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游泳的力量訓練怎麼練？
游泳是一項很好的運動項目，也是一項很好的可以瘦全身的減肥運動。根據游泳的姿勢可以分為仰泳丶蝶泳丶蛙泳和自由泳，因為在游泳的過程中需要我們運動到身上的很多部位，所以游泳的力量訓練就顯得很有看點了。那...
2015-09-27 -
嬰兒游泳的好處有哪些？可以強健心臟？
大家都知道在夏天，最好的運動方式就是游泳，既能避暑，又能達到鍛煉身體的效果，那麼嬰兒游泳對身體有哪些好處呢？ 1、更加聰明：游泳鍛煉可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育; 2...
2016-09-29 -
游泳館游泳的好處是什麼？
很多的朋友都喜歡在游泳館裡面游泳，尤其是在天氣比較熱的時候，在水裡進行活動相對來說，會更加舒適一些，加上游泳的時候，身體會受到比較大的阻力，因此能夠有效的幫助身體消耗大量的能量，對於減肥會有一定的...
2015-08-29 -
嬰幼兒學習游泳的3大好處
炎炎夏日，各個泳池競相開放，見到不少的家長也帶著自家的嬰幼兒去游泳，那麼嬰幼兒游泳有什麼好處呢，我們一起來盤點下。1、建立親子關係游泳是肢體運動，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。另外，在...
2013-06-24 -
游泳的利弊各是什麼？
因為游泳可以讓人們在炎熱的夏天找到一片清涼，還可以起到減肥瘦身的作用，所以現在許多人都在閒暇的時候，去游泳館遊游泳，放鬆一下身心。但是任何事物都是有利有弊的，如果能夠善加利用，就可以把優點擴大，規...
2015-08-23 -
教孩子游泳的步驟和注意事項
游泳是很有用的一項運動，不僅僅可以鍛煉身體，還可以在遇到溺水等情況時自救甚至救人。從小教會孩子游泳是很重要的。下面就給父母支支招如何教孩子游泳吧。教孩子游泳的步驟1、 身體協調性如果你的孩子身體比較...
2014-03-23 -
學習游泳的好處有哪些？
我們都知道運動對身體是很好的，特別是游泳這個運動，很多人都很喜歡游泳，但是游泳學習起來是比較困難的，免不掉會喝很多的水，所以很多人在學習游泳的過程中慢慢的就放棄了。但是我們都知道游泳對身體是很有好...
2015-07-23 -
夏季游泳的時候如何預防紅眼病
紅眼病是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，本病常在幼稚園、學校、醫院、工廠等集體單位廣泛傳播，造成暴發流行。 紅眼病多是雙眼先後...
2013-05-16 -
游泳的常見安全問題
在夏季我們為了給自己解暑都會選擇去游泳館進行游泳，但是在夏季游泳的時候也會經常發生一些意外，那麼我們應該如何避免這些意外的發生呢？下面為大家介紹一些有關游泳中常發生的一些狀況。 1、抽筋 如...
2012-07-20 -
游泳的基本常識
游泳運動需要大家瞭解的知識可不少，如：游泳前大家要做的準備有哪些？游泳時大家要注意些什麼？游泳抽筋時大家應該怎麼辦？等等一系列的問題，足以讓剛學游泳的人手忙腳亂，所以要想學游泳首先來瞭解一下游泳...
2012-07-13 -
正確指導嬰兒游泳的11項措施
為確保嬰兒的游泳安全和身體健康，父母和教師要學會如何正確指導嬰兒游泳的方法，以及游泳時的安全措施。1、參加學習游泳的嬰兒，必須經過體格檢查，曾患過某種疾病的嬰兒，必須經過醫生的認可，方可參加游泳。2...
2016-12-28 -
科普：嬰兒游泳的4大好處
在當今時代中，很多家長都會讓嬰兒期的寶寶游泳，這樣對孩子的成長發育有好處。並且，越早學游泳對寶寶的智力開發越有幫助。下面就來看看游泳對寶寶有哪些好處吧。嬰兒游泳的好處強大呼吸系統早齡游泳會使寶寶變得...
2013-07-09 -
新生兒學游泳的好處與注意事項
新生兒游泳，對其身心的發育大有好處。與撫觸相比，游泳時新生兒的肢體運動是主動的。新生兒游泳不僅能促進寶寶的健康成長，更能增加家人與寶寶的親情交流，可以說新生兒游泳具有積極的意義和非常的價值。很多資料...
2017-01-03 -
細緻分析貧血的呼吸系統症狀
貧血算是醫學上相當常見的疾病了，很多人應該也都聽說過貧血。大家對於貧血的症狀表現瞭解的卻並不多，常常不能夠及時的發現疾病。只有瞭解了貧血的症狀才能對症下藥找到正確的治療方法。據專家研究分析，常見的...
2012-04-24 -
嬰兒游泳的好處有哪些 嬰兒游泳注意事項要知道
嬰兒游泳的好處1、刺激並促進腦神經發育，顯著提高智力水準我們知道，大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反...
2016-12-28 -
新生兒游泳的六大好處
新生兒游泳必須要由專業人士用專用游泳器具對新生兒進行一對一的游泳訓練、水中按摩等，並輔助新生兒自主遊動，溫柔自然地刺激嬰兒的視覺、嗅覺、觸覺，尤其是平衡覺。新生兒游泳的好處在於：1、有利於胎便早排除...
2016-12-30 -
女性游泳的好處和禁忌你知道嗎
對於女性來說，在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了活動，可促使全身的肌肉得到良好的鍛煉。尤其是與上肢擺動劃水有關的胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌群，會變得比較發達...
2013-06-15 -
女人經常游泳好不好 經常游泳的三大常見好處
愛好運動的人都知道，游泳是常見的運動項目，現在也要進入夏季了，游泳格外受到人們的歡迎，游泳的好處是非常多的，能夠保護身體多處關節的健康，還有減肥的作用。不過，游泳的注意事項也是非常多的，下面我們就...
2017-03-15 -
新生兒的呼吸與體溫特點
新生兒的呼吸與體溫特點呼吸：許多年輕的爸爸媽媽常常在嬰兒身旁，傾聽小寶寶的呼吸聲。一般說來，新生兒的呼吸是平穩的、有規律的，每分鐘約40次左右。但新生兒的呼吸有一陣快一陣慢，甚至有稍稍停頓一下的現象...
2016-12-21 -
孕婦游泳好嗎？准媽媽夏天游泳的注意事項
孕婦游泳好嗎？夏天是游泳的季節，准媽媽也是可以游泳的哦。不過，由於孕婦是特殊人群，在游泳時就會有很多注意事項是不得不遵守的。接下來，小編就來為大家總結夏天孕婦游泳注意事項吧。孕婦游泳好嗎孕婦是否可以...
2014-07-27
