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春困來了怎麼辦
養生之道網導讀:春困來了怎麼辦?春天總是感覺特別累,無精打采,人就容易昏昏欲睡,其實這就是春困,特別是對於上班族來說,這是不能忽略的問題,接下來小編將為你介紹春困來了怎麼辦。 春困來了怎麼辦 1、觸...
2016-04-19 -
男人喝酒時千萬不能吃的菜
喝酒時不適合吃的配菜1胡蘿蔔因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下,會生成有毒物質,危害健康。2涼粉這種食物在生產製作的時候會加入一些白礬,而這種物質對於腸胃的蠕動有減慢的作用,而在喝酒的時候一同...
2014-07-09 -
戶外運動可減輕春困
春暖花開,氣候宜人,暖洋洋的天氣,卻常使人感到懶洋洋,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。這就是人們所說的“春困”。 春困不是病,它是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生相...
2011-04-06 -
春季養生 6式醒腦操趕走春困
6式醒腦操趕走煩人的春困 第一步,搓臉:兩手搓熱後,將面部擦熱。手指併攏,兩手並排,罩於面部,似接非接,手不觸面,上下撫動一遍為一次,共做六次。此法能調節精神、除皺斑、提臉色。 第二步,按風...
2016-03-26 -
春困秋乏 推薦6款緩解秋乏食物
俗話說:“春困秋乏夏打盹”,雖然對愛熬夜的人一年四季都覺得睡不夠,但不可否認的是,隨著我們慢慢進入秋季,不少人都被秋乏的症狀纏上。整天都軟綿綿的沒有一點兒朝氣一直想打盹,特別是午後,總覺得昏昏欲...
2016-09-08 -
春困來襲 吃什麼避免犯困
春困,大家一定不會陌生。這幾乎是所有都市人們在春天都會出現的症狀,這可怎麼辦呢?春困會直接影響到我們的精神狀況,從而影響我們的正常生活。今天,一起和小編來瞭解瞭解哪些食物具有緩解春困的作用吧。 ...
2016-04-11 -
如何挑選純正的菜籽油
購買食物是生活中最平常不過的事情,但是這些平常的事情做好也是有一定的方法的,在購買的時候一定要認真的挑選這樣才能保證食物吃起來更加的美味,下面一起瞭解一下什麼樣的菜籽油好呢,這樣在購買的時候就能買到...
2016-12-20 -
當心!四種千萬別留到下頓吃的菜
“吃不了下頓吃”是很多家庭飯桌上經常說到的一句話。然而,並不是所有菜都適合下頓吃,需要引起大家的注意。 四種菜別留到下頓吃 綠葉菜。綠葉菜從肥料及土壤裡吸收的硝酸鹽,會慢慢被細菌還原成可能使人...
2016-05-22 -
適合兒童夏天吃的菜
養生之道網導讀:夏天氣溫高會影響食欲,那適合兒童夏天吃的菜有哪些?在兒童成長的關鍵時期,補充各類營養是很重要的,適合兒童夏天吃的菜都有哪些呢?不要著急,下面一起去看看吧。 適合兒童夏天吃的菜 1、胡...
2016-07-15 -
處暑養生吃什麼 春困秋乏緩解小妙招
處暑是什麼意思立秋來了沒多少天,這不二十四節氣中的處暑也到了,許多人都不瞭解二十四節氣,更不瞭解處暑這個節氣。處暑節氣在每年八月二十三日左右,從地理天文上的解釋為處暑此時太陽到達黃經150°,簡單概...
2015-05-13 -
春季預防春困巧吃人參 補五臟抗疲勞精神佳
春季吃人參的功效與作用1能夠補五臟人參作為一種珍貴的藥材,人體中的五臟六腑,它都能夠滋補得到,具有安精神、定魂魄的功效,而且人參對於心神的安定也有著十分明顯的好處。另外,很多人都說人參大補元氣,比如...
2015-02-05 -
4款調理茶飲可防春困
雖然,在此時是萬物復蘇的時候,可是,上班族和學生党卻更加容易感到瞌睡,這就是被我們成為的春困。春困導致了我們沒有精神,有什麼辦法可以緩解春困呢?下面就和天天養生小編來一起看看飲食調理春困的方法吧。...
2016-03-28 -
你的菜籃子裡有助你降糖的食物
你的菜籃子裡有助你降糖的食物1洋蔥:催淚性物質促使血液順暢流動。我們在切洋蔥的時候,常常一邊切一邊流淚。其實在切洋蔥的時候,洋蔥裡含的異蒜氨酸和蒜酶的物質發生化學反應,生成了多種含硫的化合物。這種物...
2016-11-17 -
豬肉蓮藕開胃滋補 揭秘豬肉的菜肴搭配大全
揭秘豬肉的菜肴搭配大全1豬肉+黃瓜,黃瓜性味甘涼具有清熱、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黃瓜燒肉是由黃瓜與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成的,具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效。適合於煩熱、陰虛乾咳、體虛...
2015-02-27 -
如何調節春困
“春困”是因為冬春之交,氣候漸暖,人的皮膚血管和毛孔由冬季時的收斂狀態逐漸擴張,皮膚血流量大大增加,引起大腦供血不足,機體尚不能馬上協調適應;此外,春天晝長夜短,人們睡眠時間相對縮短,活動量也較冬季...
2011-04-15 -
司機怎麼緩解春困
養生之道網導讀:司機怎麼緩解春困?一年之計在於春,但春季卻是容易犯困的季節,司機在駕駛過程中犯困是非常危險的。那麼司機怎麼緩解春困?跟著小編來看看吧。 司機怎麼緩解春困? 1、少開空調,打開車窗 行...
2016-04-19 -
6大招數教你駕車提防“春困”
春困是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生相應調節的一種短暫生理現象。春天,氣溫適中,皮膚和肌肉微細血管處於弛緩舒張的狀態,血流緩慢,體表血液供應量增加,流入大腦的血液就相應減少,中樞神...
2011-06-22 -
趕走春困要掌握正確方法
一般情況下,人們在春季時節是很容易出現犯困的症狀的,此時,人們就難免因為困意的出現,而對自己的工作和生活產生一定的影響,其實,要想趕走春困的話,是可以通過採取正確的方法而實現的。下面就和天天養生小...
2016-03-12 -
預防春困 午餐來杯酸梅湯
初春乍暖還寒,季節在交替過程中,人的身體需要一段時間才能適應過來,而就在冬春交接這段時間裡,我們常會感到疲乏無力、打不起精神,這就是俗稱的“春困”.那麼如何預防春困呢?下面就和天天養生小編一起看一...
2016-03-10 -
口味重的菜不健康 調味烹飪要清淡
1 常說味道重的食品對人體不好,它有哪些方面的危害呢? 一般來說,味道重的食物,其中令人擔心的主要是鹽(包括其他鹹味調味品)、糖、增味劑和油脂過多的問題。濃味有時也涉及到辣、麻、酸等方面的味道,但...
2017-03-06