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夏日火辣的熱情 推薦四款經典湘菜做法
炎炎夏日,如果再加上湘菜的辣椒,讓你整天都欲罷不能!推薦四款經典湘菜做法一、蒸方肉材料:小白菜250克,五花肉1000克,香蔥、植物油、精鹽、味精、醬油、紅麴粉、幹椒、豆豉、香油適量做法:1、將五花...
2013-07-19 -
涼拌菜這麼做 營養翻倍又美味
涼拌菜有什麼技巧?小編建議做涼拌菜除了醬油、醋等調味品,也可以在菜里加點其它“料”,會讓菜品更加美味,營養翻倍。 堅果 核桃、杏仁、花生等堅果類食物,富含維生素、微量元素、卵磷脂和植物蛋白,能...
2016-11-23 -
適合秋天吃的涼拌菜有哪些
一、適合秋天吃的涼拌菜有哪些二、適合秋季吃的食物三、秋季養生的注意事項適合秋天吃的涼拌菜有哪些1、涼拌苦菊苦菊具有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,顏色碧綠,可炒食或涼拌,是清熱去火的美食佳...
2016-10-11 -
食譜家常菜做法之砂鍋鯽魚白蘿蔔湯
食譜家常菜做法之砂鍋鯽魚白蘿蔔湯 主料:鯽魚620g 白蘿蔔550g 輔料:鹽適量 姜10g 白胡椒少許 枸杞子10粒 油適量 砂鍋鯽魚白蘿蔔湯的做法 1.鯽魚去內臟、去鱗,清洗乾淨,白蘿蔔、薑洗...
2017-02-23 -
家常菜做法大全素菜簡單好學!
家常菜做法大全素菜素菜煮義一一雙耳拌銀杏材料黑木耳50克,雪耳80克,銀杏16粒,芹菜300克,紅蘿蔔半個。做法1雪耳、黑木耳用溫水浸軟,撕開小朵。2芹菜切段、紅蘿蔔切絲,鍋內放清水煮開,放入木耳、...
2015-11-24 -
夏季吃什麼涼菜好 推薦5款涼拌菜最有營養
五種菜涼拌最營養1藕《本草綱目》稱藕為“靈根”,常常食用能“令人心歡”。但蓮藕生吃跟熟吃藥用價值有所不同。生藕性寒,甘涼入胃,有清熱涼血作用。因而將藕略微 焯一下,涼拌吃或直接生吃可醫治熱性病症,清...
2014-05-29 -
適合男人養生的家常菜做法
如今社會裡的小倆口,隨著社會節湊的加快,有的已經很少在家吃飯了,大多數時候都是工作餐或在外面的速食店打發,這樣雖然方便,但是沒有廚房油煙味的家似乎總少了些溫情,都說想要拴住男人的心,先要拴住男人...
2016-11-03 -
東北菜譜家常菜做法之麻油腰花
東北菜譜家常菜做法之麻油腰花 1.腰橫面剖開;除臊和白膜,一定要除乾淨 2.洗淨後,表面切十字刀,注意用力均勻,不要切斷;然後切成斷刀小片腰花 3.腰花入燒開的水中燙一下,腰花微微卷起時撈出;放入...
2017-02-27 -
麻醬涼拌菜的做法
在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做麻醬涼拌菜 ...
2016-10-25 -
涼拌菜柳的做法
每逢節假日的時候,想想都激動。而在放假期間,最舒服的事情莫過於三五小友一聚,吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點,能放在家裡,就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關涼拌菜柳的做法吧。 1.1...
2016-10-25 -
排毒減肥的涼拌菜的做法
吃飯的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己動手做一下了,下面介紹的排毒減肥的涼拌菜,就非常適合做。 1.原料:莧菜、生菜、乾果果仁等、橄欖油、鹽、白醋 2.把莧菜和生菜用1小...
2016-10-25 -
五彩繽紛涼拌菜的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款五彩繽紛涼拌菜,以後可以自己在家做一下哦。 1.將全部調料放入碗中混合攪拌均勻待用 2...
2016-10-25 -
夏日涼拌菜的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於夏日涼拌菜這道...
2016-10-25 -
清爽涼拌菜的做法
要想抓住一個男人的心,首先就得抓住他的胃。而對於男人來說,也同樣如此。所以,為了心愛的他,你是否應該學著做一些像樣的美食呢?答案必然是肯定的。所以,現在小編就先來介紹下清爽涼拌菜的做法。 1....
2016-10-25 -
爽口涼拌菜的做法
癌症肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病,為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。所以,遠離癌症,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編...
2016-10-25 -
涼拌菜腐竹做法
腐竹的營養價值高在生活當中又稱得上是美容養顏,含有豐富蛋白質的食物,平時新鮮買回來的腐竹都是幹硬的通過熱水的泡去,可以把腐竹發大,炎炎夏季不妨來嘗試一道涼拌腐竹的做法,既好吃又清香可口,我們來一起...
2015-10-22 -
西蘭花涼拌菜的做法是什麼?
現在很多人在追求美味佳餚的同時,也開始注意菜肴的健康問題,西蘭花作為大眾都很愛吃的一道菜,含有豐富的葉綠素,營養豐富,很多人都會用炒的方式製作,下面為大家介紹一種比較新穎的做法,涼拌,味道也相當不...
2015-10-25 -
涼拌菜花的做法大全
白豆 夏季的涼拌菜花是很不錯的選擇,不僅口感不錯,而且營養豐富,對熱愛蔬菜的人來說,是很好的選擇,那涼拌菜花的做法大全就有很多,涼拌菜花不僅有一種方法,它的方法很多,對在營養元素的補充上,也都是非常...
2013-04-10 -
涼拌菜花的做法
涼拌菜是夏季很多人的最愛,它不僅清爽可口,最主要做起來簡單,吃起來更加健康,因此涼拌菜花的做法更是很好選擇,菜花含有多種營養元素,可以說是我們人身體離不開的,因此在夏季的時候,多吃一些花菜,不僅有...
2013-03-06 -
高鈣菜涼拌的做法 高鈣菜做法大全
高鈣菜涼拌的做法 材料:高鈣菜幼梢200克,辣椒2個,油、鹽、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、雞精適量。 做法:1、將高鈣菜清洗乾淨之後,切成大小合適的段; 2、大蒜去皮,剁成成蒜泥; 3、香菜和辣...
2016-08-11