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讓你陽壯腎強的粥
(1)中醫補腎助陽藥肉蓯蓉 【功效】補腎助陽,潤腸通便。 (2)海中人參海參 【性味】性微寒,味甘、鹹。 【歸經】歸肺、腎、大腸經。 【應用】具有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血、治潰瘍等作用。...
2009-12-03 -
杜仲 有助老人補腎強筋骨
“健骨強筋壯腰膝,入肝補腎子母實”,這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥,主治肝腎不足而引起的腰膝酸痛以及肢體痿軟無力。中醫認為,人體內臟與五行相應,肝屬木,腎屬水,而五行...
2010-12-16 -
男性吃什麼能補腎強身
許多男性都有意識的想要補腎強身,這樣的不僅對腎臟有益,同時對於男性性功能也會有一定的幫助。那麼在日常的食物中吃什麼能幫助男性補腎呢?下面給大家介紹有助於男性補腎的食物,供大家參考。 海參 可用于進...
2015-03-14 -
在家泡制滋腎舒筋喇嘛酒
喇嘛酒 是有是由白術、當歸、川芍、牛膝、杜仲、稀薟草、茯苓、丹皮等泡制而成,具有滋腎舒筋、養血祛風、溫經通絡的功能。下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧,記得堅持服用哦! [配方] 胡桃肉...
2013-10-06 -
冬季補腎強身 多吃紫菜
紫菜,補腎強身功效多。營養學家認為紫菜是一種很好的補腎的食材,尤其適合冬天補腎食用。 ”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。 ”,可主治化痰軟堅、利咽、止咳、養心除煩、利...
2013-05-03 -
健脾又滋腎的五款滋補湯
山藥豬肉湯 材料:肥瘦豬肉,生山藥,天麻,大蔥,薑,味精,鹽等各適量。 做法:1、將豬肉洗乾淨後,切成方塊,天麻洗乾淨發漲,切成薄片。 2、薑,蔥洗乾淨後切成條。 3、鍋放在旺火上,放上適量的清水...
2014-03-18 -
艾葉可防疫 枸杞滋腎潤肺
具體的操作方法是:用半斤成熟的艾葉(沒有成熟的艾葉不能使用,因為它的藥力不夠),放置在盆子裡,在房裡點燃,把窗戶關起來,以起到熏的作用。在熏的時候,一定要煙熏,不能是明火。煙熏的時候人要離開房間...
2011-08-15 -
夜尿多需警惕腎虛 常做三動作可補腎強精
腎為先天之本,是人體生殖發育的根源,臟腑機能活動的原動力,腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面,腎陰與腎陽相互依存、相互制約,維持人體的動態平衡。當這一平衡遭到破壞後,就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏...
2017-04-21 -
男性腎不好,試試這個補腎強精
男性腎不好,試試這個補腎強精男性腎不好?不怕,試試這個中醫理療,幫你去除身體隱疾,補腎強精。1全身按摩理療每當我們工作負荷變大,尤其是辦公室一族,總會感覺自己精力不夠,大腦運轉卡殼,想事情會覺得總是...
2017-04-27 -
常做5種運動可以養腎強腎 男人養腎常習腰部強腎操
養腎糾虛的方法很多,如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的藥品等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發,通過運動養腎糾虛,是值得提倡的積極措施。那有什麼運動是可以養腎強腎的呢?下...
2017-04-29 -
山藥滋腎益精?推薦4款山藥食譜
中醫認為山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經,不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥的作用如此強大,那麼下面推薦4款山藥食譜。藍莓山藥材料:山...
2017-05-12 -
年年有“魚” 健脾暖胃滋腎春節必吃12款養生魚
編者按:魚,我們經常會吃到,但是你知道魚有哪些營養價值嗎?其實不同的魚它的營養價值不同,今天小編就為大家推薦一些春節期間必吃的養生魚,馬上跟著小編去看看吧! 1、鯽魚 有益氣健脾,利水消腫、清...
2017-05-25 -
睡前常做這一件小事,不僅能增進夫妻感情,還能補腎強肝
在睡覺前,你一般在做什麼,是不是躺著就呼呼大睡了,別著急,睡前來做些事情,看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆,同時也能提高你的睡眠品質,讓你充滿精力地工作,這六件事究竟是什麼呢? 1...
2017-05-31 -
女貞子是一味中藥,滋腎益肝,這樣吃最有效!
養生之道網導讀:女貞子的食用方法有什麼?女貞子為木犀科植物女貞的乾燥成熟果實,女貞子性甘、苦、涼,主歸肝腎二經,具有滋補肝腎、明目烏髮的作用。那麼,女貞子的食用方法有什麼? 女貞子的食用方法 1、...
2017-06-03 -
爺孫互拍“補腎強身穴”,助長助壽都有利
對於老年人來說,最大的樂趣莫過於含飴弄孫。而孫輩們也往往很樂意親近慈愛的老人。爺孫之間,其樂融融,就是最美的天倫之樂。很多爺孫之間都有一些自己的互動遊戲。不過,有一種互動遊戲對於爺孫來說,十分適宜,...
2015-12-04 -
強腰益腎的穴位按摩法
中醫認為,腰為腎之府,即腎臟是腰的主人,因此當我們總是出現腰部不適的時候,如果沒有器質性病變,就極有可能是腎虛了。怎樣補腎強腰呢?一般來說腰部有以下幾個穴位很有效,經常按摩可以舒筋通絡,滋陰壯陽,...
2015-12-06 -
滋腎填精沖腦方怎麼做 功效作用如何
滋腎填精沖腦方是一款由高麗參和益智仁等中藥材組合搭配製成的藥方,在日常生活中,人們是可以按照滋腎填精沖腦方的中藥配比要求自己來進行製作的,而關於滋腎填精沖腦方的功效作用,自然也需要大家多多瞭解。 ...
2016-04-28 -
養腎強骨豬蹄筋湯有何營養 具體該如何製作
豬蹄是一種能夠延緩肌膚衰老且通乳壯腰的食物,在生活中,許多人都是將豬蹄通過燉湯的形式來食用的,而在豬蹄湯中再加入其它的食材,還會有不同的效果出現,因此,接下來本文就將養腎強骨豬蹄筋湯的製作方法介紹給...
2016-04-28 -
如何養腎 耳朵按摩法滋腎養肝
擁有健康的腎臟,才會擁有強壯的身體,你知道人們該如何養腎嗎?哪些按摩手法能夠起到養腎的效果呢?看看小編的介紹,趕緊去下文找找答案吧! 如何養腎 方法一、推耳後 用兩手中指指面,分別置於兩耳後,沿翳風...
2016-04-28 -
鵪鶉蛋的做法 鵪鶉蛋燒栗子壯腎強骨
鵪鶉蛋具有滋陰潤燥、養血安胎之功,配以養胃健脾、補腎強筋之栗子,共同達到養血益氣、強壯筋骨的作用。 材料: 鵪鶉蛋250g,栗子250g,胡蘿蔔1根,杜仲10g,小棗5枚,大蔥2g,老薑3g,高湯...
2016-04-30