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涼拌菜千萬別放這種調料
涼拌菜要健康別放味精改放醋涼拌菜慎用雞精和味精據營養專家介紹,味精是提鮮的佐料,但如果溫度達不到,不僅不能提鮮,反而會影響菜品的味道。有資料顯示,味精在80攝氏度~100攝氏度時才能充分發揮提鮮的作...
2015-06-05 -
涼拌菜不要放味精與雞精
涼拌菜是夏日人們愛吃的食物,美味可口,增強你的食欲,愛吃涼拌菜的女性不要放味精與雞精。下面看看專家的解答吧! 日常生活中,涼拌菜是我們餐桌上最常見的一道菜。涼拌菜要拌得營養美味,一個秘訣要記住,儘...
2012-09-29 -
夏日簡單做家常營養開胃涼拌菜
夏日到了,氣候高溫,引起很多人食欲,美味的營養涼拌菜,開胃的作用,大家喜愛吃涼拌菜,今天微微健康網小編教大家做簡單家常營養開胃涼拌菜。 夏天一到,溫度上升,很多人吃飯沒有胃口,涼拌菜因為具有營養、...
2012-09-29 -
晉菜家常菜做法大全之芹菜葉千層餅
晉菜家常菜做法大全之芹菜葉千層餅 步驟1:將所有發麵麵團材料放入盆中攪拌搓揉成為一個光滑的麵團 步驟2:蓋上保鮮膜發酵至原體積的2倍大 步驟3:芹菜葉洗淨瀝幹水分切碎備用 步驟4:將發好的麵團取出...
2017-03-07 -
初夏推薦五款涼拌菜 補脾養胃營養好
你知道哪些食物最適合涼拌吃嗎?下面“人美”小編給您推薦幾種最適合涼拌的食物,在春夏季節最適合吃,養生功效俱佳,一起來看看吧! 1.香菜 具有散熱解表、健胃健脾等功效,為溫中、健胃的食品,脾胃虛弱的...
2017-03-07 -
吃涼拌菜能減肥?4大飲食新誤區
健康飲食一直是人們的追求。但一些飲食誤區仍然層出不窮。近日,美國最大的女性網站“資訊村”刊出健康飲食的4大新誤區,值得關注。 誤區一:所有水果一律平等。最健康的水果應該含糖少而膳食纖維高,比如葡...
2015-06-03 -
夏季菜譜家常菜做法大全
夏季菜譜家常菜做法大全 面對炎熱的夏天的到來,很多的人都比較討厭吃油膩的菜,很多的人都比較喜歡吃清淡一點的食物。那麼夏天究竟適合是什麼樣的菜,才能夠讓大家吃得更加的舒心呢?今天小編大家分享的就是非...
2017-03-07 -
2015最美味家常菜做法大全有圖 學做菜強烈推薦
2015最美味家常菜做法大全有圖 逢年過節,面對著滿屋子的客人,這個時候要是擁有一首好的廚藝必定會大顯身手。不需要什麼鮑魚,也不需要熊掌。只需要有一手能夠做出好的家常菜的廚藝就好了。要是你不會,今...
2017-03-07 -
花菜做法 花菜怎麼做好吃?
【花菜做法】花菜怎麼做好吃? 今天給大家介紹兩種花菜的吃法。首先給大家介紹的這道番茄花菜,具有開胃的功效,是一道快手菜,不費時間,很快能完成,而且烹飪方式極其簡單,味道上酸甜適度,是一道不錯的下飯...
2017-03-07 -
家常菜做法 簡單好吃的家常菜做法
【家常菜做法】簡單好吃的家常菜做法 吃燕窩魚翅畢竟是少數,平常我們吃的更多的還是簡單方便的家常菜。家常菜屬於中式菜系,平常人們的家中只要具備一些基礎的調料,再加上新鮮的肉類、菜類,一道道簡單好吃的...
