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冬筍的營養價值
冬筍的營養價值 冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，既有助於消化，有能預...
2017-02-19 -
豬肺的營養價值
豬肺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。 適用人群 適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱，食欲不振，泄瀉下痢者食用;適宜中...
2017-02-19 -
榴槤的營養價值
榴槤的營養價值 1、榴槤含有豐富的蛋白蛋和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源; 2、榴槤有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥鬱，榴槤的這種氣...
2017-02-19 -
山竹的營養價值
山竹的營養價值 山竹殼厚硬呈紫色，肉雪白嫩軟，味甜略帶酸，非常可口，如果你不喜歡榴梿，只吃山竹，那同樣是一種上好的水果，在炎熱的泰國，山竹上市季節正好又是最熱的夏季，多吃山竹也會大大有助您消火壓...
2017-02-19 -
提神的營養早餐製作方法
夏日裡，坐著也汗汗的，渾身沒勁。本文給大家介紹提神的夏季早餐哦。 材料：青柿子椒、洋蔥各50克，雞蛋1個，香蕉半根，低脂優酪乳200毫升。 做法： 1、青柿子椒洗淨，去蒂切絲;洋蔥去老膜洗淨切末;...
2012-09-28 -
不同葡萄的營養價值各不同
葡萄可以說是這個世界上最古老的水果之一，而且分佈在全世界各個地區，因此葡萄的種類非常多。從健康飲食方面來說，不同種類的葡萄食用價值也是不一樣的，下面就給大家盤點一下，五類葡萄的營養價值。 5...
2016-08-30 -
佛手瓜的營養價值 佛手瓜中蛋白質含量高
蔬菜當中，瓜類的還挺多的。不知道大家有沒有聽說過佛手瓜，即使聽過，應該對佛手瓜的營養價值也不是很瞭解。還有佛手瓜的藥用價值和作用有哪些呢?這裡小編就想和大家來深入探討下，順便推薦一些佛手瓜的做法...
2016-06-17 -
強直性脊柱炎患者的營養成分
強直性脊柱炎有腰部脹痛、下肢麻木脹痛等症狀，甚至出現患腿變細、行走不便等嚴重後果。 1、蛋白質 蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。 2、鈣 鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。成長期自不必說...
2017-02-19 -
甘草的營養價值
【導讀】甘草，別名：國老、甜草、甜根子，甘草屬多年生草本；根與根狀莖粗狀，是一種補益中草藥。對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長25～l00cm，直徑0.6～3.5cm。...
2014-06-30 -
雞湯的營養價值高 要喝雞湯也要吃雞肉
吃雞湯還是吃雞肉？雞湯與雞肉的營養價值哪個高呢？雞湯美味，並不意味著營養。所以我們不僅要喝雞湯也要吃雞肉。 雞肉的營養成分。 其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦物質。雞...
2016-11-18 -
藍莓的營養價值有哪些
我們都知道，藍莓是一種營養豐富的水果，它口味獨特，酸甜可口，喜歡吃藍莓的人非常的多，它的做法也很多，那麼我們要如何挑選藍莓呢，下面我們一起看看吧。 如何挑選藍莓 新鮮的藍莓，它的果實緊致、幹性...
2016-11-29 -
卵巢癌患者放療時的營養調理
卵巢癌患者在術後需要做放療來穩定病情，患者在放療時應注意飲食營養的調理，如增加水分的補充、補充維生素A豐富的食物、忌食熱性食物、忌食刺激性食物等。 卵巢癌患者放療時飲食原則及食物選擇 1.增加...
2012-09-17 -
蔥的營養價值高 搭配提防3誤區
蔥共分四種：冬蔥也就是凍蔥，夏衰冬盛，它的莖呈白色，葉呈綠色，極為柔軟。漢蔥莖厚實堅硬，而味道很淡，到了十一、十二月葉子便枯萎。胡蔥的莖和葉子粗短，還有一種樓蔥，也叫龍爪蔥，每根莖上長有像龍爪的形...
2016-11-25 -
女性一生不能缺少的營養
女人一生會選擇各種各樣的食物，各種各樣的進補方式，可是無論進食的是什麼和方式是什麼，這些營養你不可以再缺少。 1、OMEGA3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健康極為重要，能提高認知能力，降低心臟病...
2012-09-28 -
牛肝的營養價值與食療作用
【導讀】有些人喜歡吃動物的內臟，小編也是這些人中的一員。有些人喜歡吃牛肝，那麼牛肝的功效與作用是什麼？ 牛肝的營養價值有哪些？它食用方法及禁忌有哪些？這些各位都知道嗎？下面小編就為您帶來這篇牛肝的...
2015-12-09 -
雞湯的營養價值到底有多高
雞湯的營養價值到底有多高呢？像產婦那樣每天都吃雞湯是否就對身體健康有很大幫助呢？其實，吃過量的雞湯是對健康不利的，尤其是一些胃酸過多的人，有腎功能不全的人，切忌吃過量的雞湯，下面我們就來看看營養專...
2016-10-17 -
五色蔬果的營養秘密
五色蔬果的營養秘密 1. 如果你視力不好，那麼盡可能地多食綠色食物，能有效緩解症狀。 比如菠菜、青椒、西蘭花、青瓜、獼猴桃、青豆等綠色食物。綠色食物含有的纖維素能清理腸胃，防止便秘；而其富含的...
2016-11-24 -
陳醋的營養價值 菜肴中放些醋有助於消化
說到醋，不少人會想到男女朋友之間吃醋的行為。這是一種比喻也是一種調侃，然而也是因為醋的酸味太重，太讓人印象深刻了。在眾多的醋中，陳醋的營養價值是很高的，而且陳醋的功效也不少，不瞭解的朋友就和小編...
2016-06-03 -
冬瓜的營養價值 多吃冬瓜竟有助於防壞血病
很多人奇怪，冬瓜明明是夏季成熟的食物，為何要被稱之為冬瓜呢?其實是因為冬瓜的表面有一層白粉狀的東西，像霜。所以被稱之為冬瓜。那麼冬瓜的營養價值究竟多高呢?吃冬瓜的好處又有哪些?下面我們就一起來看...
2016-06-02 -
烏雞湯的營養價值 烏雞湯是養身體的上好佳品
大家都喝過烏雞湯，對於烏雞湯的味道應該都瞭解。很鮮，很好喝，也有人覺得有些油膩，不是特殊情況不會去喝它。其實烏雞湯的營養價值很高，建議大家適當多喝些。而且烏雞湯的做法不同，功效也是不一樣的。一起...
2016-06-02
