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輕鬆過苦夏,百葉拌涼粉。美味自製清爽一夏!
菜譜物語——百葉拌涼粉 爽脆的百葉,滑溜的涼粉,配上有質感的胡蘿蔔,清新的香菜。味道鮮濃有葷菜的肉香也不乏素菜的清爽。百葉涼拌來吃是相當好吃,夏天不喜歡油煙可以多做些涼拌菜。吃起來不燙,做起來省事...
2017-03-08 -
夏季吃自製Q感清爽彈牙冷面 好吃到爆啊
這樣紙的炎熱天氣,最想來上一碗冰爽沁涼的韓式冷面,那冰甜酸爽的感覺讓人魂牽夢縈。可是韓國料理的冷面,牛肉不夠厚、冷面不夠多,往往不能吃過癮,不如在家自己做,乾淨又好吃!~我最愛的是用清水作底的湯汁...
2017-03-08 -
3款涼拌菜 清爽可口還可以防治流感
相信大家都對涼拌菜情有獨鍾,即爽口又美味,還可以開胃,促進食欲。但是市面上的涼拌菜應該都讓人難以產生新鮮感了吧。另外,人難免會生病,像是感冒、發燒、咽炎、鼻炎,都是常見的病症。要怎麼防治這些疾病呢...
2015-03-10 -
美食頻道|春季清爽家常菜——韭菜炒香菇
韭菜顏色碧綠、味道濃郁,可炒、可拌,可做餡、可做配料等等,其散發出的那種獨特的辛香氣味,無論用於製作葷菜還是素菜,都十分合適。韭菜的濃香與香菇的軟滑搭配在一起,更是十分提味。 1、新鮮香菇洗淨撕成...
2017-03-08 -
食材美白小偏方 這樣美白簡單又有效
有越來越多的人開始非常的注重美白這件事。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個能夠美白的幾種食材以及這個鮮果美白的小偏方,接下來趕緊跟著小編一起來看看偏方是怎樣美白的吧! 黑木耳紅棗湯 取...
2016-03-10 -
養腎的食材有哪些
平時的時候多注重一些養腎食物的選擇,那麼就可以更好的幫助我們,利用它補充身體所需的營養保證健康了,而且補充身體其他的營養,所以說每個人對這些食物的保健功效也應該重視瞭解,那麼你有認識和瞭解過哪一些...
2015-12-27 -
夏季清熱降火 養心精選四樣食材
導讀:炎日夏季是否降低你的食欲呢?夏季降火,四款小食即可清涼一夏! 常吃以下四種養心食物,可清熱瀉火,但常吃易傷體內陽氣,建議一周吃2~3次,另體質寒涼、脾胃虛弱如手腳冰冷、易腹瀉者,不適合吃...
2017-03-08 -
女人氣虛精神差怎麼辦 4道招牌補氣食材
氣虛,中醫上認為是人身體元氣不足而導致的一系列症狀,常常表現為面色蒼白、四肢無力、身體盜汗等。現在社會節奏加快,年輕人壓力越來越大,導致這一群體氣虛的人越來越多。那麼,怎麼樣才能判斷是否是氣虛呢?到...
2016-05-03 -
白領吃什麼抗輻射?4大食材助白領抗輻射
白領吃什麼抗輻射?白領一族生活中一個巨大的人群,很多大白領出現了亞健康的症狀,給我們的生活、健康帶來了極大的威脅。白領一族在工作生活中會收到很多的輻射,電腦,手機,印表機等,那麼吃什麼能抗輻射呢?...
2015-08-19 -
什麼湯清熱解毒去火 6種DIY湯的做法讓你夏天更清爽
什麼湯清熱解毒去火夏季天氣炎熱,夏季養生注重在清熱解毒去火,很多人吃不下飯睡不好覺,這樣一來,火氣自然就上來了。一旦火氣太大,人的免疫力隨著降低。所以在這裡為大家介紹一些... 夏季天氣炎熱,夏季...
