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黃瓜的做法 夏天這樣吃黃瓜更冰爽
黃瓜的營養價值很高,夏天吃它不僅可以清熱去火,還能平和祛濕有效排毒,更有美容的功效,那麼你知道黃瓜怎麼做好吃嗎?你還是只做做涼拌黃瓜嗎?今天我們就來為大家介紹一下黃瓜的做法,教大家黃瓜如何做好吃。...
2017-03-04 -
日常生活中吃黃瓜的營養價值有哪些
黃瓜的營養價值 1、抗腫瘤 黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發性肝癌患者有延長生存期作用。 2、抗衰老 黃瓜中含有豐富...
2017-03-04 -
夏季吃黃瓜減肥嗎
養生之道網導讀:很多人愛吃黃瓜,那夏季吃黃瓜減肥嗎?夏季到來,街上短褲短裙盛行,減肥也成了很多妹子的目標,有人說吃黃瓜可以減肥,下面小編告訴您夏季吃黃瓜減肥嗎,一起來看看吧。 夏季吃黃瓜減肥嗎? 夏...
2016-07-25 -
夏天吃黃瓜的好處和禁忌
黃瓜是我們日常餐桌上極為常見的蔬菜之一。在夏天,很多家庭習慣涼拌黃瓜來食用。不過,你是否知道黃瓜有什麼功效和作用呢?同時,吃黃瓜也是有禁忌的哦。下面不如就和小編來一起瞭解瞭解夏天吃黃瓜的好處和禁忌...
2016-05-20 -
晚上吃黃瓜會減肥嗎?這樣搭配營養竟然翻倍
黃瓜和什麼搭配最好黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好:黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分,被譽為“素中之葷”。木耳中的植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留...
2015-04-30 -
夏季這樣吃黃瓜養生效果棒
黃瓜,葫蘆科甜瓜屬植物。果實長圓形或圓柱形,熟時黃綠色,表面粗糙。黃瓜味甘,甜、性涼,具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效。那麼夏季我們怎樣吃黃瓜才健康呢? 黃瓜怎麼吃健康 1、生拍黃瓜 ...
2016-05-27 -
多吃黃鱔,腎寒就會遠離你
黃鱔又稱鱔魚、長魚。其刺少內厚,味道鮮美,與其他淡水魚相比,可謂別具一格,如果烹調得當,食後可令人難以忘懷。黃鱔不僅為席上佳餚,還是很好的滋補佳品。相傳,古代那些大力士,之所以力大無窮,就是由於常...
2017-03-05 -
夏季吃黃瓜好處多 黃瓜的六大功效
黃瓜有清熱利濕、解毒消腫、生津止渴的功效。可輔助治療身熱煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、濕熱黃疸、小便不利等病症。1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C,具有提高人體免疫功能的作用,能達到抗腫瘤的目的。黃瓜把裡...
2012-09-28 -
黃豆的功效 多吃黃豆能夠防止血管硬化
黃豆的營養價值很高,許多食物都是黃豆製作出來的。然而,很多人對黃豆的功效不太瞭解。知道黃豆是很好的食物,我們平時要多吃些。但是對於吃黃豆的好處具體表現在什麼地方,似乎知道的人並不多。下面我們就一...
2016-05-18 -
春季吃黃瓜減肥效果最佳
春季吃黃瓜為什麼可以減肥?黃瓜爽口適合在微熱的天氣食用,用它來減肥也是不錯的減肥哦,春季不管是生食還是熟食黃瓜都一樣可以起到減肥的效果哦,來吃黃瓜減肥吧! 黃瓜中含有一種名叫丙醇二酸的物質,這種...
2016-04-15 -
天天養生之夏季吃黃瓜三禁忌
【導讀】天天養生 1、黃瓜不能和番茄一起吃 由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C.食品中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的水準就越嚴重。 ...
2016-03-09 -
夏季吃黃瓜營養好 推薦黃瓜養生吃法
1、 黃瓜汁:預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風味,更能預防夏天裡多發的口腔疾病。 製作方法:把新鮮的黃...
2017-03-06 -
吃黃瓜的這個部位竟能遠離肝癌
吃黃瓜的這個部位竟能遠離肝癌人們在食用黃瓜時,因黃瓜把味苦而往往將其丟棄。其實,這種苦味是由其中含的一種叫葫蘆素的物質引起的,而葫蘆素C是難得的排毒養顏物質。更重要的是,葫蘆素可阻止肝細胞脂肪變性,...
2017-02-25 -
春季吃黃瓜的四大禁忌
黃瓜做為春夏的一種常見蔬菜,深受很多朋友的喜歡,再加上大家深知多吃黃瓜有美容減肥的功效,因些更成為了大家常常會購買食用的一種食材,不過,再有營養,搭配還是要注意的,黃瓜和一些食物如果一起食用,同樣...
2016-02-18 -
愛出汗女性不妨多吃黃豆補鉀
夏季裡,很多女性很容易出汗黃豆,愛出汗女性不妨多吃黃豆補鉀,下面就跟著小編來看一下吧。 一到夏季,人們總是為汗水所煩惱,而隨著汗水流失的除了水還有鉀,夏季愛出汗的人應多吃含鉀豐富的食物,如黃豆。 ...
2012-09-29 -
嘴唇乾燥多吃黃豆芽白蘿蔔
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症 性病 變,多由各種長期、持續的刺激導致,如乾燥、寒冷,尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時,由於外界空氣乾燥,唾液帶來的 水 分不僅會很快蒸發,還...
2015-12-28 -
生活中吃黃瓜的6禁忌
黃瓜是家家戶戶餐桌上的摯愛。它被公認是營養豐富、味道清爽、價格低廉的綠色蔬菜。女性朋友還會因為黃瓜特有的補水敷臉功效而偏愛它。此外,新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。常吃黃...
2015-12-15 -
吃黃瓜的六大功效與三大禁忌
黃瓜的六大功效: 1、抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C,具有提高人體免疫功能的作用,能達到抗腫瘤的目的。黃瓜把裡含葫蘆素C最多,因此建議吃黃瓜一定要把黃瓜把吃了。 2、抗衰老:黃瓜中含有豐富的維生素E,...
2015-10-30 -
吃黃瓜能減肥嗎?黃瓜木耳減肥法
吃黃瓜能減肥嗎?要知道這個問題,必須瞭解黃瓜含的元素及減肥原理:一、黃瓜減肥原理: 1、黃瓜含有一種物質叫丙醇二酸,它可以抑制糖類物質轉化為脂肪。 2、黃瓜的熱量非常低,每100克只有15大卡的熱量...
2014-01-19 -
黃豆的功效 多吃黃豆能提升免疫力還抗癌
黃豆的吃法真的很多,可以直接拿來食用。也可以製作成很多豆製品來吃,可見黃豆的作用太多了。那麼吃黃豆的好處究竟有哪些呢?都知道豆製品的營養價值高。黃豆的營養價值自然也不低,下面我們就好好來研究下這...
2016-04-26