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胡蘿蔔瘦肉煲仔飯的做法
對於很多人來講,飲食健康並不容易做到,其實,有很多家常菜都很簡單,並非有些人想的那麼難,比如說胡蘿蔔瘦肉煲仔飯的做法就很簡單,只要掌握好方法,做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、大米洗乾淨...
2016-12-08 -
青椒榨菜肉煲仔飯的做法
青椒榨菜肉煲仔飯是一道健康綠色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是無毒無公害的綠色食物,還具有增強人們免疫力的功能。這道菜可以根據自己的口味搭配調料,不同味道的搭配會給人味蕾不同刺激。 1、大...
2016-12-08 -
蘿蔔乾肉煲的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食街?其實去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習一下蘿蔔乾肉煲的做法吧。 1.食材:蘿蔔乾 五花肉 白蔻 八角 薑...
2016-10-25 -
薏米淮山綠豆粥有什麼功效
對於薏米和綠豆大家都是不陌生的,其中薏米不僅是一種很常見的食物同時也是含有很高的營養價值的藥材。說到薏米綠豆粥是一個含有很豐富營養價值的養生粥,而且對於女性來說薏米綠豆粥還有這很好的美容效果,只是...
2016-01-15 -
產後飲食宜忌:坐月子可以吃淮山嗎?
產婦坐月子可以吃淮山嗎?淮山不僅不是產婦坐月子的禁用品,而且淮山更是產婦的最佳補品。淮山含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用於治療糖尿病,是糖尿病人的食療佳品。同時淮山也是一種天然的纖體美食,它含有...
2016-12-26 -
淮山枸杞燉花膠烏雞湯的做法
在早晚溫差比較大的情況下,胃腸道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,學會做淮山枸杞燉花膠烏雞湯這道菜是每個好媽媽必備的訣竅,記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜,一般不愛吃辣椒的朋友別放哦,否則會影響味道。 ...
2016-12-08 -
花膠淮山補元湯的做法
很多人在做花膠淮山補元湯這道菜的時候覺得很難,但是做出來的成品卻不會讓人後悔,這道菜詮釋了美味兩個字,讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜,但是注意細節一樣可以色香味俱全,在準備配料的時候可...
2016-12-08 -
秋季喝湯進補 淮山是最佳選擇
秋季是個多事之秋,生活不規律、飲食不節、加上秋季的乾燥,身體會出現一些小毛病,如大便乾燥,嗓子腫痛等,那麼秋季時節該如何度過呢?專家介紹喝湯時一個很好的調理方式,尤其是喝淮山湯更滋補。 淮山藥的功...
2014-10-20 -
淮山北芪堪稱“食物營養師”
不少人都有秋冬進補的習慣,的確,祖國醫學指出,此時進補不僅是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機,而且也為寒冷天氣的來臨奠定物質基礎,對恢復體力、提高抗病能力、減輕宿疾都有重要的意義。不過由於經過酷...
2010-11-11 -
完美搭配——板鴨悶淮山
最常做的是用淮山來煲湯,煮甜品,當然,用來做燉肉也是很不錯的哦。 朋友送了一箱淮山,老爺子當寶似地提走了半箱,剩下的半箱真讓我費神啊,怎麼消滅好? 燉排骨做過了,燉甜品做過了,看見陽光下曬著的油光...
2013-02-26 -
家常小菜 淮山蟲草花炒木耳蘭豆
材料:淮山200克、蘭豆150克 輔料:木耳(水發後)80克、蟲草花10克、百合50克、蒜頭(去衣拍碎)15克 調料:鹽、糖、花生油各適量。 做法: 1、蟲草花洗淨,用溫水浸泡10分鐘備用...
2012-03-20 -
暖冬美味羊肉煲
寒冬悄悄的來臨了..在冬季裡吃上一煲美味的羊肉煲,讓你的冬天不再寒冷! 典籍中記載的是生薑當歸羊肉湯,是由漢代先賢醫聖張仲景創建的一個古老的食療方。可以用來溫補氣血,特別對女人補氣血很好哦,讓...
2010-11-05 -
薏仁淮山粥的功效
薏仁和淮山都是屬於對身體非常滋補的食物,平時在醫學上這種薏仁和淮山還可以用來當藥物,對疾病有改善和治療的效果,薏仁和淮山可以分開做美食,但是兩者也可以結合一起做美食,很多人將兩者結合一起做美食的時...
2016-01-04 -
淮山算是發物嗎
老年人隨著年齡的增大,身體各項機能的衰退,身體多多少少都會存在這些那些的問題,因此對於老年人來說在日常的飲食也是需格外的注意的,許多的老年人都喜歡吃淮山,因為淮山對於身體健康身體都或多或少存在些問...
2016-01-02 -
淮山排骨湯的功效是什麼呢
在寒冷的冬天大家都比較喜歡吃些滋補的食物,同時這個季節也是調節日常的身體狀況的一個好的季節,淮山排骨湯作為一種滋補的食物呢,山藥當中含有了澱粉和脂肪以及蛋白質,而排骨當中含有了非常多的骨膠原可以促...
2015-12-31 -
天麻燉乳鴿的功效是什麼呢
天麻作為一種保健的食物,或許很多人都有這樣的事我不太瞭解,他更是一種保健的藥,早在兩千多年以前,在古代的書籍當中就已經對天麻有了十分明確的記載。為了能夠促進大腦的發育,很多人也喜歡吃天麻燉乳鴿,那...
2015-12-31 -
當歸老薑鴨肉煲的做法
很多時候,我們都羡慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人,不如自己動手,下面我們就給大家介紹當歸老薑鴨肉煲的做法。 1.砂鍋中加入清水,放入薑片和當歸煮...
2016-10-25 -
海參炒淮山的做法
人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下海參炒淮山。 1....
2016-10-25 -
咳嗽可以吃淮山嗎
咳嗽是很常見的一種病,如果咳嗽的話人會非常辛苦,尤其跟別人講話的時候會覺得很被動的。梨是清涼的,有潤肺的作用。如果咳嗽的話可以跟冰糖一起燉湯,非常滋潤,效果很好,養陰生津,清心潤肺。在平時的生活中...
2015-12-24 -
薏米淮山芡實效果好嗎
現在人們普遍都感覺自己的工作真的是越來越越忙了,尤其是很多上班族都出現了一些比如說失眠,胃痛等亞健康狀況。因此現在很多健康網站都,勸告廣大繁忙的白領人士進食一些五穀雜糧來達到養生保健的目標,而薏米...
2015-12-24