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雪梨的功效與作用，幫助滋陰潤肺
在秋天，我們應多吃一些可以幫助滋陰潤肺的水果，雪梨可以說是一個很好的選擇，常吃可以幫助潤燥，讓秋天氣候乾燥給身體帶來的不良影響得以減輕，而且雪梨還有很多功效，它能幫助降火，對於咳嗽也有一定的食療效...
2013-12-13 -
秋冬季吃什麼潤喉潤肺
一、秋冬季吃什麼潤喉潤肺二、秋冬季喝什麼茶潤喉潤肺三、秋冬季喝什麼湯潤喉潤肺秋冬季吃什麼潤喉潤肺1、豆腐清熱潤燥豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,更適於熱性體...
2016-10-15 -
春分潤肺吃什麼好？ 三款愛心湯最養生
春分後養生宜潤肺居家三款愛心湯1豬肺橄欖湯（3人分量）材料：豬肺250克、橄欖10個、無花果20克、石斛10克。做法：豬肺沖洗乾淨，切片，其他材料洗淨，加入適量清水燉1個小時即可。功效：根據中醫以髒...
2015-05-15 -
秋燥養生喝什麼好？ 7款湯中極品潤肺又排毒
七款潤肺去燥養生湯銀耳花旗參豬肚湯原料：豬肚250克，銀耳100克，花旗參25克，烏梅3粒，鹽，清水。做法：1銀耳以冷水泡發後，去蒂，去泥沙，洗淨;花旗參切片，洗淨備用。豬肚刷洗乾淨，關鍵是要洗淨豬...
2014-10-30 -
立秋喝什麼湯 八款養生湯潤肺調脾胃
立秋八款養生湯潤肺調脾胃1雞蛋花沙參煲豬蹄材料：雞蛋花20克、沙參30克（中藥店均有售），豬踭400克、生薑3片。烹製：各物分別洗淨。藥材稍浸泡;豬踭切塊。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升...
2015-05-14 -
春季易誘發咳嗽止咳潤肺食譜大推薦
春季易誘發咳嗽止咳潤肺食譜大推薦，由於春季時節天氣回暖但氣候較為乾燥，因此，很多人容易出現咳嗽等十分常見的症狀，此時，大家要想儘量的避免咳嗽的症狀出現，除了要做好相應的防護措施外，也可以多吃一些潤...
2016-04-25 -
嗓子幹啞怎麼辦 甘蔗汁潤肺去噪
近幾天來，天氣狀況比較多變。此時正值春初時節，天氣忽冷忽熱是正常現象。此時，大家要注意做好健康保健工作，避免出現疾病。由於氣溫多變，不少人都出現嗓子幹啞難受的情況，給大家推薦甘蔗汁，有益胃生津、潤...
2017-03-06 -
如何潤肺止咳 這4種食物潤肺止咳效果勝吃藥
秋風乍起、天愈乾燥，而燥易傷肺，再加上氣溫逐漸轉涼，很多人難逃感冒的“魔掌”，對於感冒症狀輕的人，咳嗽便是最為常見的表現症狀，而喉嚨痛、乾等最為明顯，那麼為了更好的護肺止咳有什麼好方法呢?今天，就...
2017-03-06 -
秋天百合這樣吃能潤肺養顏
百合怎麼吃好1做湯小編首先要給大家介紹的一種百合的吃法，那就是把它煮成湯喝，不僅能夠有效的潤肺，而且對於美容養顏來說，效果也是比較顯著的。那麼百合做湯搭配著什麼樣的食材會比較的好呢?其實銀耳與蓮子是...
2016-11-22 -
咳嗽吃什麼好的快？4招讓你潤肺防燥
感冒後咳嗽不止，要注意什麼？1感冒後注意休息，勿過度勞累。2飲食清淡，減少胃腸負擔，更有利於抗邪。3凡感冒發熱咳嗽一般都要忌魚蝦、蛋、雞、糯米等肥甘厚味；4偏風熱、痰熱咳嗽者忌辛辣煎炸，宜食枇杷、梨...
2016-02-20 -
羅漢果清熱潤肺 夏季清熱補水六種藥茶
夏季補水清熱不妨試試6種藥茶羅漢果茶羅漢果茶喝起來甜甜的，有清熱潤肺，滑腸通便的作用，更能潤喉止痛，是女性朋友不能缺少的茶飲品之一。菊花茶由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦...
2014-07-31 -
揭秘阿膠山藥羹做法大全 滋陰潤肺好幫手
滋陰潤肺 阿膠山藥羹的做法阿膠有補血滋陰、潤燥、止血的功效，常用於血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽。山藥具有營養滋補、誘生攪擾素、增強機體免疫力、調度內排泄、補氣通脈、鎮咳祛痰、平喘等功效，能...
2014-06-05 -
潤肺止咳的食物，其實也有很多可供選擇哦
如果天氣乾燥，很多人常常會肺燥乾咳，這時候應該選擇哪些潤肺止咳的食物來吃比較好呢?一般性寒涼的水果對於潤肺止咳有著極好的作用，例如梨子、西瓜等。梨子生吃也行，如果將梨核掏出，灌以川貝粉，用冰糖燉食...
2013-12-16 -
潤肺的食物有哪些？怎麼利用它們進行食療呢？
白蘿蔔�我們咳嗽的時候，醫生會給我們開潤肺止咳的藥物。這樣可以起到清肺的效果，可以使肺中的痰清除出去。其實如果咳嗽除了喝清肺的藥物外，還可以吃一些潤肺的食物。這樣也可以起到止咳的作用。那潤肺的食物有...
2013-12-16 -
肺不好皮膚差 女人養肺潤肺15招
很多女性朋友不重視肺部的保養，但你知道嗎，肺不好皮膚就會變得很差的，所以想要容顏美，首先要護好肺!那麼女人如何養肺潤肺呢?下面教你養肺潤肺的15個妙招，肺部健康，自然皮膚細膩、氣色佳! 1、做做深呼...
2017-03-06 -
春季吃6種食物潤肺補水
春暖花開的季節卻因為氣候的變化不定而特別容易感冒，感冒最常見現象就是咳嗽不止，這時就需要吃些潤肺的食物來養生了，那麼你知道潤肺的食物有哪些嗎？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助你潤肺的食物，讓大家能...
2016-02-26 -
春季養生吃白蘿蔔除疾潤肺
春季裡氣溫逐漸回升了，人們都脫掉沉重的冬衣輕裝上陣，但是中醫認為春季養生應循“春捂春凍”原則，因為春季氣溫起伏不定，且致病的外感六淫邪氣的風邪主氣，風寒致病易發痹病、感冒等疾病，所以一定要適當做好...
2016-02-26 -
春天潤肺的12道藥膳秘方 清肺的食物
春天潤肺的藥膳秘方常感冒者可選補氣養肺、祛風散寒類藥膳(1 黃芪30克，生薑6克，防風10克，大棗10克，蘇葉12克，煎湯當茶飲。本方具有益氣散寒、祛風防感作用，春天常飲具有良好的預防感冒作用，適宜...
2014-04-17 -
止咳潤肺食療法
感冒咳嗽是一種常見的疾病，但是很多人感冒已經好了，還會出現咳嗽的情況，所以這個時候我們需要及時止咳，而止咳的方法除了藥物之外，還可以從食物上著手，在我們的生活中，止咳的食療方法有很多種，不僅可以起...
2017-03-06 -
秋季養生四種養生茶潤肺養心
秋季養生四種養生茶潤肺養心姜蘇茶生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐...
2014-09-17
