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春季養生藥膳食譜 助你消乏提神趕走春困
春季養生藥膳1山藥桂圓蒸甲魚懷山藥35克,桂元肉15克,甲魚1只。先用熱水燙甲魚,切開洗淨,去內臟,然後與山藥、桂圓肉、料酒、鹽、蔥、薑一起入沙鍋內,注入雞湯煨燉至爛熟,即可食用。2芪精棗湯黃芪15...
2015-03-24 -
吃這種油做的菜身體很容易生病
什麼是地溝油地溝油通常是一個泛指的概念,是人們在生活中對於各類劣質油的統稱,通俗地講,地溝油可以分為下水道當中油膩漂浮物,或者是將賓館、酒樓剩下的飯菜經過簡單加工提煉出來的油。第二種說法就是劣質豬肉...
2016-11-14 -
秋季必吃的菜
秋天人體容易出現咳嗽、哮喘、胃不適、頭暈、胸悶、心悸等症狀。而白蘿蔔具有清熱化痰的功效,生吃具有渴、清內熱作用,熟食可消食健脾。是秋天最該吃的一道菜。蘿蔔中的維生素C含量比梨、蘋果高,粗纖維含量也很...
2012-09-28 -
春困怎麼辦 6個小妙招讓你精神百倍
俗話說:“春乏秋困夏打盹。”確實如此,到了春天,白領們上班常會不斷打哈欠,容易犯困。那麼,該如何讓自己變得更有精氣神呢?想要一天精力充沛應對工作,那麼下面6大方法,你就不可錯過了! 上班犯困怎...
2015-03-09 -
春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”
春暖花開,暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機,更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免司機朋友抵抗春困呢? 春困是人體生理機能隨自然季節變化...
2011-04-18 -
有車族駕車提防“春困”6大招數
春暖花開,暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機,更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免有車族朋友抵抗春困呢? 春困是人體生理機能隨自然季節...
2011-04-08 -
春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”6大招數
春暖花開,暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機,更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免司機朋友抵抗春困呢? 駕車出行防“春困” 春困是人體...
2011-03-28 -
教你駕車提防“春困”6大招數
開車時不要吸煙。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期對神經系統有興奮作用,後期起抑制作用,使人的注意力和記憶力逐漸衰退。一氧化碳能與血液紅細胞中的血紅蛋白結合,降低紅細胞正常輸氧能力,造成人體...
2011-03-28 -
預防春困午餐來杯酸梅湯
初春乍暖還寒,季節在交替過程中,人的身體需要一段時間才能適應過來,而就在冬春交接這段時間裡,我們常會感到疲乏無力、打不起精神,這就是俗稱的“春困”. 尤其是有心腦血管方面疾病的人群,由於血管情況...
2016-02-25 -
春天犯困怎麼辦 13招解春困
養生之道網導讀:春天犯困怎麼辦?想要緩解春困,靠多睡覺是不行的,只會越睡越困。那麼春天犯困怎麼辦呢?無論上班還是在家,以下13招可以幫你趕走春困,不妨來看看。 春天犯困怎麼辦? 春天伊始,萬物復蘇,...
2016-04-29 -
適合秋季吃的菜譜大全
一、適合秋季吃的菜譜大全二、適合秋季吃的食物三、適合秋季吃的水果適合秋季吃的菜譜大全1、蒜茸菠菜菠菜1斤,蒜茸適量,薑絲適量,生抽適量,雞粉適量。做法是菠菜洗淨後切段焯水。鍋內放少量油,燒熱後加入蒜...
2016-09-05 -
春困是什麼原因引起的
一般情況而言,春困是因為季節交換所帶來的生理變化的一種適應性正常的反應。 寒冷的冬天,人體受到低溫的影響和刺激,皮膚的毛細血管收縮,血液流量相對減少,汗腺和毛孔也隨之閉合,減少了熱量的散發,以維...
2016-02-23 -
餐桌上又少了一道菜!100%致癌的菜!
餐桌上100%致癌的菜實驗室通過世界上最先進的LC-MS(液質聯用儀)測試發現:蕨菜中不但含有苯草酸、蕨內醯胺、黃堿醇類化合物、橡黃素類化合物,而且還含有歐蕨伊魯苷這種強致癌物質!實驗資料還揭示,這...
2014-09-17 -
春困解乏的五款靚湯
【導讀】春天是萬物復蘇的季節,但卻也是上班族最容易困乏的季節,春困使得大家都無精打采,懨懨欲睡,喝一些醒腦湯可以幫您解決春困,那麼春天煲什麼湯可解春困呢?下面小編為您介紹春天煲什麼湯可解春困,看看...
2016-04-12 -
這種以前人們不吃的菜 現在都在搶著吃!
這種以前人們不吃的菜 現在會搶著吃1莧菜的營養價值莧菜中的營養包括:蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、胡蘿蔔素、維生素、尼克酸、礦物質、賴氨酸等。蔬菜中常見的營養物質在莧菜中都能夠找到,補充這些物質...
2016-11-10 -
春季吃什麼防春困
每天早晨一上班,只見辦公室男女同事個個哈欠連天,一個二個都說沒睡醒。春天,由於季節變化明顯,早晨環境又宜人酣睡,大多數人都說睡不醒,出現“春困”。 為什麼會發生春困呢?簡單一點說就是人體生理機能隨著...
2011-04-17 -
飲食調理解除春困
春天來臨,由於氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂“春困”,如能在飲食上加以調理,有助於解除“春困”,使你精力充沛。 早餐要攝取較多的熱量。養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣,以便補充人體充足...
2011-04-16 -
孩子厭食與春困有關
1、零食過多。有些家長經常買糖果、甜點心、巧克力、花生、水果等,給孩子隨便拿著吃,孩子小嘴整日閒不住,到吃飯的時候當然就吃不下去了。 2、食不定時。有的父母見孩子哭就餵奶或餵飯,進食沒有一定的規律;...
2011-04-16 -
辦公一族擺脫春困
整天情緒低落、頭昏腦漲,一到上班時間就嗜睡、打哈欠。時下,不少白領突然犯起困來。日前,筆者從滬上部分醫院瞭解到,最近常有一些白領因無心工作到醫院諮詢,他們告訴醫生同一個字,“困”。 據滬上部分醫院心...
2011-04-16 -
春季司機提防春困瞌睡
春天開車上路,暖暖的陽光照得人昏昏欲睡。如果加上工作忙,壓力大,晚上睡眠不足,白天就更容易精神萎靡。對車主來說,春困會給行車帶來安全隱患。因此,為了確保行車安全,車主有必要從自己的生活起居方面緩解...
2011-04-16