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滋腎陰補腎陽的食物有哪些
對男性而言,不是出現腎陰虛疾病就是有可能會出現腎陽虛這個疾病,腎陰虛和腎陽虛都不是什麼大病,也不是什麼重病,不過這兩項症狀同時出現的話,我們在治療方面還是需要引起重視的,這疾病雖然說不嚴重,不過如...
2015-09-28 -
中醫是如何補腎強腎
衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移,但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來,中醫一直重視五臟(心、肝、脾、肺、腎)養生保健,特別關注補腎在益壽延年...
2010-12-08 -
補腎強身養生食譜之魚肚鮮蝦苦瓜湯
腎位於腰部兩側,左右各一個,是臟腑內調節陰陽的關鍵器官,在中醫理論中把腎稱之為生命之源。腎臟具有1、攝納、貯存、封藏精氣;2、主持、調節水液代謝;3、納氣等三種功能。 腎虛的主要症狀包括遺精...
2014-03-31 -
補腎強身三款食療偏方
補腎強身湯 一、白果煲豬肚 食材:白果50克,豬肚1只,豬瘦肉100克,豬脊骨150克,水發腐竹50克,老薑1塊,蔥、枸杞適量 調味料:鹽、雞粉 做法: 1、所有食材洗淨,腐竹切段,其...
2014-07-17 -
老人補腎強筋骨吃什麼好?
“健骨強筋壯腰膝,入肝補腎子母實”,這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥,主治肝腎不足而引起的腰膝酸痛以及肢體痿軟無力。中醫認為,人體內臟與五行相應,肝屬木,腎屬水,而五行...
2010-11-16 -
冬季滋腎養生 山藥保健菜譜
山藥在冬季正是最適合食用的季節,並且有預防心血管疾病、滋腎養生、降低血糖和益肺止咳的功效,非常適合冬季食用,並且做法多樣,不少的菜色既好吃製作起來又簡單,是個不錯的選擇。不過要注意的是山藥不能和香蕉...
2014-01-13 -
女人腎虛 四種食物補腎強體
很多女性都受到腎虛失眠的困擾,到底腎虛失眠吃什麼好?其實不用到處求醫問藥,多吃些補腎的食材就能夠明顯改善失眠的症狀。下面就讓我們一起來看看腎虛失眠吃什麼好。女人腎虛最明顯的表現就是失眠,或者是難以進...
2014-04-16 -
腎虛怎麼調理 三款藥膳補腎強身
一、杜仲牛膝豬腳湯 原料:牛膝15克,杜仲30克,豬腳1只 調味料:鹽 做法: 1、牛膝、杜仲用清水洗淨備用,豬腳去毛,洗淨後分兩半; 2、將牛膝、杜仲、豬蹄一起放入鍋裡,倒適量清水,...
2015-03-30 -
滋腎清熱湯治療肝腎陰虛型紅斑狼瘡
紅斑狼瘡屬中醫“發斑”、“陰陽毒”等疾病的範疇,根據致病因素及表現特點的不同治療重點也不一致,或偏重疏肝活血,或重視清熱涼血、化斑解毒,或以滋陰養血、活血化瘀為原則,實際工作中重視辨證論治,隨證加...
2012-11-01 -
養腎強筋的按摩方法
中醫認為,腎為先天之本。人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發育,繼而又隨著腎氣的逐漸衰退而衰老,步入中年以後,理應慎重養腎,切莫盲目地食補和藥補。下面介紹幾種簡便易行、療效顯著的按摩方法,只要持之以恆...
2012-08-30 -
除了當菜吃之外,還有補肝腎,強腰膝,除風濕的功能,你可能吃過!
金毛狗脊蕨,春季剛長出嫩芽,頂端還未舒展開來時採摘,焯水去毛後用來煲湯。 金毛狗脊蕨 它除了當菜吃之外,還是一味中藥,具有補肝腎,強腰膝,除風濕的功能。用於風寒濕痹,腰背強痛,足膝無力,小便失禁,...
2017-04-11 -
秋季保健:菊花枸杞茶滋腎潤肺
中醫認為燥是秋天的主氣。燥性乾燥,易傷津液,如口鼻乾燥、皮膚燥癢、發枯不榮等,這與秋燥是很有關係的。中藥枸杞子性味甘平無毒,入肝腎二經,它有很好的滋腎、潤肺、明目的作用。菊花能很好地幫人體補氣...
2009-10-23 -
滋腎固齒八寶鴨
芡實米 食材: 主料:鴨1500克, 輔料:黑芝麻20克,核桃20克,桑葚(紫,紅)20克,蓮子20克,芡實米20克,棗(幹)20克,薏米20克,糯米50克, 調料:鹽5克,味精1克,黃...
2013-04-09 -
如何食用補腎強體的黑米?
黑米,中醫認為黑米有顯著的藥用價值,古農醫書記載:黑米“滋陰補腎, 原產黑米健身暖胃,明目活血”,“清肝潤腸”,“滑濕益精,補肺緩筋”等功效。 大家都知道黑米好,黑米保健,那麼知道黑米的起源嗎?...
2013-06-03 -
滋腎肝膏湯
秋季補腎最好喝湯,什麼湯補腎呢?小編給推薦的絕對適合你哦! 滋腎肝膏湯的製作材料: 主料: 豬肝250克 輔料: 雞蛋清50克,熟地黃10克,枸杞子10克,桑椹10克,菟絲子6克,女...
2013-03-01 -
補腎強脊湯治療腰椎間盤突出療效好
中醫學認為腰椎間盤突出症屬中醫腰痛、痹證、骨痹等範疇,基本病機為肝腎不足,督脈空虛,外邪侵襲,血脈瘀阻,不通則痛。中藥治療腰椎間盤突出一是補其虛,祛其邪,加速病變的康復;二是調節好機體的氣血陰陽,...
2012-12-19 -
坐骨神經痛患者應加強腰腿部鍛煉
坐骨神經痛通常分為原發性和繼發性兩種,其中原發性坐骨神經痛主要由於坐骨神經炎症病變引起,繼發性則多由腰椎間盤突出症、腰椎增生、腰和臀部的軟組織損傷以及盆腔、椎管內病變引起,所以患者除避免著涼外,應...
2012-11-14 -
加強腰腿功能鍛煉有助緩解坐骨神經痛
坐骨神經痛為患者帶來了很大痛苦和不便,而適當加強腰腿部功能鍛煉,會獲得良好治療效果。為此,我們特為您介紹幾種簡單鍛煉方法,您不妨嘗試一下。 左右擺腿:患者站立位,雙手扶牆,輪流向左右方向擺腿,擺...
2013-03-21 -
吃什麼食物補腎_滋腎固齒八寶鴨怎麼做
芡實米r> 食材: 主料:鴨1500克, 輔料:黑芝麻20克,核桃20克,桑葚(紫,紅)20克,蓮子20克,芡實米20克,棗(幹)20克,薏米20克,糯米50克, 調料:鹽5克,味...
2013-02-05 -
常吃此藥膳腎強陽壯
四神煲豆腐鍋 【原料】芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。 【做法】1。芡實、茯苓、淮山磨粉,蓮子洗淨。 2。豆腐洗淨,切塊成二公分大小,抹鹽晾乾。 3。香菇浸...
2009-12-14