10分鐘~15分鐘,去渣留汁。③粳米、荷葉汁放入鍋...
2012-10-29