2017-03-07 -
美味涼拌菜 冰鎮酸甜蓮藕西瓜皮
夏季到了,很多人喜歡吃美味涼拌菜,涼拌菜不僅能增強食欲,還能清暑解熱,止渴,利小便。今天微微健康網小編教大家一款美味涼拌菜,冰鎮酸甜蓮藕西瓜皮。 主題:冰鎮酸甜蓮藕西瓜皮 食材:蓮藕200克、西瓜...
2012-09-29 -
孕婦菜譜家常菜做法 孕婦早餐吃什麼
第4個月的食譜為了配合胎兒骨骼發育和胎教的需要,孕婦應當多吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品早餐:米飯1碗,豆腐與海帶湯1碗,雞蛋1個;10點:橘子1個(含大量的維生素C)午餐:涼麵1盤,番前...
2015-06-25 -
夏天孕媽媽沒胃口怎麼辦 夏季涼拌菜類孕期食譜推薦
夏天天氣熱沒有食欲,但是在特殊時期的准媽媽肩負兩個人的營養,不吃東西營養跟不上,影響自身和胎兒健康。這時候怎麼辦呢?如何給准媽媽開胃?小編認為,通過飲食來開胃就是最好的方法之一。在這裡,小編就要來為...
2015-05-13 -
簡單好吃的家常菜做法 最新家常菜菜譜
簡單好吃的家常菜做法,最新家常菜菜譜 好吃嘴是一個服務於大眾的美食類資訊網站,這裡有各種各樣的美食做法介紹,再複雜的一道菜,通過好吃嘴小編的悉心介紹,照著菜譜來做,也可以很輕鬆的搞定,無論你是無肉...
2017-03-07 -
適合糖尿病人吃的涼拌菜
【導讀】天氣炎熱,很多人都沒什麼食欲,清爽可口、簡單美味的涼拌菜成了人們餐桌上的主角,本期,我給大家推薦適合糖尿病人吃的涼拌菜,下面就來看看適合糖尿病人吃的涼拌菜吧。 適合糖尿病人吃的涼拌菜 ...
2015-09-02 -
甜味開胃菜 夏季家常菜做法大全
甜味開胃菜,夏季家常菜做法大全 夏天,在人們身上體現的最多的一種症狀便是食欲不振,並不是因為身體不適,而是炎熱的天氣導致人們完全沒有胃口吃東西,所以夏天的家常菜顯得尤為重要,怎樣可以險中求勝,在...
2017-03-07 -
熱菜菜譜大全 五款簡易熱菜做法
飲食是每天都在進行的一件事,對於大家來說,能夠吃上一頓豐富的菜肴是最好不過的事情了,那麼,在飲食方面有哪些比較好的熱菜食譜呢?下面就為大家介紹下吧。 炒茄絲 原料:茄子、番茄各1個,蔥1根,蒜2瓣...
2017-03-07 -
夏季食用涼拌菜要注意什麼
本文重點:夏季天氣炎熱,很多人喜歡吃爽口的涼拌菜,但是,要注意並不是所有的蔬菜都可以涼拌,這些蔬菜不宜涼拌!一起看看吧。 夏季天氣炎熱,很多人喜歡吃爽口的涼拌菜,但是,要注意並不是所有的蔬菜都可以...
2017-03-07 -
夏季健康吃涼拌菜的秘決 涼拌菜不要過夜吃、
夏季天氣炎熱胃口不振,清爽的涼拌菜最受歡迎。不僅做法簡單還開胃,涼拌菜做法不外乎把蔬菜切碎,加鹽加醬油加醋涼拌一下,味道很清爽。但是,要想健康吃涼拌菜還是有講究的,到文中看看吧! 夏季健康吃涼拌菜...
2017-03-07 -
吃什麼蔬菜減肥 推薦6種家常素菜做法
1.芹菜炒腐竹 芹菜纖維素:1.2% 材料:芹菜 (適量)、腐竹 (適量)、胡蘿蔔 (適量) 做法:芹菜斜刀切成一釐米的段,胡蘿蔔切成菱形片;把芹菜和胡蘿蔔在沸水裡焯一下,過涼水。芹菜和胡蘿蔔在漏...
2017-03-07