-
芹菜涼拌海帶
配方： 芹菜100克，海帶50克。 制法： 芹菜洗淨切段，海帶洗淨切絲，然後分別在沸水中焯一下撈起，一起倒上適量香油、醋、鹽、味精調味食用。 功效： 平肝清熱降壓。 用法： 佐餐食用。 ...
2017-02-28 -
海帶絲的做法 涼拌海帶絲讓你清涼一夏
海帶是補碘的食物，平時經常出現在人們的餐桌上，而大多數都是涼拌的形式。那麼吃了這麼多年的海帶絲，你真的知道海帶絲的做法嗎?真的知道海帶絲怎麼涼拌好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下海帶絲怎麼涼拌，...
2016-07-29 -
涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲的做法大全
涼拌海帶絲的做法,涼拌海帶絲的做法大全 涼拌海帶絲也是涼拌菜中點單率極高的一道菜，因為口感稍辣，且咸淡適宜，特別受到人們的喜愛，而且海帶中含有豐富的碘成分，可以起到增強人體免疫力的功效，因為含有...
2017-03-07 -
涼拌海帶的做法大全 涼拌海帶絲怎麼做
導讀：涼拌海帶的做法大全。涼拌海帶絲是夏季裡很受歡迎的一道菜，不僅解暑，而且海帶的營養價值高，吃了對身體有益。那麼，涼拌海帶絲怎麼做好吃呢?下面四季養生網小編就來給大家說說，涼拌海帶的做法大全。 ...
2017-03-07 -
海茸營養價值 涼拌海茸絲做法
導語：海茸營養價值。海茸是海藻中褐藻類裡一種營養豐富、口感鮮美的綠色天然食品，是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍貴稀有的一員，是時下最健康美味的營養食品。今天四季養生網小編向大家介紹，海茸營養...
2017-03-07 -
涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼做好吃
涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼做好吃 夏天適合吃涼拌菜，清爽開胃，並且製作起來方便，無論是自己工作繁忙沒有時間做飯，還是家裡突然來了客人拜訪，沒有時間做出各種各樣的美味佳餚，只需要簡單幾步便能...
2017-03-07 -
涼拌海蜇皮的做法
那涼拌海蜇皮的做法具體如何呢，下面就詳細的介紹下，對這樣佳餚在製作方法上，也是有著很好瞭解，在製作的時候，也是能夠順利疾病，避免有錯誤出現。 涼拌海蜇皮的做法： 材料： 白黃瓜兩根，海蜇皮300克...
2017-03-08 -
涼拌海蜇皮的做法 含有多種營養成分
海蟄含有人體需要的多種營養成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養食品; 含有類似於乙醯膽鹼的物質，能擴張血管，降低血壓，蝦米那介紹涼拌海蜇皮的做法： 涼拌海蜇皮的做法： 食材 主料：海...
2017-03-08 -
芹菜拌海蜇的做法 涼拌海蜇皮怎麼做好吃
小編現在要推薦給大家的是一道色香味俱全的涼拌小菜——芹菜拌海蜇的做法，這道涼拌海蜇皮不僅顏色誘人兩眼，而且還可以降低高血壓，還可以預防和治療頭暈目眩，並且如果有牙痛的老人也非常適宜吃哦，現在我們就...
2017-03-08 -
涼拌海藻的做法
簡介好多日料餐館或者是美食日劇中都有的一道小菜。也是夏日必備涼菜。海藻白芝麻鹽（調味汁）糖（調味汁）醋（調味汁）紅蔥油（調味汁）辣椒油（調味汁）蒜汁（調味汁）少量蠔油（調味汁）雞精（調味汁） 涼拌海...
2017-03-08 -
初夏爽口清涼開胃菜：涼拌海帶
這天兒是越來越熱了，忙碌了一天回到家，如果能有一道清爽簡單的開胃菜幫著舒緩舒緩，想必那是極好的。 那今天，美食記者就帶你學習一道人氣美食——簡單美味的清涼開胃菜：涼拌海帶。炎熱的天氣，絕對會讓你愛...
2017-03-08 -
『每期一食』涼拌海蜇絲做法
香蔥、薑、蒜、香菜和紅尖椒分別切碎; 將辣椒油，芝麻醬和涼拌汁拌勻調成醬汁; 鍋里加清水燒開，放入豆芽焯燙，豆芽撈出後過涼水然後控淨水分待用; 娃娃菜切成絲，娃娃菜放入大點的容器中，再放入豆芽和海...
2017-03-09 -
涼拌海蜇絲
海蜇的功效與作用 降血壓;預防動脈硬化;清熱化痰;治療氣管炎、哮喘、胃潰瘍、風濕性關節炎;防治腫瘤。 食材主料 海蜇300g黃瓜100g香菜50g 輔料 熟芝麻適量辣椒油適量米醋適量白糖適量生抽適...
2017-03-09 -
魯菜飯館出鏡率較高小涼菜 涼拌海蜇
今天和大家分享的，是一道年夜飯上不可缺少的涼菜——涼拌海蜇，好吃健康，且製作簡單，下面就趕緊一起來看一下如何製作這道美食吧。（圖：網友雙雙提供）原料：海蜇400克，黃瓜一根，香菜2根，紅椒半個，大蒜...
2014-02-11 -
涼拌海蜇萵筍絲
配方：海蜇皮150克，萵筍250克，芝麻醬30克。 制法：將海蜇皮切細，用涼開水浸泡2～4小時撈出擠幹水分，萵筍切成細條，鹽漬15分鐘擠幹水分。將二者共入瓷盆中，拌勻調味即成。 功效：清熱化痰。 ...
2017-03-10 -
涼拌海帶的做法
涼菜是很多人最愛，涼菜的種類很多，因此在對涼菜選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行，這樣在吃的時候，也是很喜歡，涼拌海帶的做法如何呢，這樣的菜肴也是很多人喜愛的，海帶對消除人體粗脖根有著很好幫助，所...
2014-04-22 -
涼拌海帶絲的做法
食物是很常見的，生活中有很多食物對人體健康都有幫助，例如蔬菜含有的維生素比較多，水分比較大，長期吃蔬菜對人體健康有著很好幫助，尤其是在春季的時候，多吃一些蔬菜，對改善身體各方面，都是有著很好的幫助...
2014-04-23 -
涼拌菜5大竅門 涼拌海茸頭的做法
夏季最適合吃涼拌菜，今天向大家介紹的是涼拌海茸頭，注意下面幾點，保證家人愛吃！涼拌海茸頭的做法注意：1、海茸提前泡發，一定要泡發充分，兩小時以上為宜，不然幹硬影響口感。2、海茸焯水後立即投涼，可以使...
2013-05-29 -
涼拌海茸頭的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關涼拌海茸頭的做法吧。 1....
2016-10-25 -
涼拌海茸怎麼做？具體方法是這樣的！
海茸是一種天然食品，不僅口感非常鮮美，營養也非常豐富，海茸的吃法有很多種，一種簡單的吃法就是涼拌，涼拌海茸是非常受歡迎的，下面就告訴大家這道美食是怎麼做的。 一、涼拌海茸的做法 原料...
2017-06-17
