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老人冬至怎麼養出好身體 藥物相助保護好脾胃
老年人冬至怎樣養生1(精神攝養(知足謙和,老而不怠)保持“謙和辭讓,敬人持己”“知足不辱,知止不殆”的心態,即處世要豁達寬宏、謙讓和善,生活知足無嗜欲,做到人老心不老,熱愛生活,保持自信,勤於用腦。...
2014-12-03 -
鮮香河蚌湯滋肝潤肺養護脾胃
民諺說“春天喝碗河蚌湯,夏天不生痱子不長瘡”。中醫認為蚌肉有清熱解毒、滋陰明目的功效。 河蚌這種貝類水生動物,富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2,對人體有保健功效。初春河水較冷,水中...
2011-08-30 -
脾胃不和怎麼調理
養生之道網導讀:脾胃不和怎麼調理?中醫認為脾胃乃後天之本,人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來,飲食不規律、情緒不穩定以及工作壓力等都會導致脾胃不和。那麼,脾胃不和怎麼調理呢?下面介紹幾個方法,不妨試試...
2016-07-26 -
脾胃虛弱怎麼調理
養生之道網導讀:脾胃虛弱怎麼調理?俗話說脾胃不好百病生,脾胃不僅僅是胃口的問題,其關乎著機體的整體健康,脾胃虛弱的人往往精神不振,比較瘦弱。那麼,脾胃虛弱怎麼調理呢?看看下面介紹的方法。 一、調理脾...
2016-06-24 -
脾胃虛寒吃什麼好
養生之道網導讀:脾胃虛寒吃什麼好?脾胃虛寒症多表現為消化不良,怕冷惡寒,手腳冰涼。脾胃虛寒的人體形偏瘦,營養吸收不好,危害大,應及時治療。那麼,脾胃虛寒吃什麼好呢?下面介紹幾款有效食療,試試吧。 一...
2016-06-08 -
脾胃濕熱吃什麼好
養生之道網導讀:脾胃濕熱吃什麼好?夏季高溫多雨,濕氣比較重,習慣飲食滋膩的人容易脾胃濕熱,出現各種口苦口臭、大便不爽的症狀,十分不好受。那麼,脾胃濕熱吃什麼好?小編推薦以下幾個食療,試試吧。 一、脾...
2016-06-07 -
香蕉有7好處 脾胃虛寒別多吃
香蕉是熱帶水果之一,也是很常見的水果種類。這種水果雖然具有很多營養價值,但是需要注意的是食用禁忌。今天,小編為大家來介紹一下哪些人不能吃香蕉,以及香蕉的錯誤搭配,快來看看吧。 香蕉雖小益處多 ...
2016-09-19 -
4招改善脾胃虛弱問題 脾胃虛弱怎麼調理
4招改善脾胃虛弱問題1調節心情一個好的心情能夠有效的提高胃口和身體的消化能力。所以脾胃調理,最重要的就是保持一個愉快的心情,這樣才能夠有效的保障腸胃系統正常的工作。2科學飲食養成一個良好的飲食習慣,...
2014-04-10 -
滋養大腦精神抖擻,吃這些食物就對了!
不管是拿起書本念書,還是打開電腦工作,都只覺得昏昏欲睡,這樣下去可怎麼辦?解決辦法除了睡飽一點之外,你或許也可以從“吃”來解決喔!下面將介紹16種食物,吃了可以讓你精神滿滿,上司經過時不打瞌睡! ...
2016-12-07 -
哪些食物吃多傷脾胃
哪些食物吃多傷脾胃 四季養生閱讀配圖 10種食物勿過量 吃多傷脾胃 1、紅棗:紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖、養血保血,可改善血液迴圈。紅棗不但補血養氣,還可養顏美容...
2017-02-25 -
小核桃的功效與作用 能滋養血脈增進食欲
導語:小核桃的功效與作用。小核桃即山核桃,核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能 。小核桃的功效與作用。 小核桃的...
2017-02-26 -
菊花茶喝多傷脾胃 秋季喝菊花茶注意事項
秋季最適宜喝菊花茶,清熱祛燥、補水滋潤,對於常對電腦的辦公一族還有護眼功能。雖然菊花茶有一定的保健功效,但是也不能“貪杯”,否則容易傷害脾胃。喝菊花茶,要多注意下面幾點健康提示。下面就和小編一起來...
2016-09-14 -
這事做全套竟能滋養女人子宮
練習瑜伽動作對女人的子宮是有好處的,能促進子宮血液迴圈,平衡子宮代謝,在平衡機體腺體分泌的時候能促進雌激素的分泌,能讓女人延緩衰老,正確的瑜伽練習,可以活化脊柱,糾正子宮下垂,子宮移位,預防宮寒等...
2016-08-10 -
這裡太臭竟因脾胃失調
這裡太臭竟因脾胃失調夏天很悶熱,而且比較容易下雨,到這個時候呢,就會比較容易出腳汗,所以很多人都有這樣一個感受,就是鞋子一脫那個味道連自己都受不了,更何況別人,所以甚至還會影響到人的交際,腳臭的根本...
2015-07-14 -
春季喝什麼茶好 上火有口氣多喝綠茶調理脾胃
春季易上火喝綠茶喝茶好處多多,但不同種類的茶,養生保健功效並不相同。愛茶人士,喝茶時可根據自己的身體狀況選茶。通常情況下,易上火喝綠茶,調脾胃喝紅茶。易上火為什麼喝綠茶?未發酵的綠茶性寒涼,有清熱、...
2014-04-21 -
補腎養脾丸
【處方】人參的功效與作用2兩,黃耆2兩,白術2兩,熟地(酒洗)4兩,當歸的功效與作用2兩,知母(酒炒)2兩,蓯蓉(酒洗)3兩,黃柏(酒炒)1兩,桂7錢半,白茯2兩,杜仲的功效與作用(炒)1兩半,山藥...
2017-02-26 -
秋季養生要五防 脾胃損傷要防濕
秋季養生五大防1防濕邪傷脾俗話說,“秋瓜傷肚”。入秋以後繼續生食大量瓜果容易引起胃腸道疾病。夏令大量食瓜果雖然不至於造成脾胃疫患,卻已使腸胃抗病力有所下降,入秋後再大量食瓜果,勢必更助濕邪,損傷脾陽...
2014-09-15 -
吃西瓜夏季最解渴 冰凍西瓜千萬別吃傷脾胃
過食冰西瓜傷脾胃損健康首先,食用冰西瓜,容易引起咽炎或牙疼。西瓜性寒味甜,在低溫下冷藏後,瓜瓤裡的水分往往會結成冰晶,食用時,口腔會受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降溫,有時甚...
2014-06-25 -
夏季十大補水滋養水果
讓肌膚保持水潤亮澤有活力,很多人選擇用化妝品,其實保護皮膚是一個從內而外的過程,有很多水果對你的肌膚都有不小的保護作用。下面就為大家介紹夏季補水力最強的水果排名TOP10。 1.蘋果 蘋果營養豐富...
2012-09-28 -
暴飲暴食傷脾胃 送你幾則消食化滯的民間偏方
節日期間,多食易生火助痰、有損脾胃食物,如中秋月餅、煎炸食物等,特別是多食中秋月餅後的消化不良,需要引起重視。飲食不節,過食肥滯生冷和不易消化的食物,損傷脾胃功能,或由於脾胃虛弱,運化失常,也可致...
2017-02-27