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哪些藥膳粥能夠滋養潤喉
哪些藥膳粥能夠滋養潤喉?隨著夏天的到來,端午的來臨,讓人們開始吃粽子,吃荔枝,但是這些都是屬於容易上火的東西,導致了不少人上火,喉嚨腫痛,這時候如果能夠適當的潤下喉嚨是最好不過的,而通過一碗普通的...
2014-06-17 -
喉嚨腫痛怎麼辦?4大藥膳粥能夠滋養潤喉
哪些藥膳粥能夠滋養潤喉?隨著夏天的到來,端午的來臨,讓人們開始吃粽子,吃荔枝,但是這些都是屬於容易上火的東西,導致了不少人上火,喉嚨腫痛,這時候如果能夠適當的潤下喉嚨是最好不過的,而通過一碗普通的藥...
2014-06-13 -
杏仁茶功效和主要做法 滋補益壽的佳品
杏仁茶是由宮廷傳入民間的一種漢族傳統茶飲。它選用精製杏仁粉為主料,用龍鳳銅制大壺燒制的沸水沖制,配以杏仁,花生,芝麻,玫瑰,桂花,葡萄乾,枸杞子,櫻桃,白糖等十餘種佐料。色澤豔麗,香味純正,是滋補益...
2014-05-04 -
如何保養卵巢?6款滋養卵巢中醫藥膳方
卵巢對於女性的重要性想必大家應該都知道,卵巢是否健康直接關係到女性能否受孕成功。因此對於卵巢的一些疾病女性要引起足夠的重視。卵巢早衰是卵巢疾病中比較常見的一種。現代女性要面對生活和工作的壓力,不能很...
2014-03-31 -
全面營養補血搭配 健康永不停
血液占人體總量的90%,人的血液總量和體積是相關的。血液主要的成分是血漿、血細胞。怎麼才能讓身體的血液達到最健康呢?下面和小編一起去看看吧…… (1)補血搭配1:番茄+優酪乳 全面營養補血搭配...
2013-12-01 -
女人體虛補益方案
適當的進補,有益人體健康,而進補之前應辨明個人體質。 氣虛 症狀:倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、月經量多、色淡、舌質淡、脈濡細。 食補方案:氣虛者食補可用瘦肉白參適量加水燉汁,生黃芪燉母雞。 藥...
2017-03-07 -
滋養女人氣血桂圓歸棗粥
桂圓歸棗粥做法:取糯米250克,桂圓肉、紅棗各30克,當歸20克,紅糖60克。將當歸放入砂鍋內,加水適量,用中火煮沸後,去渣取汁備用。淘淨糯米放入鍋內,加藥汁、桂圓肉、紅棗(去核)、水適量,武火煮爛...
2017-03-07 -
補益五臟先調心
心臟掌控人的情緒。所以,心緒必須先穩定、平和下來,這樣人才會長命百歲。《黃帝內經》講:“主不明,則十二官危。”意思是說,如果心裡不平靜,人體所有的臟腑就會陷入危險之中。 心為五臟之主,是全身血脈的總...
2017-03-07 -
吃豬油能滋養五臟潤腸通便 製作4步走
豬油也是人們用來炒菜的一種油,平時習慣了用一些植物油一炒菜的朋友們。面對不常用的豬油。難免都會產生疑問,就是豬油對人體有什麼好處和壞處,使用豬油有什麼樣的禁忌呢,為了讓大家更放心的食用豬油, 一起來...
2016-10-18 -
冬季養生粥助女性滋養好身體
自古以來粥就是養顏補身體的佳品,在我們有很多的地方“一日三餐不可無粥”,在冬季 這個寒冷的季節,來上一碗熱乎乎熱粥,既溫暖了我們的身體,又健康營養,今天小編就 為你來介紹幾款適合冬季養生的粥。 ...
2013-12-11 -
如何保養卵巢 6款滋養卵巢的藥膳方
卵巢是女性的重要部位,所以大家要好好保護。那麼你知道如何保養卵巢嗎?你知道女性保養卵巢的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家6款滋養卵巢的藥膳方,趕緊來看看吧。 1、參魚瘦肉湯 魚鰾、豬瘦肉...
2016-03-28 -
用書滋養心靈
現在百姓熱議頻率較高的詞語估計“幸福”、“養生”能入榜單,因為人們離不開它,但總難以感覺到它。樓越建越高,生活越來越好,但幸福卻有些陌生;迷戀癡迷於各色養生學說,但總不得健康的要領。這其中原因固然很...
2017-03-07 -
女性飲茶的滋養密碼
白領雖然在辦公室工作,但是她們在辦公室工作時常常會容易感到疲累,特別是皮膚,會因辦公室的冷氣及電腦的輻射所傷害。因此,為白領們以下三款適合上班族女人們的茶,讓你在上班的同時,享受舒服的生活。 ...
2010-11-04 -
高考飲食:八大營養補腦食品排行榜揭秘
轉眼間高考的腳步已經臨近,高考是人生的轉捩點,考生在全力複習的同時,休息和飲食也是需要注意的,下面小編就給大家介紹幾款適合考生吃的健腦食物: 1. 深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名...
2014-05-08 -
【兒童保健要注意哪些營養補充?】
蛋白質 蛋白質是人體組織形成的重要物質基礎。此時兒童每日每千克體重需 25 克,並且應注意品質。高品質的蛋白質不但易於消化,而且只需少量即可。牛奶、雞蛋等食物中含有大量優質蛋白質,最好每天都吃,...
2017-03-07 -
龍眼肉龍眼核枸杞的功效 壯陽益氣補益心脾
龍眼即桂圓(桂元、元肉)。和荔枝性屬濕熱不同,龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。龍眼肉龍眼核枸杞可緩解...
2014-06-30 -
芡實強壯滋養斂精氣
芡為睡蓮科水生草本植物,生於池沼湖泊中,夏季抽莖長梗,開紫花,結實如雞頭狀,稱芡實,又稱雞頭實、雁頭等。味甘澀、性平,入脾腎二經。因稟水土之氣而生,故可補腎健脾。《神農本草經》將其列為上品,說它“益...
2017-03-08 -
吃涼拌牛肉滋養脾胃
【導讀】冬季因為天氣寒冷,很多人會喜歡吃一些熱氣騰騰的食物。但是吃太多熱燙的食物很容易造成體內缺水上火,所以冬季就算天氣寒冷,也應該適當吃一些涼食,這樣更有益於身體健康。今天要介紹的是吃涼拌牛肉滋...
2015-04-01 -
秋季請潤養哺的中藥滋養
秋季天氣轉燥,易傷肺、傷津液,常見口鼻乾燥、乾咳、少痰或痰液膠粘難咳,或痰中帶血及喘息胸痛等症。中藥因其治病求本、副作用少令人矚目,而秋季的清潤益肺的中藥滋養法更受廣大患者的青睞。 雪梨川貝飲 組方...
2017-03-08 -
補益肝腎的蓯蓉強壯酒
肝臟、腎臟的健康很重要,如果有不適的地方,要記得好好治療,調理一下身體。這裡小編推薦蓯蓉強壯酒給大家,蓯蓉強壯酒的功效是補益肝腎的,效果很好的。有需要的朋友可以試試喲,來看蓯蓉強壯酒的用法和用量...
2016-05-30