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發燒可用冷水擦身7個簡單的降溫方法
方法步驟： 01 冷敷方法。用冷水或井水浸濕的毛巾，敷在病人的頭部、頸部、腋下、膕窩等處。每隔3-5分鐘更換一次，也可將冰塊包在毛巾或布袋裡，放在額頭上。 02 冷水擦身。即用涼自來水擦...
2014-09-17 -
夏飲消暑涼茶有講究
不宜喝隔夜涼茶：過去，很多人會在晚睡前把涼茶料放進茶壺裡，一夜浸泡後格外清涼。其實這樣做是不科學的，儘管喝隔夜茶並不會致癌，但從營養和衛生角度來看，茶湯放置時間長了，茶湯中的維生素C和其他營養成分...
2017-02-17 -
水中瑜伽教學 水中練瑜伽消暑又塑形
在這個炎熱的夏季，練習水中瑜伽是很好的消暑方式。水中瑜伽應該如何練習呢?今天，我們就和大家跟著水中瑜伽教學步驟進行簡單的水中瑜伽的練習，當然，你也可以跟著我們的水中瑜伽視頻教程進行簡單的練習哦。 ...
2017-02-17 -
夏日最愛的降火消暑薏米粥
方法步驟： 01 薏米赤豆粥： 這是一道非常適合夏季食用的粥。薏苡仁、粳米各30克，赤小豆20克。將薏苡仁、赤小豆放入水中泡漲。先將赤小豆放入鍋內，加水適量煮至破裂，再將薏苡仁、粳米放入鍋內，一起...
2016-07-25 -
退熱貼對孩子退燒有效嗎？常用的物理降溫法有哪些
近來，退熱貼已經成為大多數年輕家庭應對小兒發燒的“標配”，只要孩子一發燒，無論體溫、狀態如何，先給額頭來上一貼，退熱貼幾乎成了家長眼中發熱兒童的護身符。那麼，退熱貼真的有效嗎？逢“燒”必“貼”是否應...
2016-09-01 -
寶寶發燒可這樣物理降溫 如何做好患兒飲食護理
寶寶發燒令媽媽們很困擾，也令媽媽們很揪心。但是媽媽們在面對寶寶發燒時不要驚慌，採取正確的退燒方法才是正點。那麼，如何為寶寶退燒？1、維持家中的空氣流通如果家中有冷氣，維持房間溫度於25～27℃之間。...
2016-08-29 -
小兒發燒降溫要這樣做 生活中如何預防孩子發燒
寶寶身體比較脆弱，一不留神就會發燒。遇到這類小兒發燒該怎麼辦呢？小兒發燒又該怎麼預防呢？小兒發燒如何降溫75%酒精擦浴酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。準備75%的...
2016-08-22 -
孩子高燒不退怎麼辦 五個物理降溫法效果顯著
孩子在成長的過程中經常會遇到疾病的威脅，發熱是最常見的一種情況，如果不能及時正確的處理，那麼會影響到寶寶的健康。那麼孩子發熱怎麼辦？怎麼給寶寶降溫呢？下面我們為大家介紹一些比較實用的物理降溫方法！正...
2016-06-11 -
嬰兒發燒如何降溫 物理降溫五個方法
方法步驟： 01 頭部冷濕敷：用20℃—30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3—5分鐘更換一次。 02 頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口...
2015-06-02 -
消暑十全散
【處方】香薷6克 扁豆（炒，捶）厚樸的功效與作用（薑制）陳皮的功效與作用 甘草的功效與作用（炙）白術 茯苓的功效與作用 木瓜的功效與作用 藿香 蘇葉各3克【功能主治】治傷暑，兼感風邪，發熱頭痛。【用...
2017-02-18 -
消暑丸
明·方賢著《奇效良方》:消暑丸【處方】半夏的功效與作用（醋的功效與作用煮.一斤） 甘草的功效與作用（生用.半斤） 茯苓的功效與作用（去皮.半斤）【炮製】上為細末，用生薑的功效與作用汁煮麵糊為丸，如梧...
2017-02-18 -
消暑圓
【處方】半夏的功效與作用（醋的功效與作用五升煮幹）、甘草的功效與作用（生）、茯苓的功效與作用（去皮），各半斤。【炮製】上細末，生薑的功效與作用汁作薄糊為圓，如梧桐子大。【功能主治】治傷暑，發熱頭疼。...
2017-02-18 -
小暑節氣養生 喝15款粥消暑開胃
小暑喝什麼粥好 小暑節氣天氣十分悶熱，受天氣影響很多人會出現食欲下降、吃不下飯的情況，而且還容易疲倦，這個時候喝些粥能健脾開胃，是不錯的養生方法，那麼，小暑節氣喝什麼粥好呢? 1、菊花粥 ...
2015-07-07 -
小兒發燒如何降溫
方法步驟： 02 還可以用溫水擦拭或洗溫水浴。打一盆溫水，再將毛巾放入到溫水中，擰掉毛巾裡的水使毛巾保持溫濕，再用溫濕的毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，洗浴時間10-15分鐘。多擦洗皮膚...
2015-04-06 -
綠豆：夏日最佳消暑食品
綠豆因營養價值高，用途廠泛，所以特別受人們喜歡，尤其酷暑盛夏喝點綠再湯，能消署解渴。倘若誤食有毒食物，綠豆還可用來解毒。在高溫季節裡由於天氣炎熱，一般人往往看到油膩的食物沒有胃口，會很想吃點清淡爽...
2017-02-18 -
物理降溫治感冒
自然療法是應用與人類生活有直接關係的物質與方法，如食物、空氣、水、陽光、運動、保健、體操、關節活動、按摩、拔罐、睡眠、休息等有益於保持和恢復健康的方法，包括水療法、電療法、磁療法、光療法等。今天給大...
2017-02-19 -
怎麼才能清涼一夏 降溫利器糖水夏季必喝
夏日降溫糖水推薦 滋補養生好處多特別推薦：銀耳雪梨糖水。食材：銀耳（1兩），雪梨（1個），紅棗（15粒），冰糖（8湯匙） 。步 驟/方法：1銀耳用清水浸泡1小時，等它泡發開後，剪去蒂部，以滾水焯一下...
2014-06-03 -
發燒的物理降溫的方法
方法步驟： 01 冷敷頭部，準備好一塊乾淨的毛巾，然後放入冰水中浸泡好，然後稍微的扭幹後放在額頭。沒20分鐘要更換一次。可以快速的降溫，並且給你舒適感。 02 溫水擦身。準備好60攝氏度...
2014-11-07 -
小兒發燒物理降溫方法有哪些
方法步驟： 01 其實，不僅僅是我老公，其實有很多家長都不知道孩子發燒了該怎麼辦，作為媽媽是要懂點這些基本的常識的，以免遇到時手足無措。 02 回到家裡，我第一時間給孩子再探熱一次，發現...
2014-12-16 -
消暑喝什麼茶？5款中藥茶飲幫助降溫防暑
炎炎夏日，降溫防暑成為我們日常生活的主題。夏季天氣炎熱，持續多天的高溫天氣讓很多人都受到的中暑的症狀，接下來小編就推薦一些可以泡水喝的中醫方，不僅可以在夏天抵擋炎熱，還能夠起到養生保健的作用。葫蘆茶...
2017-08-07
