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糖尿病10大常見飲食誤區
糖尿病人的飲食,又稱為醫學營養治療。是糖尿病治療的一項最重要的基本措施,無論病情輕重,無論使用什麼樣的藥物治療,都應該長期堅持飲食控制。 但在飲食治療的過程中又常常會出現一些誤區,以下是糖尿...
2016-08-01 -
想嬌顏如玉 女人補血注意4大飲食誤區
女人不是天生的紅顏,女性要靠血液滋養方顯靚麗的容顏。只有氣盛血盈,才能使肌膚細膩柔嫩、紅潤光澤、嬌顏如玉,不施脂粉亦添嬌。但是,女性的生理特點決定了女性易發生貧血。 補血4大飲食誤區: 誤區1:蔬...
2015-06-01 -
腫瘤患者不要走進飲食誤區
1、擔心營養腫瘤,而採取腫瘤的譏餓療法:有人認為,腫瘤的生長,是要奪取身體內的營養物質,如果減少食物的攝入量,就可以把腫瘤“餓死”。腫瘤的生長,確實依賴機體供給營養物質,機體的營養狀況,對腫瘤的生...
2017-03-08 -
女性貧血避開3個飲食誤區 補血來碗菠菜豬血湯
由於女性的個人身體原因,往往會出現貧血的情況,並且女性每次月經來潮,會造成大量鐵的流失,導致缺鐵性貧血。但是很多人不知道的是,一些女性在飲食上面存在的誤區或者一些飲食習慣的不科學,也是造成貧血的一項...
2016-07-12 -
糖尿病飲食誤區 粗糧能降血糖?
專家說,把多吃一點粗糧好,理解為粗糧能降血糖,那就不對了!糖尿病患者一定要走出只吃粗糧,不吃細糧的誤區。 不管對什麼人來說,改變一種主食烹飪方法或著是搭配,完全可以實現降糖指數的改變。特別是...
2014-07-07 -
蔬果無益補鐵?女性貧血的飲食誤區有哪些?
由於女性的個人身體原因,往往會出現貧血的情況,並且女性每次月經來潮,會造成大量鐵的流失,導致缺鐵性貧血。但是很多人不知道的是,一些女性在飲食上面存在的誤區或者一些飲食習慣的不科學,也是造成貧血的一...
2015-08-31 -
腎病患者需要避開哪些飲食誤區
腎病飲食誤區有哪些?對於腎病患者來說,科學的飲食起著非常大的作用和影響。但是,腎病飲食中也存在著很多的誤區,你有沒有可能犯了幾個呢?一、腎病飲食的基本原則1、腎病患者可以選擇富含維生素A、B2及C的...
2016-02-22 -
糖尿病人如何吃飯?糖尿病飲食誤區
糖尿病人如何吃飯?看到這個話題,也許會有人認為吃飯還會有什麼講究呢?其實,糖尿病人吃飯的順序是很關鍵的,正確的吃飯順序可以説明我們控制血糖哦。同時,糖尿病人的飲食有哪些常見誤區是必須要知道的呢?糖尿...
2015-06-02 -
糖尿病患者的五大飲食誤區 別迷信粗糧
隨著糖尿病患者人數的大幅度增加,越來越多的人開始接觸糖尿病、瞭解糖尿病。對於那些降糖“偏方”,患者千萬不要聽風就是雨,一不小心就走進了病症的誤區。有些誤區看似無傷大雅,但卻可能引發致命的危險。不要迷...
2013-04-26 -
常見飲食誤區會讓疾病上身
1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指剛從菜地裡採摘下來的新鮮蔬菜,這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了,而通常都是儲存了幾天之久的了,其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失...
2017-03-09 -
跳繩減肥飲食要講究什麼
跳繩是我們很熟悉的一項運動,深受大家的喜愛。減肥的時候飲食也要相當注意,能吃什麼不能吃什麼都需要講究一番再張嘴。有可能一時的貪吃會讓長時間的努力白費,食物要吃的營養還要對自己的身材毫無影響,很多的...
