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五湯品喝出好睡眠
睡不好是最痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力盡的女性寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是,很多女性都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺,可是卻躺在床上翻來覆去,無論怎樣也睡不著。 ...
2011-04-12 -
女性神經衰弱易失眠 六種湯品喝出好睡眠
睡不好是最痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力盡的女性寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是,很多女性都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺,可是卻躺在床上翻來覆去,無論怎樣也睡不著。 ...
2011-04-12 -
喝湯治失眠 這五種湯品喝出無困擾好睡眠
睡不好是最痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力盡的女性寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是,很多女性都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺,可是卻躺在床上翻來覆去,無論怎樣也睡不著。 ...
2011-05-18 -
冬季補血養顏湯的做法 推薦8道湯品
冬季補血養顏湯 第一:山藥粥 材料:山藥、粳米、白糖、清水 做法:將山藥去皮之後切小塊,然後放入鍋中和清水一起煎煮,山藥七分熟的時候加入淘洗乾淨的粳米一起熬粥,起鍋前加入白糖調味就足夠了...
2016-12-08 -
五款美味健康湯品
清燉排骨藕湯 原料:排骨、藕、 蔥、 薑、料酒、醬油、鹽、醋、香葉、大料、桂皮、丁香、白芷、三奈、陳皮、肉蔻、良薑 做法: 1、排骨在店家剁好了的,回來用溫水清洗,藕去皮清洗,切成不規則的...
2011-06-07 -
神經衰弱怎樣調理 推薦3款湯品
神經衰弱是經常發生在都市白領們身上的一種精神類心理疾病,它的病因很多也非常複雜,部分情況下遺傳也可出現神經衰弱。神經衰弱會導致很多對工作不利的情緒產生,除此之外還會導致失眠。那麼你知道神經衰弱怎...
2016-11-17 -
夏季養生食譜 15款美味湯品喝出好臉色
夏天燥熱,女性養生宜多喝湯,飲用一些湯水,能夠達到養生益壽、滋補健身的目的。在此,小編要向大家介紹15款美味湯品類夏季養生食譜,供大家選用,讓你從美食中吃出健康,吃出好臉色!1:黃芪銀花粥配料:生黃...
2013-07-24 -
八款夏日滋補湯品
夏季飲食清淡,喝湯也頗講究。夏季喝湯不僅美味養胃又能清熱消暑。這裡為大家介紹幾種夏季煲湯食譜及製作方法,趕快學學吧,讓您在炎熱的夏季也可以清涼舒心的度過。 藕節燉排骨 原料:排骨350克,鮮...
2011-06-14 -
秋冬感冒高發 10種湯品 提高免疫少生病
抵抗力是人體的保護傘,只有具備良好的免疫調節能力,身體才能抵抗病毒侵襲。秋冬是感冒的高發季節,病毒肆虐,一不小心就被感冒盯上,如何提高免疫力?小編推薦10款美味湯品,既能滿足味蕾需求,又能提高免疫力...
2013-11-01 -
冬季滋補多喝湯 美味湯品大推薦
滋補在冬季是非常重要的,而滋補最重要就是喝湯,今天小編就和大家推薦最滋補的靚湯,下面趕緊和小編一起來看一下吧。各種湯品各顯神通雞湯抗感冒雞湯特別是老母雞湯有很好的補虛功效。它能緩解感冒的症狀以及改善...
2014-02-05 -
護眼補鈣好湯品 裙帶菜排骨湯的做法
裙帶菜屬海藻類的植物,一年生,色黃褐,葉綠呈羽狀裂片,葉片較海帶薄,外形像大破葵扇,也像裙帶,故取其名。裙帶菜是一種營養豐富、美味適口的大型海藻,含碘量僅次於海帶。裙帶菜中胡蘿蔔素的含量相當高。對人...
2013-08-06 -
緩解風濕性關節炎的湯品推薦
我們喝湯保健的飲食的習慣是自古以來就有的。因為喝湯對於一些疾病也是相關的緩解作用。那麼對於風濕性的關節炎來說有什麼湯品能緩解病痛呢?下面我們一起瞭解下吧。 白木耳桂圓湯 先將200克白木耳...
2014-09-02 -
節後必備湯品 海帶豆腐湯的做法
主料:嫩豆腐1塊、海帶結100g、白蘑菇50g 配料:幹蝦米10g 調料:濃縮雞汁1大勺、雞粉少許 準備: 豆腐切成5釐米見方的小塊,海帶結切菱形片,白蘑菇切片; 做法: 1、鍋中放入50...
2012-10-09 -
美味湯品 冬瓜汆丸子湯的做法
從小到大,冬瓜汆丸子在我的吃喝習慣中絕不只是為了喝湯的,而是為了泡飯吃的。取個大碗,在下面盛上兩勺米飯,先撈一勺實在的冬瓜丸子,用勺子把丸子碾碎,冬瓜切成小塊與米飯攪勻,呼嚕嚕的吃上大半碗,再續上...
2012-08-27 -
爽口湯品 金針菇枸杞燉豬肚
金針菇枸杞燉豬肚是一道非常爽口的湯品,金針菇和豬肚如果做的好的話,都是很爽脆的食材,二者的配合也能夠發揮出特殊的鮮味,絕對是一款可口的家常靚湯。 主料:豬肚半個(重約400克),金針菇150...
2011-11-16 -
補血湯品 花生百合銀耳羹
適合秋冬季的一款湯羹,滋潤、補血、去燥。 原料: 銀耳半朵、蓮子1兩、花生2兩、百合1兩、冰糖適量。 做法: 1、材料備好; 2、銀耳、蓮子、花生、百合洗淨,隔晚泡發好; 3、把泡好的...
2011-08-29 -
家常湯品 番茄雞蛋疙瘩湯的做法
原料: 番茄2個(中等大小)、雞蛋2個、麵粉50g、白糖、鹽、白胡椒粉、香油。 做法: 1、準備材料。 2、麵粉中放入一點點鹽攪拌均勻。 3、雞蛋打散後,取約三分之一個量的蛋液,用於做面...
2012-05-08 -
六款營養湯品 助你打贏骨骼保衛戰
骨質疏鬆症是一種常見的骨科疾病,缺鈣是引發骨質疏鬆的一個重要因素,所以骨質疏鬆患者一定要注意日常的補鈣,下面中醫就為大家推薦六款食療湯,補充營養,補充鈣質讓你遠離骨質疏鬆的煩惱,有骨質疏鬆症的患者不...
2014-01-01 -
氣血不足 四款湯品養出女人好氣色
女人氣血不足吃什麼好?血氣不足是中醫的一種說法,很多女性朋友有血氣不足的問題,那麼女人血氣不足該如何調理呢?下面給大家介紹幾款湯品,補足氣血,養出好氣色,一起來看看吧。 養氣養血最實用的湯品...
2015-12-02 -
對急性宮頸炎有幫助的湯品
1.三妙鵪鶉湯:肥嫩鵪鶉1只(重約100g),薏苡仁30克,黃柏12克,蒼術6克。肥嫩鵪鶉活宰,去毛、內臟,洗淨;薏苡仁炒至微黃,去火氣,備用;黃柏、蒼術洗淨。把全部用料放入鍋,加清水適量,大火...
2009-08-25