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12種抗氧化食物越吃越年輕
到了20歲，肌膚就不像18歲那樣水潤有光澤，到了30歲就不像20歲那樣緊致細膩。罪魁禍首就是身體氧化速度加快，肌膚逐步衰老，身體狀態也隨之下降。如果想要讓肌膚和身體保持在年輕狀態，就快來看看這12種...
2017-02-06 -
六款促消化食療方為您調理腸胃
方法步驟： 01 無花果番茄芝士濃湯。材料：番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法：番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油，爆香洋蔥。加...
2014-09-19 -
4種抗氧化食物讓你年輕貌美
吃對食物是變美最簡單的方法。把下面4種富含抗氧化成分，維生素和礦物質的食品納入你的飲食習慣中，成為改善健康和抵抗衰老的武器！1、楓糖漿楓樹糖漿富含抗氧化劑，富含能增強免疫力的鋅和抗炎因數，是天然的健...
2016-12-05 -
研究稱 抗氧化食物可減少女性中風概率
目錄： 第一章：富含量抗氧化物食物助女性降低中風風險 第二章：老年人適量吃巧克力更健康 第三章：快速減肥會污染血液 編者按：中風是現在非常常見的一種心血管疾病。肥胖、高血壓、有心血管疾病史的人都是...
2012-09-26 -
抗老化食物你吃了嗎
隨著年齡的增長，身體的各個部位，各種器官也逐漸開始老化。利用食物，有時比護膚品效果更好。比如大腦最“愛”葡萄、骨骼最“愛”乳酪、皮膚最“愛”綠茶和紅茶……吃對食物，可以延長器官“使用期限”,下面這...
2016-09-26 -
消化不良吃什麼 推薦三款促消化食譜
夏季炎熱，不少女性朋友們吃主食的時候吃不下，因此總是吃一些雜亂的小零食。特別是很喜歡吃冰冷的食物，來降溫。可是，這些雜亂的食物一同吃進肚子裡，只會造成胃的負擔，導致消化不良。要知道消化不良對身體...
2016-06-21 -
消化不良吃什麼？推薦四款助消化食譜
炎炎夏日，人們易出現消化不良的一些症狀，比如上腹痛、上腹脹、早飽、食欲不振、嘔吐等症狀，如果長時間腸胃消化不好，這些症狀持續或反復發作會嚴重影響患者的身體健康。因此，夏季消化不良可以通過飲食來改...
2016-05-24 -
胃消化不好吃什麼 14種食物促消化
養生之道網導讀：有些人腸胃不好，吃多了容易消化不良，那麼胃消化不好吃什麼呢？可以促進消化的食物有很多，今天小編為您介紹胃消化不好吃什麼，一起來看看吧！ 胃消化不好吃什麼？ 1、大麥茶 大麥茶是將大麥...
2016-06-14 -
9種食物促消化 捍衛腸胃健康
消化不良是一種臨床症候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣。對於那些消化不良的朋...
2012-10-31 -
胃癌常吃哪些食物促進病情康復呢
面對胃癌，我想大家都已經十分的清楚，也都瞭解疾病的危害性很大，所以多數患者在患病後都能及時的進行治療，並做好疾病的一些日常護理。但是在胃癌飲食護理中，有哪些食物可以促進病情的康復呢？ 1、大蒜...
2012-11-08 -
經常吃紅薯是易消化食物嗎？
紅薯，含有十分豐富的纖維質松，軟易消化，含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、各種維生素以及鉀、鐵、銅、曬、鈣等十餘種微量元素等，營養價值很高。這些物質能不僅能保持血管彈性可促進腸胃蠕動，那紅薯到底...
2015-08-21 -
人體消化食物的時間是多少呢？
食糜在進入我們的小腸後，需要去借助各種消化酶以及腸的蠕動從而來完成消化和吸收的工作。剩下的食物的殘渣則進人大腸，其中部分的水分會被吸收剩下的則漸漸被腐化形成糞便，然後會經過肛門排出。從而我們可以知...
2015-08-24 -
不易消化食物有哪些？
現在吃東西的時候一般都不會在意太多，覺得味道好，好吃自己就會多吃一些，很多人都沒有考慮到自己的個人體質，就像有的人對於海鮮類屬於過敏體質，但是還是控制不住自己的嘴，吃了幾個後，身上就開始起疙瘩或者...
2015-08-24 -
消化食物的主要場所是什麼？
食物不消化是引起腸胃不適最常見的原因，經常在吃飯以後覺得肚子脹氣、腸胃不適等，這都是不消化引起的，在進行腸胃的調理的時候，飲食調理是最常用的一種方法，有很多的食物是容易消化的，也有的食物是可以促進...
2015-10-25 -
骨折患者不要吃難消化食物
骨折的癒合需要消耗較多的營養素及能量，而營養素與能量大部分是從食物中獲取，若骨折患者常吃難消化食物不僅會使骨折的愈合速度減慢，還可能引發其他疾病。 1.導致營養吸收減少。有些骨折患者喜歡吃油炸食...
2013-01-25 -
吃什麼食物促消化的呢
孕婦吃什麼幫助消化。這是很多的女性在懷孕之後一直在煩惱的問題。由於自己在生活中會出現對於某些食物的偏愛。但是這些食物並不是能夠緩解孕婦不易消化的現象，甚至是會加重不消化的現象的。那麼孕婦想要讓自己...
2015-10-31 -
新媽媽產後奶水不足？這些食物促進乳汁分泌，讓寶寶吃個飽
我們都知道，母乳是嬰兒最理想的食物，將母乳餵養進行到底是每個好媽媽的願望，但是哺乳期媽媽飲食上大有講究，吃對了奶水飽滿充足，可一吃錯回奶都有可能，那麼哪些是哺乳媽媽絕對不能吃的回奶食物呢？ 充足...
2017-04-25 -
心臟瓣膜病患者飲食注意 選擇易消化食物
(1)注意適當的活動：對於手術順利，畸形矯正滿足，術後恢復較快的病人，出院後一般不限制活動，心功能在I、II級者，可根據情況適當做些日常生活中力所能及的體力活動，活動量以不引起疲乏為度，開始以散步...
2017-06-08 -
冬季進補 冬季驅寒美味食物促進血液迴圈
進補在冬季調養中尤為重要，可多吃蔬菜，適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、蛋類等食品，還可多吃雞、甲魚、龜、羊肉、桂圓、荔枝、胡桃肉、木耳等食品，這些食品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等營養成...
2016-04-29 -
怎樣預防消化不良 多吃9種消化食物
消化不良是常見現象，對於那些消化不良的朋友來說，注意合適膳食是非常關鍵非常重要的，你是否經常為腸胃不適感到煩惱？小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物，平時多吃一些幫你解決消化不良。 1、大麥及大麥芽 含...
2016-05-01