2016-01-09 -
教你最佳減肥飲食策略 向間歇性絕食say no
要減肥就必須要控制卡路里的攝取,很多MM就會選擇節食減肥方法。專家認為,錯誤的節食反而更容易讓人發胖,只要學會正確的減肥飲食,根本不需要節食,就能輕鬆瘦下來!間歇性絕食?NO!三菜一湯減肥博士流行間...
2013-12-12 -
8大減肥飲食小妙招 脂肪輕鬆不見了
很多人都認為夏天減肥最容易,夏天是應該瘦的。而冬天則會很容易胖起來。但在中醫的角度來說,其實無論是夏天冬天,只要是不正常的瘦下來,那都是不健康的。但面對炎熱的夏天,又愛穿短袖短褲的MM們,該如何健康...
2013-06-19 -
夏日減肥飲食方 5種食物搭配輕鬆瘦身
夏日很多MM都想著減肥,可是怎麼減肥才更健康更有效呢?下面就和小編一起來看一下減肥的食物搭配吧。減肥最佳食物搭配1、鮮檸檬+水檸檬一般是不被用在正餐裡的。不過可以切成片泡水喝,不僅能充分吸收其中的營...
2013-05-22 -
瘦肉脂肪少?最容易犯的10大飲食誤區
在飲食上,有很多錯誤的搭配或者吃法都會有副作用,影響到我們的健康。所以,一定要多注意這些誤區才行,有很多誤區甚至是我們一直誤解的。在這裡,就來為大家總結一下最容易犯的10大飲食誤區有哪些吧。最易犯的...
2016-10-14 -
孕婦注意事項 孕婦的飲食誤區
准媽媽每天的飲食不光要提供自己的營養,還要給寶寶提供營養。但如何吃才更合理更健康呢?下面提出的孕婦飲食誤區,准媽媽們一定要多注意哦。 誤區一:營養多總比少強。 很多准媽媽在孕期只想著如...
2016-11-13 -
夏季顯瘦要走出飲食誤區
瞭解身體需求 因人而異 MM們都知道蔬果中含有大量的維生素和植物纖維,不管是瘦身還是美容他們都是一級品。但是由於身體因素、年齡層次和身體活動水準不同人們攝取這些營養的量也是不盡相同的。成年女性每天...
2017-03-09 -
20個高蛋白飲食誤區
蛋白質一向以來是膳食中重要的營養之一,但原來高蛋白飲食是會帶來不少身體問題,例如是缺鐵性貧血。到底哪些高蛋白飲食是會導致身體出現問題。以下幾個飲食誤區,你不可不知! 蛋白質是日常膳食不可缺少的一環...
2017-03-09 -
糖尿病飲食誤區 只吃粗糧不吃細糧
小田一年前被查出患有糖尿病。自從知道這個病情以後,小田的父母就對他進行了嚴格的要求,尤其是飲食控制方面,原來每餐吃兩碗飯,現在只讓吃大半碗;以前愛吃魚和肉,現在只允許吃青菜。兩個多月後小田的身材就...
2017-03-09 -
看似健康的十大飲食誤區 你犯錯了嗎
吃出健康,是現代人對營養健康最直接的方式。但是一些看似營養的飲食誤區卻深入人心,讓“吃出健康”的路上阻礙重重。如何辨別出這些飲食誤區,就變得尤為重要。看似健康的十大飲食誤區一、我們應該拒絕甜食沒有必...
2016-01-19
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1回答
想要減肥在平時飲食中要注意哪些問題?
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1回答
控制飲食能減肥嗎
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減肥運動飲食
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想要減肥飲食需要注意什麼?
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您好針灸減肥期間飲食都應該注意什麼
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減肥期間,飲食要注意什麼??
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冬季飲食減肥方法
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怎樣控制飲食能減肥
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跑步減肥飲食
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如何健康飲食減肥