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防暑降溫小常識
在即將來到的炎炎夏日大家是否準備好了呢?現在的全球氣溫在逐漸的上升，人們生活的環境也越來越人，讓大家都很容易就會出現中暑的情況，這樣我們就要懂得防暑降溫的小常識，這樣就可以幫助我們預防中暑，過一個...
2014-05-07 -
防暑降溫之品
炎炎夏日，酷暑難耐。不僅果汁、冰糕等冷飲、冷食可作為解暑降溫之用，防暑降溫的寶貝還有很多。苦瓜西瓜向來被許多人當成夏日解暑的珍寶，其實，從理論上說，最開胃爽口、祛暑清心的瓜類食品是苦瓜。“苦味能清熱...
2017-03-10 -
夏日飲食要清淡，補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥！
三伏天已到，天氣開始變得炎熱，人體體力消耗也明顯增多。我們在飲食方面，要以清淡為主，少鹽少油，少吃肉，多吃穀類食物。專家推薦補水、防暑降溫“神器”——麥仁粥。 夏日怎麼飲食健康 這個時節也...
2016-07-21 -
麥仁粥：夏季補水、防暑降溫“神器”
天氣開始變得炎熱，人體體力消耗也明顯增多。我們在飲食方面，要以清淡為主，少鹽少油，少吃肉，多吃穀類食物。此時，各種應季的蔬菜、水果開始大量上市，我們最好選用新鮮的蔬菜水果，做到頓頓有蔬菜，天天有蔬果...
2016-06-21 -
夏季膳食養生，這三款可消暑降火氣
在夏季時節人們如果想要通過飲食來養生的話，其就應該多吃一些有消暑和降火氣的食譜，那麼，夏季膳食養生吃什麼食譜好呢? 冬瓜排骨湯 冬瓜排骨湯屬於美味羹湯，主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人、性涼...
2016-10-12 -
防暑降溫 4款藥膳食療方幫你防暑
在夏季的時候，如果不注意健康的飲食或者正常的起居習慣的話，很容易患上一些夏季的疾病。尤其是中暑，只要天氣過熱，就很容易發生中暑的現象。如何才能預防中暑呢?難道要不出門嗎?別擔心，小編這就給大家推薦...
2016-10-22 -
夏季避暑降溫有哪些誤區
現在天氣越來越熱了，高溫難耐，想要安然過夏，首先要降溫解暑，那麼夏季如何降溫呢？每個人都有自己獨特的夏天降溫方法：洗冷水澡、喝冰水、地上灑水降溫……其實有些方法是錯誤的，不降溫反而對身體有害。...
2015-06-30 -
夏天為寶寶防暑降溫應選對方法
蟬聲不斷的夏天，爸爸媽媽為了給寶寶防暑降溫可費了不少心思。光著膀子、冷水雪糕和空調等各種招數侍候著，生怕寶寶太過悶熱了。不過這些招數，對寶寶來說真的能起到防暑降溫的作用嗎？這倒不一定。大家總會有這...
2012-07-24 -
孕婦夏季如何防暑降溫
方法1：改變家居環境 夏天要讓孕婦感覺清涼，不妨先改變一下室內的陳設，將傢俱收拾得儘量整潔一點，從視覺上就會感覺空曠一點，這樣不但有利於空氣流通，而且也帶給人一種清涼舒適的感覺，反之，東西一多...
2013-06-27 -
炎夏防暑降溫 居家必備良藥大盤點
夏季天氣炎熱容易出現各種健康問題，如蚊蟲叮咬、脫水、中暑等等，為了預防自己和家人出現意外，不妨在家中備點應急藥品，這樣能做到有備無患。盤點：夏季家裡必備的那些藥●茶飲中藥金銀花：具有祛暑清熱、解毒止...
2013-05-21 -
防暑降溫食療 還你健康清涼的夏天
烈日炎炎的盛夏，常讓人覺得酷暑難熬，不管吃什麼都沒胃口。但是，經常性的食欲不振會影響胃腸正常工作，降低人體免疫力，讓人更難抵抗暑熱的侵襲。喝點能夠防暑降溫的粥，可以起到強身健體、祛病的作用。 夏季...
2015-06-02 -
盛夏高溫別過“暑”假 教你如何防暑降溫
盛夏高溫節節攀升，真是讓人無處躲藏。該如何防暑，是很多人要為家裡人準備的一道功課，如果不做好防暑工作，可能就要真正意義上過個“暑”假！按壓四沖清熱消暑何謂“四沖穴”呢？四沖穴即太沖、少沖、中沖、關沖...
2016-06-29 -
熱在中伏 防暑降溫避開“四誤區三雷區”
昨天迎來了三伏天中的“中伏”。俗話說“熱在中伏”，“中伏”時節氣高溫悶熱，且是雷陣雨最多，易挾濕。暑濕之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。另外，前天...
2013-07-10 -
如何給寶寶防暑降溫
新生兒和嬰幼兒體溫調節功能和散熱功能較差，尤其對那些新生兒，家長更要做好防暑降溫工作。 不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。比如，有的家長擔心寶寶著涼，夏季也要給寶寶包上棉包裹。其實...
2013-07-18 -
處暑吃什麼能防暑降溫
處暑防暑降溫吃什麼好 1、繼續吃清熱解毒的食品 在處暑的時候，我們不能拋棄夏季避暑降溫的食物，因為此類飲食能防暑斂汗補液，還能增進食欲。因此在處暑的時候喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、薄荷粥對...
2015-08-18 -
夏季菜譜：防暑降溫離不開薄荷
薄荷，又名番薄荷、蘇薄荷，為唇形科多年生宿根性草本植物。中醫認為，薄荷性味辛、涼，入肝、肺經，有疏散風熱，清利頭目，解表透疹之功，常被用於治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、...
2013-07-15 -
冰飲不能降溫？ 怎樣吃才能防暑降溫
很多人在夏天都喜歡喝冰涼的飲料，但事實上這是一個錯誤的做法，冰飲並不能防暑降溫，反而會讓您的疾病“升溫” 迷思一：吃冰消火 正解：腸胃易不適 NG 天氣熱的時候來根冰棒感覺暑氣都降了一半！...
2012-07-01 -
夏季防暑降溫小心傷胃
有些人喜歡在吃飯時吃冷飲，比如喝上一大紮冷凍果汁，甚至喜歡用剛從冰箱中取出的涼白開水泡米飯，覺得這樣吃痛快、消暑；還有的人喜歡剛吃完飯，就吃一大杯霜淇淋。這些都是不恰當的吃法。 因為胃部突然...
2015-05-14 -
新生兒防暑降溫有妙招
新生兒和嬰幼兒體溫調節功能和散熱功能較差，尤其對那些新生兒，家長更要做好防暑降溫工作。炎炎夏日家長如何給新生兒做好防暑降溫準備呢？不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。比如，有的家長擔心寶寶...
2017-01-03 -
夏季防暑降溫9個小常識
夏季防暑降溫小常識 熱，熱，熱，成為了這個夏天的主題曲，夏天的太陽特別的毒辣，在如此高溫的條件下，最重要的就是要學會給自己給家人防暑降溫了。下面就來分享幾個防暑防溫的小常識。 1、使用防暑降...
2014-07-17
