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推薦男性幾種補腎強精的食物
方法步驟: 01 1首先就是推薦在冬季吃羊肉。它性溫營養豐富具有著強健體魄、壯陽補腎、固本養精等功效,是冬季補腎的上品,而且還有一些微量的性激素,增進壯陽的功效。但是要注意羊肉忌與茶葉、醋同食。 ...
2016-07-30 -
療本滋腎丸
【別名】療腎滋本丸【處方】黃柏(酒炒)、知母(酒炒)各等分。【制法】上為細末,滴水為丸,如梧桐子大。【功能主治】腎虛目暗。【用法用量】療腎滋本丸(《醫方集解》)。【注意】脾胃壞者,非所宜。【各家論述...
2017-02-23 -
吃豇豆的好處 常吃豇豆可以補腎強身
豇豆是一種非常美味的養生食材,現在正是吃豇豆的好時機,吃豇豆的好處很多,不僅可以幫助我們有效的補腎強身,還有很好的健胃消食的功效。除了這些,豇豆的功效與作用還有很多,來瞭解一下吧! 豇豆的功效有...
2016-06-02 -
男人每天摸一個部位竟可固腎強精!
很多男人在面對中醫的治療在,就是很迷茫的,畢竟發生疾病就是一種很嚴重的身體情況。耳朵是我們身體的聽覺器官,很多男性在生活中都會下意識的摸摸耳朵,然而正是這下意識的一摸,卻有著意想不到的補腎功效,也...
2016-10-28 -
男人腎強,只因女人做了這一碗湯
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素,能加速腸子蠕動, 降低膽固醇和某些膽鹽,有降壓作用,消減致癌物質,避免罹患高血壓、心臟病、心肌梗塞、中風等影響性功能的疾病。而海帶則富含碘質,有降壓、降血脂、保...
2016-10-26 -
男人想補腎強身離不開它
男人練原始太極拳對腎的好處中醫認為,練原始太極拳能加強腎功能,保持精功能,而且還能調節內分泌系統。同時,男人練原始太極拳可以改善腎虛症狀,讓男人生活的更自信。經常練習太極拳改善失眠症狀中醫專家指出,...
2016-03-15 -
四款補血聖品滋腎益肝
臉色紅潤,氣血充足是女性健康的基本標準,那我們怎樣可能讓自己的氣血保持充足呢?補血的食物有哪些?補血吃什麼好?今天小編就帶大家一起來瞭解下補血補氣的食物都有哪些? 補血的食物有哪些 桑葚幹 ...
2016-10-17 -
男女常吃一物補腎強筋有神效
8種堅果減肥抗癌供你選1栗子——補腎栗子素有“乾果之王”的美譽,在國外它還被稱為“人參果”。祖國醫學認為,栗子味甘性溫,無毒,有“益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋,活血止血”的作用。栗子富含柔軟的膳食纖維...
2016-03-07 -
加味滋腎湯
【處方】黃柏、知母、肉桂的功效與作用、車前、木通、滑石。【功能主治】淋病。濕熱結于下焦,尿意頻數,淋瀝不暢。【用法用量】水煎服。【各家論述】本方乃古方滋腎丸加味,為清熱溫腎利水之劑。以黃柏、知母清膀...
2017-02-27 -
家秘滋腎丸
【處方】黃柏2兩,知母2兩,肉桂的功效與作用2錢。【制法】上為細末,玄武膠為丸。【功能主治】腎痹。腎火上炎,腰痛遺精,小便時時變色,足攣不能伸,骨痿不能起。【摘錄】《症因脈治》卷三
2017-02-28 -
碰身體這處有補腎強身神效
碰身體這處有補腎強身神效其實,養生是一件簡單且需要技巧的事情,只有在正確的時間利用恰當的養生方法,然後對症下藥,才能事半功倍,使得養生的效果最大化。在中醫理論中主要講究通過穴位來進行養生。今天,小編...
2015-11-11 -
男女常吃這物腎強少生病 輕鬆延壽
腎主藏精,一個健康的腎臟是維持人體各項生命體征的重要保障。因此,養生延壽的重點便是要滋養腎臟。其中食療進補便是首選方法。下面為大家介紹幾種美味又補腎的食物。 吃什麼能有效滋養腎臟 1、鱸魚 中醫認...
2017-03-04 -
金石斛的功效與作用 有明目及強腰膝作用
導語:金石斛的功效與作用。金石斛品種繁多,喜生在岩石上,花容有共同點,即像古時的圓頭穀物量斛,故此得名。這品蘭花,莖為稈狀,稈上長葉出花。一稈花開五六朵,花色純黃,純黃如金。唇瓣窩圓,像口金鐘。花...
2017-03-04 -
和肝滋腎地黃丸
【處方】熟地黃8兩(酒煮,搗爛入藥),山茱萸(去核)4兩(酒拌蒸,曬乾,炒),牡丹皮2兩(酒培),茯苓的功效與作用3兩(人乳拌透,曬乾,焙),山藥的功效與作用4兩(炒黃),澤瀉的功效與作用2兩(淡鹽...
2017-03-04 -
老年人強腰健身運動應注意什麼
適當的健身強腰有助於老年人預防和治療腰腿痛,鍛煉過程中要注意以下幾點。 1、運動前要做好準備活動: 如轉腰、擦腰、前屈、後伸、側彎,以及腎區按摩等活動,使腰部肌肉的力量和協調性達到良好狀態...
2014-06-23 -
陳式太極拳 陳式太極拳強腰固腎的健身作用
陳式太極拳的強腰固腎的養生功法深受男女老少的喜愛,太極拳的特點對身體有許多的作用,例如女士減肥、男士強腰固腎等有作用,下面我們先跟著太極拳視頻好好學習一下如何養生。 練陳式太極拳強腰固腎的健身作...
2017-03-05 -
夏季如何避免疲勞虛弱 八款藥膳食療粥補腎強身
夏季八款食療補腎強身1黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量,共煮粥加糖食之。功效:適用于腎虛鬚髮早白者。2黑豆桂圓(龍眼)粥黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量,共煮粥食之...
2015-06-04 -
睡前做這事可補腎強身
睡前做這事可補腎強身 睡姿:仰臥抬腿式 睡前之前,可先平躺在床上,然後呈訓練仰臥起坐式的姿勢,隨後上身牢固保持不動,雙腿先伸直然後逐步收腹並逐步將腿部抬高。 此行動能有用使得身體發生一股...
2016-10-09 -
強腰健腰搓腰功
一、練功方法 1、搓:端坐,兩腳開立,與肩同寬。兩手掌對搓生熱後,緊按兩側腰眼處(第3腰椎棘突左右各10釐米的凹陷處)。稍停3-5次呼吸後,兩手掌順著腰椎兩旁,上下用力搓動。向上搓到兩臂後屈盡處,...
2017-03-05 -
命門穴——強腰補腎壯陽的長壽大穴
命門穴是人體督脈上的要穴。位於後背兩腎之間,第二腰椎棘突下,與肚臍相平對的區域。取穴時採用俯臥的姿勢,命門穴位於腰部,當後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處。指壓時,有強烈的壓痛感。所謂“命門”,即人...
2017-03-05