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十大黑色食品功效簡介
常見的黑色食品有：黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、黑棗、烏骨雞、海帶、墨魚、黑蕎麥、海參等。這些黑色食品不但具有很高的食療價值和藥用價值，而且還具有消除人體內自由基、抗氧化、降血脂、抗腫瘤、助陽功、抗...
2017-03-07 -
清明養生與自然同步
眼看就要到清明節了。《黃帝內經·陰陽應象大論》中道：“寒氣生濁，熱氣生清”。從立春到清明整整兩個月，其間經過雨水、驚蟄、春分，至清明時節，此時大地漸暖，清氣上升。清明，含上清下明之意，即天空清而大...
2017-03-07 -
清明時節吃“青”健康
一、青蒿蹄花湯 食料：豬蹄800克、青蒿200克、薑15克、雞精2克、鹽15克。 做法：將鮮豬蹄燒去表面細毛後刮洗乾淨；對剖成兩片，每片砍三段，用清水漂淨血水；青蒿去雜質後，放入電沙鍋底；上放豬蹄...
2017-03-07 -
清明節令特點
清明節在2008年被正式確立為法定節假日。2008年的4月4日為第一個“清明節”法定假日。清明節占時也叫三月節，是二十四節氣之一。在二十四個節氣中，既是節氣又是節日的只有清明。由於清明與寒食的日子接...
2017-03-07 -
清明養生要領
就中醫養生來講，清明是一個尤為重要的節氣。這個節氣天氣陰涼，易造成陰陽失調，應補腎、調節陰陽虛亢。清明時節常見的和陰陽調節相關症狀有：肝腎陰虛證(頭暈眼花，目澀而幹，耳嗚耳聾，腰酸腿軟，足跟痛)；陰...
2017-03-07 -
常見保健酒簡介
常見保健酒之一枸杞酒：將枸杞子、生地黃用無菌紗布包，浸白酒中，每日煮熱飲之。能補虛弱，益精氣，去冷風，壯陽道，止目淚，健腰膝。 常見保健酒之二仙靈脾酒：仙靈脾1斤，用無菌紗布盛之，浸白酒2斤，密封...
2017-03-08 -
健康過清明
清明時節是一年養生的重要階段，中醫有句話說“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”，清明節氣正是人體內肝氣旺盛時候，而肝氣過旺就會對脾胃產生影響，妨礙正常消化吸收，造成情緒失調、氣血運行不暢而引發各種疾...
2017-03-08 -
清明後喝點菊花茶防感冒
古人說，清明乃天清地明之意。此時氣候溫暖、桃花初綻、楊柳泛青，是一個重要的養生節氣。 中醫認為，體內肝氣在清明之際達到最旺。常言道，過猶不及，如果肝氣過旺，會對脾胃產生不良影響，妨礙食物的正常消化吸...
2017-03-08 -
清明食療益養生
由於清明時腎氣漸弱，心氣漸起，木氣正旺(肝屬木，木氣正旺是指肝氣旺盛的時候)，因此飲食方面宜減甘增辛、補精益氣，少吃“發”物，如芋頭、鵝等，可以多食枸杞葉、山藥、番茄、土豆、莧菜等食物，同時，也可以...
2017-03-08 -
清明祭祖蚊蟲叮咬如何用藥?
春季天氣潮濕，易滋生蚊蟲，春季出遊時需要注意，少到野外雜草多的地方。不慎被蚊蟲叮咬該如何用藥呢? 蟲咬皮炎是指昆蟲叮咬皮膚而引起的炎症性皮膚病，主要由蚊蟲、白蛉、跳蚤、臭蟲等節肢動物叮咬引起。疹子常...
2017-03-08 -
清明香椿正當時
香椿是楝科植物香椿樹的嫩葉，為春季佳蔬，尤以清明時節採摘為上。因此時芽葉肥嫩無絲，芬芳馨香。香椿不僅味美，且營養全面而均衡，其蛋白質含量居群蔬之首，可炒食、涼拌、做湯、醃制等，最為人所愛的莫過於香椿...
2017-03-08 -
癌症繡女繡清明上河圖還債
6月9日，金梅坐在自家院裡繡著一幅名為“幸福”的十字繡。這幅圖已完成了大半，幾朵淡粉色的鬱金香開得正旺，花旁繡著“幸福”二字，剩下幾片鬱金香葉子正隨著她針腳一點點展現。 今年40歲的金梅家住米...
2013-08-30 -
腦中風後遺症的早期症狀簡介
大家對腦中風都不陌生，腦中風是一種常見疾病，不僅能給人帶來極大的痛苦，還會伴有煩惱的後遺症，那麼腦中風後遺症的早期症狀有哪些呢，主要有偏癱、嘴歪眼斜、肢體麻木等，下面把腦中風後遺症的早期症狀做一個...
2016-03-21 -
懷孕可以吃清明菜粑粑 嗎？懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後身體的免疫力會變得非常的差，如果不注意調整就容易出現感冒等現象，所以孕期的飲食非常重要，那麼清明菜粑粑 這種常見的食物孕期能吃嗎，下面瞭解一下， 江浙地區民間常于清明前後採摘清明菜嫩苗...
2016-11-28 -
常用的足部藥浴方法簡介
1、足香浴法 香附、白芷、砂仁均是芳香撲鼻的中藥，可以通過煎煮洗浴，使足散發出陣陣清香。 2、硫磺“泉”浴足 水中主要含硫化氫。當硫的成分接觸到皮膚後即變成硫化堿，它能溶解角質、軟化皮膚。硫磺泉對...
2017-03-08 -
兒童風濕性心臟病的簡介
風濕性心瓣膜病簡稱風濕性心臟病，是風濕熱引起的慢性心瓣膜病變。風濕熱與溶血性鏈球菌感染有關，是機體對溶血性鏈球菌產生的一種變態反應和自家免疫反應。風濕性心臟病是風濕病症狀之一。 兒童和青少年中發病...
2017-03-08 -
清明節吃什麼好？清明飲食注意事項
清明節，又叫踏青節，按陽曆來說，它是在每年的4月3日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春遊（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明踏青，並開展一系列體育活動的習俗。清明節古時也叫三月節...
2016-04-04 -
清明須平肝氣養肝陰 春季養肝食療方
在清明時節，氣候溫和，草木萌發，杏桃開花，處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”，即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係，因此養肝非常保健。清明須平肝氣養肝陰主食中選擇高熱量的食物...
2016-04-04 -
肥胖病簡介
肥胖症是一組常見的、古老的代謝症群。當人體進食熱量多於消耗熱量時，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量，且達一定值時遂演變為肥胖症。正常男性成人脂肪組織重量約占體重的15%～18%...
2017-03-08 -
清明節吃什麼好？清明節對身體有益的膳食
清明節，又叫踏青節，按陽曆來說，它是在每年的4月3日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春遊(古代叫踏青)的好時候，所以古人有清明踏青，並開展一系列體育活動的習俗。清明節古時也叫三月...
2015-04-03
