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湘菜做法大全
菜的種類有很多,在對茶選擇上,都是可以根據自身需求進行,這樣對身體各方面補充,也是有著很好的幫助作用,那湘菜做法大全中,都有什麼樣的佳餚呢,這類菜肴的種類也是比較多,所以在選擇湘菜製作的時候,也是...
2014-04-22 -
涼拌菜這麼吃營養翻倍更健康!
天氣溫升高後,細菌、病毒也活躍,應多吃有利於調節免疫功能的食品,可常吃些野菜,比如魚腥草,它抗感染的功能就很好,焯一下,那種特別的腥味就可以去很多,再略加調料拌為涼菜。但是並不是所有的的菜都適合涼...
2016-06-08 -
涼菜做法大全
涼菜是很多人最喜愛吃的,涼菜的種類很多,一到夏天的時候,就會有很多人會以涼菜為主,這樣的佳餚味道獨特,而且製作上,也是比較簡單,那涼菜長期吃,對胃部也是不會有損害,所以人們也是可以放心選擇,涼菜容...
2014-04-23 -
涼拌菜怎麼做?
涼拌菜就是把食品加調料拌和涼著吃的菜肴。隨著天氣的轉暖,大家在菜品選擇上越來越多的傾向於涼拌菜了,甚至於在夏天時餐桌上必點的一道菜就是涼拌菜。那麼如果你想要自己在家做涼拌菜而自己又不會做的時候怎麼...
2014-04-26 -
家常涼菜做法大全
生活中常見的食物比較多,在對食物選擇上,都是可以根據自己的喜愛進行選擇,那家常涼菜做法大全中,對不同的家常涼菜製作方法,都是這樣詳細介紹,使得人們在平時製作的時候,也是有著很好選擇,知道什麼樣的家...
2014-04-28 -
減肥食譜家常菜做法 吃這些可以瘦身
大部分的女性朋友都會有些不滿意自己的身材,從而就想到了要減肥,有些人甚至節食或者是吃減肥藥來達到減肥的目的。其實,我們只要吃對了食譜,不僅不會增肥還能減輕自身的體重呢。下面就為大家介紹減肥食譜家...
2015-08-20 -
清淡菜譜家常菜做法 教你如何做清淡家常菜
家常菜,大家天天都會吃。現如今天氣那麼冷,口味重的菜不在少數,但大家更適合吃的依然還是清淡家常菜,而且清淡菜譜家常菜做法比較簡單,一學就會。想知道家常菜做法大全以及好吃易做的家常菜嗎?那就一起來...
2016-01-18 -
好吃又簡單的莧菜做法,一起來學吧!
莧菜又名“荇菜”,是夏季營養價值很高的常見蔬菜之一,紅色的莧菜也有人稱它為“汗菜”,夏天流汗比較多,菜汁顏色靚麗。家常一般都用來清炒,其實莧菜還有比較好的吃法! 紫莧菜汁涼皮 材料:紫莧菜、小麥麵...
2016-09-29 -
涼拌菜要健康 別放味精改放醋
日常生活中,涼拌菜是我們餐桌上最常見的一道菜。涼拌菜要拌得營養美味,一個秘訣要記住,儘量不放味精或者雞精。 涼拌菜慎用雞精和味精據營養專家介紹,味精是提鮮的佐料,但如果溫度達不到,不僅不能提鮮,反...
2015-06-01 -
夏季涼拌菜 過夜再吃會致癌
夏季天氣炎熱胃口不振,清爽的涼拌菜最受歡迎。做法不外乎把蔬菜切碎,加鹽加醬油加醋涼拌一下,味道很清爽。但是,涼拌菜的吃法值得注意。 涼拌菜過夜再吃會致癌 蔬菜即拌即吃,開胃醒脾,對身體也沒有不良影...
2015-05-26 -
涼拌菜的調料配方 用這配方拌菜味道棒
涼拌菜是大家喜愛吃的一種菜肴,涼拌菜的營養價值要比其它的製作方法要高的多,而且口感也非常的爽口,那麼大家知道涼拌菜的做法嗎?涼拌菜的調料配方是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下涼拌菜的家常做法吧。...
2016-01-07 -
年夜飯菜譜涼拌菜 教你如何做出可口涼拌菜
春節,是一年之中最重要的一個節日,是一家人團聚的日子。那麼在年夜飯的選擇上就顯得至關重要,而年夜飯菜譜涼拌菜也是必不可少的。想知道涼拌菜做法大全和涼拌菜怎麼做嗎?那就一起來看看吧。 涼拌菜其實...
2016-01-07 -
有營養or隱患?涼拌菜是與非
開胃爽口的涼拌菜成為了一道風景線。如番茄拌白糖、刀拍黃瓜、涼拌藕片……都是我們十分喜愛的涼拌菜。但是隨著番茄拌白糖的危害揭秘後,不少人對於涼拌菜都心存疑慮。那麼,涼拌菜到底該不該吃呢?今天我們就來簡...
2014-11-25 -
夏季6道養生涼拌菜 讓你健康又清涼
夏季即將到來,熱辣辣的火鍋也要被迫退位。炎熱夏季,如何調整餐桌上的美味,提起家人的胃口,這裡中醫為你介紹幾款夏日養生涼菜,清涼的同時為你解除夏日的暑氣,令你清涼一整夏。 夏季涼菜菜譜1:清拌苦...
2011-05-09 -
夏季六道養生涼拌菜 健康又清涼
夏季即將到來,熱辣辣的火鍋也要被迫退位。炎熱夏季,如何調整餐桌上的美味,提起家人的胃口,這裡中醫為你介紹幾款夏日養生涼菜,清涼的同時為你解除夏日的暑氣,令你清涼一整夏。 夏季涼菜菜譜1:清拌苦...
2011-05-06 -
這些蔬菜涼拌最營養 做涼拌菜的注意事項
涼拌青菜由於方便、簡單、營養豐富,適合涼拌的蔬菜有些共同點:如氣味獨特清新,口感清脆有勁,可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。適合生食的蔬菜 可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加熱會破壞養分及...
2014-08-19 -
夏季食用6種涼拌菜易中毒 熟透後再吃
夏季天氣炎熱,食欲會降低,所以大家比較喜歡吃一些涼拌菜,涼拌菜清新爽口、色澤豔麗,非常可口。但要注意,不是所有的蔬果都適合生吃,有些蔬菜生吃會造成營養流失、消化不良,甚至是中毒。下面我們一起來看:1...
2014-06-26 -
健康就要“涼拌” 夏天適合吃的涼拌菜推薦
夏季炎熱,很多人都沒什麼食欲,清爽可口、簡單美味的涼拌菜成了人們餐桌上的主角,本期,我給大家推薦幾樣適合在夏天吃的涼拌菜。涼拌黃瓜。黃瓜是夏季補水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含...
2013-08-02 -
謹慎食用涼拌菜 莫讓腸胃受傷害
近日,家住城區楊岔路的劉先生夫妻二人在11日晚上,因為天氣太熱,所以買了一些涼拌毛豆和鹵豬尾巴回來,煮點粥一同食用,一直到12日中午才全部吃完,結果當天下午夫婦二人就出現了腹瀉不止的情況,去附近...
2015-07-15 -
消脂去火八涼拌菜
炎炎夏季,人們普遍胃口不好又容易上火。此時,開胃消食又營養低卡的涼拌菜就是你最好的選擇。不僅可以幫你開胃解暑,同時熱量極低。,其天然的可溶性膳食纖維幫你吸附腸道中的油脂,促進排毒,緩解便秘。 ...
2011-05-30