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冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱解毒
冬瓜的營養價值很高，夏天多吃它，能夠清熱解毒，因此很受人們的歡迎，但是你知道都掛的做法嗎?知道冬瓜怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下冬瓜的做法，讓大家這個夏天能吃到美味的冬瓜。 冬瓜的做法...
2016-07-19 -
【中醫清熱食療方有助緩解紅眼病症狀】
夏季是紅眼病的高發季節，中醫認為紅眼病是因肺胃積熱，複感風熱之邪，內外相合，上攻白睛，以致猝然發病。患上紅眼病後一定要及時就醫，按醫囑用藥，同時配合適當食療方法對緩解症狀、促進痊癒是非常有好處的。...
2017-02-17 -
止消潤燥湯
【處方】升麻4.5克 杏仁的功效與作用 桃仁的功效與作用 麻仁 當歸的功效與作用身 荊芥 知母 黃柏 石膏各3克 熟地黃6克 柴胡的功效與作用2.1克 甘草的功效與作用1.5克 川椒 細辛各0.3克...
2017-02-17 -
四款潤燥降火清熱解毒健康食譜
進入春季，陽氣生髮，肝火旺盛，如果不注意飲食的話，很容易引火焚身，所以春季要注意防上火。那麼春季如何降火潤燥呢?春季適當減酸增肝，以健脾土，同時適當以清涼入肝經的菜肴來遏制肝陽的過分旺盛，以促進人...
2014-03-27 -
滋陰清熱的營養三寶潤燥粥
適合睡前吃的十種營養食物養生：煙民必喝的三款營養保肺湯常見的嬰幼兒營養十大誤區 銀耳自古被列為飲食和養生的“上品”，中醫認為銀耳能清肺中熱、養肺陰、濟腎燥，治肺熱咳嗽、久咳喉癢、咳痰帶血、肺熱胃炎...
2012-09-28 -
8款藥膳湯 潤燥養顏清熱解毒
春天人體代謝活躍，但是也還是容易上火，要注意清熱解毒、潤燥潤肺，想要清熱解毒，食療是最好的方法，下面就為大家介紹一些清熱解毒的食療方。 百合湯 材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖適量。 ...
2016-03-25 -
秋季潤肺系列之雪梨糯米粥 清熱解毒能潤燥
中醫認為，人的五臟跟四季是對應的，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時，此時潤肺能起到事半功倍的效果。本期39食神為大家推薦一些簡單美味的家常食譜，清清淡...
2017-03-07 -
川貝杏仁蒸梨 清熱止咳潤燥
秋高氣爽時，地面的水分會迅速蒸發，從而使空氣中的濕度下降。同時人體，尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸發出去，使水分丟失過多，造成抵抗力下降並誘發疾病。最多見的便是呼吸道疾病，那些原本就有呼吸系統慢性疾...
2012-01-05 -
蜂蜜檸檬茶功效多 清熱解毒潤燥樣樣行
蜂蜜檸檬茶由蜂蜜和檸檬沖調而成的茶飲，具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。 蜂蜜檸檬茶營養價值 新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再...
2014-06-25 -
12款藥膳湯 潤燥養顏清熱解毒
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 春天人體代謝活躍，但是也還是容易上火，要注意清熱解毒、潤燥潤肺，想要清熱解毒，食療是最好的方法，下面就為大家介紹一些清熱解毒的食療方。 一、百合湯 ...
2015-02-12 -
清熱潤肺三款食療偏方
一、竹筒豬肺湯 材料：大竹筒1只，筍片15克，熟豬肺250克 調味料：沙拉油，胡椒粉，清湯，味精，鹽，黃酒，薑片，蔥段 做法： 1、熟豬肺切成厚片，汆燙，撈出瀝水； 2、鍋加油燒熱...
2015-04-30 -
這兩個素菜搭配一起炒，清熱潤肺止咳消炎，比大魚大肉還要好吃
下面要跟大家分享的這道菜是：芹菜炒腐竹。 早上起來開始各種忙碌著，不知不覺又到了中午飯店時間了。今天午飯不知道要吃些啥，（想必這是很多人中午飯都有的困擾。）也懶得去菜市場買菜了，打開冰箱看看有什...
2017-04-13 -
清熱潤喉湯有哪些
秋季一到，就會感覺氣溫逐漸下降，空氣中的水分子變少了，經常感覺幹幹的，無論是皮膚還是體內，都會有一種乾燥的感覺。如果這時候不及時補水，就會造成體內肝火生髮，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。所...
2015-11-07 -
清熱潤肺湯的做法大全
現在的天氣真的是說變就變，忽冷忽熱，大家的身體也受不了，很容易出現感冒咳嗽的現象，感冒了不要隨變吃藥，可以多喝一些清熱潤肺的湯，例如羅漢果雪梨湯，銀耳蓮子湯。 一、清熱潤燥茅根百合湯 ...
2017-06-18 -
獼猴桃，清熱降火，潤燥通便
1、 獼猴桃別稱奇異果。含多種維生素及脂肪、蛋白質、氨基酸和鈣、磷、鎂、果膠等，其中維生素C含量很高。 2、 有生津解熱、調中下氣、止渴利尿、滋補強身之功效。 3、 酸性。 4、 性味:性寒，味酸、...
2016-01-13 -
止咳偏方 雪梨生津潤燥清熱化痰
雪梨是一種常見的水果，具有生津潤燥、清熱化痰之功效。日常生活中很多人為咳嗽不停而煩惱，下面給大家介紹兩則雪梨的止咳偏方，一起來看看吧！ 雪梨白果湯： 材料：大雪梨1個，白果（銀杏）6枚。 做法：去殼...
2016-04-29 -
夏季消暑解熱 4款食材清熱潤肺養心
夏天要多食用多汁富含水分的食物，類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水，在生活中蔬菜有不錯的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等，可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒，這樣更爽口，輕易...
2016-04-30 -
夏季溫熱如何養生 推薦10款食物清熱潤肺
夏季溫熱如何養生？推薦10款食物清熱潤肺。夏天有大量的新鮮瓜果上市，吃些水果不僅能補充營養素，還可以調理身體。因為盛夏傷暑，人容易心煩燥熱，適當補充水果可以滋陰潤肺。那麼，夏天吃什麼水果潤肺呢?一起...
2016-04-30 -
春季養胃暖身食譜 川貝蒸梨清熱潤肺
川貝是生活中很是常見的一種中藥材，這是很多人都知道的。由於川貝的藥用功效非常好，因此在食膳養生方面備受人們的喜愛。川貝燉雪梨是川貝比較常見的一種食用膳食。那麼，川貝燉雪梨有什麼作用，有副作用嗎？ 現...
2016-04-30 -
消暑解熱4款食材 清熱潤肺瀉火養心
夏天要多食用多汁富含水分的食物，類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水，在生活中蔬菜有不錯的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等，可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒，這樣更爽口，輕易...
2016-05-01
