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玉米怎麼煮好？帶皮煮玉米營養又香甜
很多人煮玉米的時候喜歡將玉米剝的乾乾淨淨，其實這樣反而損失了口感和健康。這是因為，外層的皮能夠保護玉米內的水分不易蒸發，從而保持其口感。而在煮玉米的時候，也最好將玉米最外側的厚皮剝掉，留下最內層的兩...
2014-08-01 -
冬季乾燥吃銀耳：教你3款清潤銀耳食譜
冬天吃銀耳是一種極為養生的食補方法，銀耳的營養價值是人體保健所不能少的。那麼，銀耳的做法都是怎樣的呢？也許我們常常認為的是銀耳可以煮粥，除此之外還有哪些做法呢？今天，就和小編一起來學兩招吧。銀耳的營...
2015-01-13 -
教你怎樣吃梨最止咳：推薦兩款清潤雪梨食譜
梨的功效與作用是什麼呢？在冬天，如果出現了咳嗽等現象，就可以吃梨來緩解哦。不過吃梨止咳的方法還是有講究的，在這裡，小編就來教你怎樣吃梨最止咳，千萬別錯過了。教你怎樣吃梨最止咳蜂蜜蒸梨材料：梨1顆，蜂...
2015-01-01 -
香甜龍眼也能入菜了 推薦3款龍眼美味
龍眼，即桂圓，有著多種多樣的養生功效和營養價值，在夏天吃對我們的身體是極有好處的，那龍眼只可以做水果吃麼？答案當然是否定的，今天小編就推薦3款美味龍眼佳餚，趕緊一起來看一下吧。百合蓮子龍眼粥材料：藥...
2013-08-19 -
香香甜甜一夏天 推薦3款美味法國小吃
法國菜以浪漫聞名於世，其營造的浪漫氛圍讓很多吃貨為之沉醉，法國的小吃甜點也是以其獨特的美味聞名於世，今天小編就推薦3款美味法國小吃，趕緊來試一下吧。法國名點馬卡龍材料：杏仁粉、雞蛋白、糖粉60克、白...
2013-07-08 -
夏季清潤下火湯 綠豆蓮子鴿子湯
今天介紹的這道綠豆蓮子鴿子湯，具有安神、滋潤、去火的功效。綠豆的清熱解毒效果較佳，但較為寒涼，加入滋補的鴿肉，這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人群都能食用。（圖：網友粉竽粘糖提供）材料：鴿子1只、綠豆6...
2013-05-16 -
香甜可口 青蘿蔔蛤蜊湯的做法
原料：青蘿蔔一個、蛤蜊300克、薑、香菜少許、清高湯1杯、鹽、胡椒粉適量。 做法： 1、蘿蔔洗淨，去皮切絲，薑切絲、香菜去根切段。 2、蛤蜊放入清水中加少許鹽，養半天吐沙後洗淨。 3、鍋裡加入許油...
2013-03-18 -
清潤可口 生地黃木棉花豬瘦肉湯的做法
生地黃清熱涼血而養陰，不會像夏日常用清熱類板藍根大青葉那樣寒涼，而木棉花更以性味平和又香滑祛濕著稱。合而煲補益增髓的豬瘦肉，醇香清潤可口，清熱祛濕，且男女老少皆宜。 材料：生地黃30克、木棉花4...
2013-01-18 -
推薦幾款冬季清潤的燉湯
橄欖雪梨燉瘦肉： 用料：橄欖15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個 。 功效：清肺熱，利咽生津，清熱解暑，滋陰潤燥 。 製作要點：將瘦肉洗淨，沸水略煮後切塊，雪梨洗淨切片再與洗淨的橄欖、蜜棗放...
2017-03-10 -
小孩打鼾是睡得香甜嗎
寶寶睡覺時打鼾不一定是好事，專家提醒，寶寶打鼾是因為有病症存在，長期不治療會影響智力發育。 近年來門診中小兒鼾症的患者越來越常見。據統計，大約有30%～35%的小孩患有小兒鼾症，其中重型小兒鼾...
2013-04-24 -
香甜美味的花粥吃出可人兒
營養學家認為常食鮮花可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，達到美容豔膚的作用把鮮花做成花粥可嘗此種吃法，下面介紹幾種花粥的製作方法。 你又沒有想過把花熬成粥來給自己喝呢？是不是覺得自己像神...
2010-10-08 -
如何讓孩子吃得香甜
如何讓孩子吃得香甜，孩子在吃食上，有自己喜歡和不喜歡之分。不讓他挑食，營養均衡，父母要做哪些？ 醫學研究證實，小兒自1歲後心理方面便有了自主感，開始向個體化發展。這樣，在飲食行為方面就有了對食...
2011-02-20 -
晚餐喝小米粥睡得更香甜
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，小米還富含維生素B1。尤其值得一提的是，小米富含色氨酸，通過代謝，能夠生成抑制中樞神經興奮度、使人產生困倦感的5-羥色胺。5-羥色胺還可以...
2017-03-10 -
香甜營養八寶粥的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於香甜營養八寶粥這道菜的做法。 1.所有米啊豆啊洗淨準備好 2.桂圓肉可以後面再放。 3.點高壓鍋按粥鍵，出...
2016-10-25 -
水果湯圓的做法 這樣做的湯圓更香甜
說起湯圓，不知道要勾起多少人的食欲。在眾多口味的湯圓中，水果湯圓算是比較受歡迎的，而且水果湯圓的做法比較簡單，在家就可以做出來了。想知道湯圓的做法大全以及煮湯圓的方法嗎?那就一起來看看吧。 千...
2016-02-16 -
太妃糖的做法 味道香甜的太妃糖這樣做
太妃糖，英文Toffee的意思是西式糖果，也是糖的一個種類的統稱，用紅糖或糖蜜和奶油做成的硬而難嚼的糖。製作方法是將糖蜜紅糖煮至非常濃稠，然後用手或機器攪拌這種物質，直到糖塊變得有光澤並能保持固...
2017-01-19 -
棉花糖做法 這樣製作的棉花糖鬆軟香甜
棉花糖指市場上一種軟性糖果，疏鬆多孔，具有一定的彈性和韌性，因口感和質地與棉花相似而得名。 貓爪棉花糖的做法 做法一 材料 熟玉米澱粉，粉紅色素。 A、吉利丁2片(10克)。 B、蛋...
2016-02-02 -
香甜饅頭的做法
做香甜饅頭的時候，相信很多人都無從下手，這是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料，加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人，這也是一道養生的菜譜，可以經常做給家中長輩食用。 1、準備...
2016-12-08 -
香甜紅薯丸子的做法
現在有很多人忽視了自身的健康，平日裡也不注重吃的，只是隨便在外面買點吃的，其實，想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難，比如香甜紅薯丸子的做法簡單，還是特別美味的一道菜肴，值得推薦。 1、紅薯洗...
2016-12-08 -
青椒玉米 清香甜美的口感給你一天好心情
不少人都愛吃青椒玉米，不僅僅是因為它的口感比較鮮甜，還因為它的營養價值比較高，多吃些對身體特別有好處。想知道青椒玉米的做法以及青椒玉米的做法大全家常嗎？那就一起來看看吧。 青椒玉米的主要原料就...
2016-01-29