2017-03-08 -
水果的新奇吃法 創意吃水果清爽一夏
水果的營養價值很高,人們也非常喜歡吃水果,不管是什麼季節,水果從來沒有退出人們的視線。那麼在這個炎熱的夏天,你知道哪些水果的吃法呢?你知道水果怎麼吃才健康嗎?今天我們就為大家介紹一下水果的新奇吃...
2016-06-24 -
油性肌膚,想清爽潔淨應該這樣打造
男性肌膚以多油為主,正是這一小小的不同,讓男性護膚變得簡單起來。一張潔淨、不油膩的臉,是夏季護膚最熱門的話題。那麼男人如何打造清爽肌膚?男人清爽肌膚應該怎麼打造? 一、“高清爽”,不要“超營養...
2016-08-02 -
女人氣虛吃什麼 招牌食材人參
經常疲勞乏力,精神不佳,說話沒勁或是氣虛惹的禍。女人氣虛怎麼辦?這裡為您推薦三款藥膳調理女人氣虛,讓你精氣神十足,做個美麗“女強人”。 單純氣虛者可服用白參(生曬參),氣虛較嚴重者可服用野山參,因...
2015-05-07 -
【滋味】豆苗的4種做法:節後清爽祛火
豆苗是豌豆萌發出2-4個子葉時的幼苗,鮮嫩清香,青如玉帶,碧綠的色澤看著沁人心脾,吃到口中更是爽口清香。豆苗不僅柔嫩適口,更清熱祛火。經歷了大魚大肉的洗禮,來一盤清爽的豆苗也是極好的。不論你喜歡喝...
2017-03-08 -
氣血不足吃什麼?4種好食材最調理氣血
俗話說“補足氣血,健康大吉”。中醫認為,氣是維持人體生命活動的根本物質,它對於人體具有十分重要的多種生理功能。張景嶽說:“人之有生,全賴此氣。”氣的生理功能主要有推動作用、溫煦作用、防禦作用、固攝...
2014-07-28 -
四種必備食材 有助降低烤肉危害
很多人都喜歡吃燒烤,不僅因為其香味獨特,而且還簡單快捷。但是燒烤的烹飪方式也決定了燒烤給人體帶來的危害。烤肉雖誘人,卻對健康有害。如果一定要吃,不妨注意搭配以下食材,它們會有效降低烤肉帶來的危害。燒...
2016-09-23 -
立夏到 來道清爽營養的美食
立夏之後,天氣逐漸轉熱,飲食宜清淡,應以易消化、富含維生素的食物為主,大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。立夏以後的飲食重在養心,可多喝牛奶、多吃豆製品、瘦肉等,既補充營養,又起到強心的作用。 紅豆牛...
2017-03-08 -
有效抵抗衰老的4大養生食材
在古代,長生不老是很多君王、達官貴人的夙願。其實很多現代人也喜歡,很多人就喜歡用瓶瓶罐罐裡價值不菲的化妝品和保健品來延緩衰老。但飲食是我們每日必須的,還不如在飲食中添加正確的食材來延緩衰老呢,這樣...
2017-03-08 -
二型糖尿病,藥材不如食材
二型糖尿病是胰島素工作效率低或是差導致。一般病情輕的可以只吃二甲雙胍,如是血糖控制不理想的情況再配胰島素和格列本脲,格列齊特,格列吡嗪合用,糖尿病用藥一定要慎重,其中還包括了增強其降血糖作用,糖...
2010-03-08 -
10個小妙招讓衛生間時刻清爽!
衛生間的清潔永遠是業主最為頭疼的事情,因為衛生間是整個家居中最為潮濕的地方,因此非常容易滋生細菌,但是如果放任不管,衛生間的異味就會影響到生活,那麼如何才能保持衛生間清潔呢?今天小編就給大家傳授幾...
2016-04-05